Добавяне към списъка Споделяне

киви

10. Киви обущар! Смесете освежаващо киви с кафява захар, лимон, брашно, пълнозърнест кифлен микс и индийско орехче за вкусен обущар! Сервирайте топло с нискомаслено сладолед или замразено кисело мляко, ако желаете.

9. Сладко и просто. За да се насладите на свежия вкус на киви, разрежете кивито наполовина и с лъжица извадете пресните зелени плодове. Опитайте да ядете и кожата - тя е пълна с фибри!

8. Киви Кик-Старт. Добавете вкусно ментово-свежо начало към вашата сутрин! Хвърлете лед, киви, замразена лимада, малко прясна мента и чаена лъжичка захар в блендер ... и се насладете.

7. Смутита. Смесете киви, банани и всички ваши любими плодове в блендер с лед и нискомаслено кисело мляко или обезмаслено мляко. Добавете обрат ... хвърлете няколко бебешки листа спанак за допълнителен зелен вид.

6. Елегантна гарнитура. Обелете и нарежете киви. Нарежете резени от двете страни и сложете отгоре варени пилешки гърди за елегантна презентация.

5. Парфе. Наслойте нискомаслено кисело мляко, нарязано или нарязано киви и нискомаслена мюсли в чаша. Отгоре сложете мед и ядки за допълнително сладко лакомство!

4. Sweet & Savory. Пригответе постно говеждо, свинско или агнешко котлети по желание (опитайте подправка с кимион, индийско орехче, джинджифил и канела) и отгоре със смес от киви, манго и мента.

3. Жълта салса. Направете тропическа салса, като комбинирате киви с манго, чушки, мед, сок от лайм и кориандър. Използвайте печени тортила чипове, за да загребвате и да се наслаждавате.

2. Сладко. Направете вкусно и здравословно сладко, като смесите киви, лимонов сок, сок от ананас, ябълки и малко захар. Използвайте като намазка или заливка.

1. Киви Крънч! Комбинирайте нарязано киви с банани, грозде, кисело мляко и цитрусов сок. Нагоре с мюсли за хрупкаво лакомство.