Предизвикателствата от 6 до 12 седмици не работят дългосрочно.

Използвайте силата на психологията, за да трансформирате напълно вашето хранене, физическа активност, тегло и образ на тялото!

Поради популярното търсене, ние предложихме нашата новаторска Дванадесетмесечна трансформация (TMT) ОНЛАЙН!

Позволете на водещия австралийски психолог по управление на теглото Глен Макинтош да ви предостави трансформационен отговор на вашите притеснения, като никога преди това седмични интерактивни сесии на живо!*

Поради популярното търсене, ние предложихме нашата новаторска Дванадесетмесечна трансформация (TMT) ОНЛАЙН!

Позволете на водещия австралийски психолог по управление на теглото Глен Макинтош да ви предостави трансформационен отговор на вашите притеснения, като никога преди това седмични интерактивни сесии на живо!*

управление теглото

Програмата изисква вашите усилия, време и енергия, за да успеете, така че защо да не започнете, като отделите време да я проверите?

(Гледайте това кратко видео - като отделите време, за да разберете как работи TMT, може да ви спести години на стръвно грозане с теглото си)

Какво ще получите

Дванадесетмесечната трансформация съчетава петте ни първокласни програми за да имате достъп по всяко време.

Дванадесетмесечната трансформация съчетава петте ни първокласни програми за да имате достъп по всяко време.

U
За да бъдете мотивирани, всяка програма има фокусиран период на поддръжка.

ФОНДАЦИИ ЗА УСПЕХ

Настройте се за УСПЕХ (не саботаж!)

КОМПЛЕКТ ЗА ТРАНСФОРМАЦИЯ

Трансформирайте ума, емоциите и в крайна сметка тялото си!

ЕСТЕСТВЕНО ЗДРАВИ НАВИЦИ

Яжте и се движете здравословно БЕЗ ОПИТВАНЕ.

СВОБОДА ОТ ЕМОЦИОННО ХРАНЕНЕ

Освободете се от
емоционално хранене ЗАВИНАГИ!

ОБИЧАЙТЕ ТЯЛОТО ЗДРАВО

Прекратете самокритиката и грижите
за себе си с ЛЮБОВ.

Плюс бонус материали на стойност над 1600 щатски долара:

ЖИВИ ИНТЕРАКТИВНИ СЕСИИ

Отговорените на вашите въпроси и решени проблеми в РЕАЛНО ВРЕМЕ в седмичните уеб семинари. * Това е ЕДИНСТВЕНОТО място за достъп до Глен за неговата пряка подкрепа!

ПЪЛНА СЕРИЯ ЗА ПРЕГРАМИРАНЕ

Над 12 часа бонусно аудио образование, медитации и сесии за хипноза, които да ви помогнат да се трансформирате подсъзнателно от The Complete Reprogramming Series.

РАБОТНИЦИ ЗАПИСАНИ НА ЖИВО

Отключете „Трезора“ за ексклузивен достъп до работилниците на Глен, за хора, които искат по-задълбочено разбиране. Проучване, споделяне на истории и практически съвети!

Имейл напомняния, за да бъдете мотивирани.

Тайна онлайн общност, която възпитава, без да съди.

Дванадесетмесечна трансформация онлайн

(Снимките преди и след насърчават отрицателен образ на тялото, така че НИКОГА няма да ги намерите на нашия уебсайт!)

„Исках да споделя с вас моя успех в постигането на целта ми за годината:-). Създадох си редовен навик да спортувам (не мога да живея без него!). Чувствам се добре със себе си. Мисля, че изглеждам добре в съблекалнята. Какво. Това е невероятно, че ям здравословно през повечето време и от време на време ям храна. Не мога да си спомня последното си преяждане. Изпуснах размер на роклята и се чувствам много горд да публикувам снимка, на която съм облечен в рокля, без ръкави не по-малко! Благодаря ти Глен Макинтош, че ми помогна да събера парчетата от моето управление на теглото. Ако някой от вас мисли да направи наистина голяма вдлъбнатина в собствения си пъзел, не мога да препоръчам достатъчно Дванадесетмесечната трансформация. Направете програмата, ангажирайте се с всички инструменти и вашата тежест също ще облекчи. Успех на всички в пъзелите:). "

„Преди една година бях много самосъзнателен. Щях да се скрия далеч от света, защото толкова се срамувах от тялото си! Тази 12-месечна трансформация ми помогна по начини, които никога не съм мислил! Преминах от пълен престой вкъщи, мама до пълно работно време, имам толкова повече увереност в себе си, че не се страхувам да изляза там и да опитам нови неща. През последните няколко седмици дори започнах да джогирам публично ! Бил съм в тематични паркове и съм ходил на разходки, на които не съм ходил от около 14-годишна възраст. Ако някой мисли да направи 12-месечната трансформация. Направи го! Това е моят билет за свобода. Без модни диети, без усилени упражнения. Просто щастлив начин на живот, който работи за мен:-) ”

„Открих, че TMT ми предлага нов нов успешен подход за постигане на личните ми цели! Семинарите осигуриха безценен източник на знания и по-добро разбиране за това как промяната на начина на мислене може да доведе до изненадващи и невероятни резултати! Очаквам с нетърпение да продължа да растя, да се развивам и да надграждам самоудовлетворяващото си трансформационно пътешествие през 2016 г. и след това! TMT --- ключът към бъдещото щастие. #weareallinthistogether:-) ”

„Толкова се радвам, че„ инвестирах “в Дванадесетмесечна трансформация. Освен да се наслаждавам на всеки момент, аз съм бил Образован, Освободен, Мотивиран, Честван - и Социализиран ! Беше забавно и се чувства фантастично да си част от печеливш екип. В края на краищата, ВСИЧКИ СМЕ В ТОВА ЗАЕДНО. ”

Лесен за използване


Лесно за проследяване и навигация и ние сме тук, за да ви подкрепим, ако закъсате!

Самоуверен


Получавайте резултати само за 1 час седмично
в активни програмни периоди.
Влезте винаги, когато работи за вас!

Стойност над $ 4000


Работете с водещия австралийски психолог за управление на теглото за цяла година за по-малко от цената на 2 сесии.

ЗАПОЧНИ СЕГА!

На месец за 3 месеца
ИЛИ 399 $ предварително плащане

Предлага се без зададени въпроси за 30-дневна гаранция за връщане на парите.

Достъпът до програмата е достъпен за 12 месеца от началната дата. За хората, които искат да запазят всички програми завинаги (и да бъдат в течение с редовните подобрения, които правим), имаме ОПЦИЯ ЗА ЖИВОТЕН ДОСТЪП на разположение.

Безплатни файлове за изтегляне


PDF работни листове за изтегляне, които ви помагат да персонализирате трансформацията си.

Над 150 х 15 мин уроци


Над 30 часа време за уроци, за да ви помогне да трансформирате напълно вашите мисли, чувства и навици!

Над 20 часа видеоклипове


Кратко последващо видео -
играйте навсякъде, където искате на вашия
компютър, телефон или таблет.

Все още не съм убеден?
За разлика от други програми, ние искаме да видите .

Дванадесетмесечна трансформация
Резултати

Искаме да видите нашите общи резултати (и не само историите за успех ). Вярвайки в добрата наука, ние участваме в непрекъснат процес на изследване на TMT. Ето нашите най-нови открития.

Психология на храненето

Диетичният манталитет на участниците в TMT намалява с 56%.
По-ниското мислене на диетите води до по-малко мания към храната, преяждане, нарушено хранене и йо-йо диета. Диетичното мислене на участниците започна по-високо от средния човек, но в крайна сметка по-ниско .

„Нормализирано“ ниво на интуитивно хранене на участниците в TMT.
Интуитивните ядящи се хранят добре без усилия. По-високите резултати са свързани със слушане на глад и пълнота, по-малко преяждане, когато не сте гладни, по-ниско тегло и по-добро дългосрочно управление на теглото.

Участниците в TMT започнаха да намират по-трудно да контролират преяждането от обикновения човек, но в крайна сметка го установиха значително по-малко трудно.

Увереността на упражненията на участниците в TMT се е увеличила с 26%.
Участниците преминаха от трениращи за включване и изключване към редовни трениращи.

Участниците в TMT станаха по-положителни за тялото във всяко отношение, което измервахме.

Нивата на участниците в TMT на стресирани, депресирани и тревожни настроения намаляват, а самочувствието им се повишава.

Участниците в TMT отслабнаха.

Докато почти всички, които се присъединяват към TMT, искат да отслабнат, това НЕ е фокусът на програмата. Имахме истории за успех които са загубили над 40 килограма, много, които губят малко до умерено количество тегло, и дори хора, които имат тегло, остават стабилни, което считаме за успех. Тъй като подходите за отслабване обикновено са неефективни (и потенциално вредни ) в дългосрочен план фокусът на Дванадесетмесечната трансформация е върху подобряването на връзката ви с храната, движението и тялото ви. Той е предназначен за хора, които искат наистина да надхвърлят манталитета на диетата и да трансформират своите нагласи, навици и цялостно благосъстояние завинаги.

Програмата включва

Достъп до програмите чрез нашия портал за онлайн програми, видим на настолни компютри, iPod, iPad, iPhone и други смарт телефони.

Ако не ОБИЧАТЕ тази програма в рамките на 30 дни, ще ви върна 100% от парите ви. Академично изследвам психологията на храненето, упражненията, теглото и образа на тялото от повече от 15 години и включвам само научно доказани стратегии, които работят дългосрочно. По-важното е, че прекарах доста повече от 10 000 часа лице в лице, помагайки на клиенти, точно както вие напълно преобразявате живота им, така че знам как да ви дам всичко необходимо, за да накарате тези идеи да работят в реалния живот. Всъщност, ако завършите тази програма и НЕ сте преобразили начина си на мислене, навици или здраве, ще ви върна парите ВСЯКО ВРЕМЕ (и дори ще ви изпратя нашите Пълно препрограмиране на аудио серия безплатно). И така, какво трябва да загубите (освен безкрайна борба с теглото си)?

Вашият в трансформация,

Регистрирайте се сега, за да започнете вашата трансформация

ЗАПОЧНИ СЕГА!

На месец за 3 месеца
ИЛИ 399 $ Предплащане

* По време на поддържаните програмни периоди през 2020 г.

Ето отговори на някои често задавани въпроси:

Как работи всичко?

Дванадесетмесечната трансформация е поредица от пет онлайн програми, които се изграждат последователно през цялата година, предназначени да ви помогнат напълно да трансформирате вашето хранене, упражнения, тегло и образ на тялото.

Веднага щом се регистрирате, веднага получавате достъп до всичките пет програми. Можете да започнете, когато пожелаете, и да прегледате някой от уроците по всяко време. През цялата година ви подкрепяме да се фокусирате върху всяка от отделните програми в „програмни периоди“. Между програмните периоди правите почивка и консолидирате новите си навици и нагласи, преди да започнете следващата програма.

12 месеца са много време. Притеснявам се, че мога да се ангажирам толкова дълго!

Отнемането на цяла година означава, че не трябва да бързаме. Освободени от натиска на 6-12 седмична програма, можем бавно да трансформираме вашето мислене и да вградим нови навици, които ще ви издържат цял ​​живот! Той също така прави място за неизбежните приливи и отливи, които животът ви хвърля. Тъй като никой не се справя добре, когато се чувства претоварен, ние разделяме програмата на поддържани периоди и „извън сезона“, където си правите почивка и консолидирате новите си навици и нагласи, преди да започнете следващата програма. И повечето хора в крайна сметка очакват подкрепата на програмите, докато вървим!

Как ще ме подкрепите?

Купчини начини! Споделете подкрепа с тайна само за членовете Facebook група, която възпитава, без да съди. Взаимодействайте лично с Глен в групата и в никога преди предлагани седмични УЕБИНАРИ НА ЖИВО през петте програмни периода! Получавайте мотивационни имейли със съвети за трансформация, за да ви държим на път.

Ако забравите данните си за вход или се нуждаете от помощ с каквото и да е техническо, ние сме само на имейл и винаги сме тук за помощ!

Защо не правите планове за хранене или тренировъчни програми?

Въпреки че ще направите значителни подобрения в навиците си за хранене и физическа активност, ние не даваме конкретни съвети за хранене или упражнения поради три много важни причини:

1. Умът ви може да превърне предписанията в правила, срещу които се бунтувате - ние искаме трансформациите да идват от ВАС (без самосаботаж!)

2. Всеки е различен - вместо да ви даваме общ план, ние искаме да проучите и откриете кое работи най-добре за вас като уникален човек. Разбирането на това, което помага на ВАС да се чувствате страхотно, създава мощна вътрешна мотивация, която продължава цял живот!

3. Вероятно вече знаете достатъчно за храненето и физическата активност, за да знаете как да постигнете целите си - твърде много препоръки могат да станат объркващи и отново искаме промените да идват ВЪТРЕ.

Вместо да ви казваме КАКВО да правите (програмите, които правят това, имат много ниски нива на успех в дългосрочен план), ние ви помагаме да научите кое е подходящо за ВАС като уникален индивид и да развием нагласата да го прави ЗА ЖИВОТ.

Може ли тази програма наистина да ми помогне?

Да разбира се! Тази програма е създадена специално за хора, които са имали цял живот борба с теглото. Считан за един от водещите в света психолози за управление на теглото, Глен обединява опит от над 15 000 часа индивидуална работа с клиенти и новаторски научни изследвания в лесна за ползване програма, която е тествана и усъвършенствана с хиляди клиенти!

За колко време получавам достъп?

Достъпът до програмата трае 1 година от началната ви дата. След това можете да изберете да продължите достъпа си за номинален месечен абонамент без договор от $ 9,99/месец толкова дълго, колкото искате. Опция за доживотен достъп е достъпна и за хора, които искат да запазят всички програми (и редовните подобрения, които им правим) завинаги.

Ами ако не съм много добър с технологиите?

Направихме го много лесно за вас. Работейки с хиляди онлайн клиенти, ние се научихме как да го направим наистина удобен за всекидневни хора като вас. Предсезоната ви помага да се почувствате комфортно с влизането и оформлението на програмата и ние сме тук, за да ви подкрепим, когато имате нужда от ръка!

Колко време трябва да отделя на програмата?

Колкото повече, толкова по-добре! През цялата година ви подкрепяме да се съсредоточите върху всяка от петте програми в пет определени "програмни периода". По време на тези програмни периоди препоръчваме средно 1-2 часа седмично, които си мислите за среща с Глен . Между програмите вие ​​прилагате наученото на практика!

Ами ако изоставам?

Изобщо не се притеснявайте, знаем, че животът се случва! Имате достъп до ЦЯЛАТА програма за 12-месечния период. След това можете да изберете да продължите достъпа си за малък месечен абонамент без договор от $ 9,99/месец. Опция за доживотен достъп е достъпна и за хора, които искат да запазят програмата (и редовните подобрения, които им правим) завинаги!