чипс

Ако някога сте били хванати да промъквате лъжица сурово тесто за бисквити, докато печете, тогава тази рецепта ви вика името. Тази версия не само е безопасна за консумация в сурово състояние, но всъщност е направена с полезни съставки, като овес и орехи, които могат да помогнат за понижаване на холестерола и да подобрят цялостното здраве на сърцето. Имате нужда от по-убедително? Тази рецепта изисква само шест прости съставки, които вероятно вече имате в килера си, а всяка порция е под 200 калории. Продължете и оближете лъжицата за смесване чиста!

  • Време за подготовка 2 минути
  • Общо време 10 минути

Добавете всички съставки (с изключение на шоколадовите стърготини) към мощния кухненски робот или смесител и обработвайте около 5 минути, докато тестото стане гъсто и кремообразно. Спрете по средата, за да остържете страните и да разхлабите съдържанието под остриетата. Прехвърлете в малка купа и разбъркайте шоколадовите чипове. Наслаждавайте се под формата на тесто!

Съхранявайте остатъците в херметически затворен контейнер в хладилника до 6 седмици

* Когато съхранявате остатъците в хладилника, ако станат ронливи, просто микровълнова печка за около 15 секунди и тя ще се смеси отново.

Хранене, предвидено за 2 супени лъжици.

Анализ на храненето с любезното съдействие на R&D на Genesis®