Ползите за здравето ваните с терпентин са по-широки от простото борба с целулита и наднорменото тегло. Терпентиновата вана нормализира обмяната на веществата, стимулира кръвообращението, помага на тялото да премахне натрупаните токсини. Нормализира метаболитните процеси и по този начин изчезва целулитът и намалява теглото.

вани

Но не бива да вярваме на тези, които обещават мигновено намаляване на теглото и целулит, използвайки само терпентинови вани. Те могат да помогнат за отслабване, но само във връзка с разумна диета и упражнения.

Пригответе си терпентинова баня е съвсем проста. Трябва да закупите в аптеката специално решение и да го добавите към водата. Абсолютно не може да се използва за технически терпентинови бани. Той не само не даде терапевтичен ефект, но може да навреди значително.

Терпентиновата баня може да бъде жълта и бяла. Бялата баня ще увеличи кръвообращението и ще стимулира метаболизма. Жълтото освобождава тялото от токсини. За да получите най-добър ефект, трябва да редувате приемането на бяло и жълто къпане.

Не забравяйте да вземете предвид противопоказанията. Например, високо кръвно налягане са противопоказани бели вани и gipotonikam - жълти. В такива случаи е по-добре да се къпете смесено (но само след консултация с Вашия лекар).

Процедурата не трябва да започва веднага след хранене и за предпочитане вечер. На гладно трябва да се правят и терпентинови вани. В банята 5 ml бял или жълт терпентин. Ако няма характерно изгаряне и изтръпване, дозата на терпентин може да се повиши внимателно и постепенно. Водата не трябва да е прекалено гореща (около 36 градуса). Постепенно температурата може да се увеличи до четиридесет градуса.

След банята за известно време усещането за парене продължава и продължава силно изпотяване. Така че трябва да пиете повече (билкови настойки, чайове, минерална вода).

За профилактика и достатъчно 10 терпентинови бани (вземете ден-два). Ако баните са включени в цялостната система за борба със затлъстяването, броят на процедурите може да бъде повече (до 24 бани).