Така че не би трябвало да е изненада, че и двамата са обсебени от това да останат в пиково състояние и част от това е да контролират какво влиза в телата им. Естествено тази мания се практикува и от децата им.

децата

Хилари Сарджънт от Бостън Глоуб седна с личния готвач на Брейди и Бюндхен, Алън Кембъл, и обсъди какво яде Супер семейството.

Докато диетата на Брейди и Бюндхен е малко челюстна, това не е пълен шок, като се има предвид какво прави всеки за прехраната си и колко важни са телата им за работата им. Но това, което е малко раздразнително, е това, което децата ядат, защото, ако не друго, това не звучи като онова, което повечето от нас са изпитали като израснали.

На въпрос дали децата се хранят по същия начин като Брейди и Бюндхен, Кембъл каза, "почти", отбелязвайки, че около 90% от случаите е същото. Основната конструкция на семейната диета е описана тук:

80 процента от това, което ядат, са зеленчуци. [Купувам] най-пресните зеленчуци. Ако не е органично, не го използвам. И пълнозърнести храни: кафяв ориз, киноа, просо, боб. Останалите 20 процента са постно месо: органична пържола, хранена с трева, патица от време на време и пиле. Що се отнася до рибата, аз най-вече готвя дива сьомга.

Това е много различно от традиционната американска диета. Но ако просто ядете захар и въглехидрати - което правят много хора - тялото ви е толкова кисело и това причинява болести. Том наскоро пусна Frosted Flakes и Coca-Cola на WEEI. Обичам, че той направи това. Захарта е смъртта на хората.

Освен това, за да не използва захар, Кембъл казва, че също не използва бяло брашно, йодирана сол или MSG и никога не готви със зехтин.

Менюто за деца наистина се отклонява и едно от нещата, които Кембъл прави много за децата, е суши.

„Напоследък [правя много суши за децата]“, каза Кембъл на Сарджънт. "Това е кафяв ориз, авокадо, морков и краставица. Децата харесват [то] маки, така че оризът е отвън. И го правя със сос понцу, който е узу и тамари. [Аз използвам] тамари защото се придържаме към без глутен за всичко. "

Що се отнася до закуските, не очаквайте хранителни магазини за плодове или картофени чипсове.

"Правя плодови рула от банани, ананас и спирулина", добави Кембъл. "Спирулина е водорасло. Това е супер плод. Дехидратирам го. Дехидратирам много неща. Имам три дехидратора в кухнята им. Правя и сурови гранола и бисквити от суров шоколад."

Кембъл също така отбелязва, че децата ядат плодове, нещо, което Брейди избягва, с изключение на банановото смути от време на време.

Макар да не звучи като най-вълнуващите ястия за дете, няма да е необходимо да се приспособят към по-здравословен начин на живот, с който повечето възрастни се борят.