от Александра Чехо

Не пиша често за личния си живот, но това лято наистина отбеляза време на по-дълбоко разбиране и трансформация. За тези от вас, които ме срещат само в дигиталния свят, съм много горд да ви кажа, че в рамките на 10 седмици загубих 35 килограма. Не споменавам това, за да си набия рога, а по-скоро като средство да кажа, че съм се борил с тегло, както много други, и съм имал късмета да намеря система, която да работи за мен.

Тази статия няма за цел да ви продаде някаква конкретна система за отслабване, но след успеха си отделих малко време за размисъл, защото исках да помогна на онези, които също се борят с наднорменото тегло и въздействието, което има върху здравето им. Има толкова много статии, които изброяват недостатъка на излишните телесни мазнини. Като човек със степен по физическо възпитание и здраве, бихте си помислили, че след като сте учили и сте знаели всичко за тези неща, би предотвратило подобно напълняване ... за съжаление не.

Опитвах различни методи и работих последователно от години, но имаше части от мен, които подкопаха собственото ми здраве и успех, на които трябваше да се обърне внимание. Имах нужда да стигна до корена на тези поведения и за това е тази статия. Трябваше да стигна до лично и много по-задълбочено разбиране на някои ключови учения на езотеричната астрология, за да се отърва от физическото, емоционалното и умственото тегло, което носех.

Много от тези разбирания просто се изместиха в мен и беше необходимо съзнателно изследване и медитация, за да мога да ви ги представя. Искрено се надявам, че някакво разбиране на тези учения за езотерична астрология ви помага в собствените битки със здраве, тегло (или нещо друго по този въпрос). Докато изследвам как тези учения се отнасят за духовна прогресия и загуба на тегло (привидно смешна комбинация), те са приложими за почти всички проблеми, с които може да се сблъскате.

От гледна точка на езотеричната астрология, 3-те ключа, които трябваше да овладея (в по-голяма степен) бяха:

  • Висши желания срещу по-ниски желания
  • Комфорт
  • Смирение и подчинение на висшето призвание

Ако решите да продължите да четете, ще се спра на начина, по който тези учения ми помогнаха да проявя по-голямо здраве, по-голяма сила (на волята) и радост. Надявам се, че това може да постави нова основа за вас да проявите същото!

Духовно отслабване Урок №1: Висши и по-ниски желания

Това учение идва при нас от езотерично разбиране за същността на Стрелец ... по ирония на съдбата Стрелецът е зодия с най-голяма любов към храната и често е склонен да наднормено тегло. Желанието е нещо, което ни идва от духа (има невероятно учение за това в класа Empower Thyself). Ако обаче идва от духа, на теория желанието трябва да е добро за нас - но всички знаем, че имаме желания, които не винаги са добри или здравословни за нас. Това е, което ни прави важно да разберем откъде идват нашите желания и кои желания харчим време, енергия и пари, за да ги изпълним.

Това, което се нарича Висши желания идват при нас от Висшия Аз и това са желанията, които са добри и здравословни за нас - неща като успех, здраве, добри взаимоотношения, живеещ изпълнен живот, имащи цел и т.н. Долните желания идват при нас от това, което наричаме отрицателно его и нашите по-ниски желания обикновено са неутрални по отношение или изобщо не са добри за нас. По-ниските желания могат да бъдат материални предмети или могат да бъдат негативни чувства или действия като отмъщение, емоционално хранене и саморазрушително поведение.

За съжаление живеем в общество, което ни е научило непрекъснато да изпълняваме нисшите си желания. С медиите и рекламата, които непрекъснато апелират към негативното его и неговото изпълнение, ние често пренебрегваме висшите си желания и изразходваме цялата си енергия, за да изпълним нисшите си желания. Не е чудно, че се чувстваме толкова празни! Чрез насищането на негативното его чрез ниските ни желания и енергията, която губим върху тях, ние саботираме дългосрочната радост, която бихме получили от проявяването на онова, което самата душа призовава!

В моя случай трябваше да осъзная, че наистина искам да изглеждам добре и да се чувствам добре и да съм здрав. Наистина го направих! Също така трябваше да призная, че изразходвах повече енергия, захранвайки негативното си его чрез собственото си желание за храна, която беше „вкусна“, но нездравословна или просто напълно ненужна. Тъй като прекарах толкова много от собственото си време, енергия и пари за това по-ниско насищане, разбира се нещата излязоха извън контрол! Бях дал юздите на негативното си его и това беше забило здравето ми в канавката!

Така че, за да отслабна, трябваше да направя 2 неща:

# 1: Върни юздите от негативното ми его, което означаваше да правя ...
# 2: Жертвам по-ниските си желания (нездравословна и ненужна храна) и се съгласявам с това

Докато си напомнях какво наистина искам, „жертвата“ не беше чак толкова лоша! Всъщност, когато започнах да виждам успех, жертвата изобщо не се чувстваше като такава! Спрях да се чувствам така, сякаш пропускам нещата и много от жаждата ми изчезнаха под светлината на моя успех.

Жертвата обаче не винаги е лесна ... това ме отвежда до втория урок.

Духовно отслабване Урок №2: Комфорт - пречка за всеки напредък

Следващото изявление, което ще направя, е много просто, но ако наистина вземете това, тогава ще имате разбирането, от което се нуждаете, за да се справите с ВСЯКИ проблем в живота си:

Нашите проблеми (с тегло или по друг начин) се вкореняват, когато станем удобни и приемете поведение, среда или начин на живот, които не са добри за нас.

В съвременната школа за мистерии имам привилегията да преподавам клас в перспективата на егото от езотеричната астрология. Този клас се нарича 9 изпитания на егото. В този клас се задълбочаваме във всички тези изпитания, но комфортът е особено любим за обсъждане. Защо - защото е толкова коварен, толкова всеобхватен и толкова вреден, че има много малко области от живота ни, които комфортът не пречи.

Ние сме научени, че комфортът е „добър“. О, колко по-грешни бихме могли да бъдем. Степента, в която се отдаваме на собствения си комфорт, е степента, в която се противопоставяме на собствения си растеж! Комфортът е враг на духовната прогресия и води до стагнация. Всички наши проблеми се формират в духовна стагнация и истината е, че влагаме много енергия в създаването на комфорт в живота си.

Готови ли сте да се чувствате неудобно в преследването на загуба на тегло, радост или напредък?

За себе си трябваше да погледна как удобството се беше промъкнало в живота ми и се нарече логика. Не ми беше удобно да готвя, но ми беше приятно да се храня навън - това ми отнемаше по-малко време и ми позволяваше да се храня удобно. Не готвейки собствената си храна, обаче, аз се представях с безброй възможности да се отдам на негативното си его и неговите по-ниски желания. Това също ме остави на място, където резултатът от теглото и здравето ми се диктува от хора/места, които не са имали най-добрия ми интерес. В по-голямата си част ресторантите оцеляват, като се обръщат към ниските ни желания!

Тук трябва да бъдете честни със себе си и да задавате въпроси като мен - какви са удобствата, които подхранват проблема с теглото? Привързаности към определени видове нездравословна храна? Неприязън към активност и упражнения? Упражнение? Удобство? Неудобно от факта, че за начало има проблем?

Искате ли да знаете какво е най-смешното в комфорта? Търсим утеха не от любов към нея, а по-скоро от страха и отвращението, които носи дискомфортът. Самата идея за дискомфорт е достатъчна, за да накара хората да харчат нелепи количества енергия, за да го избегнат! В повечето случаи дискомфортът всъщност не е чак толкова лош. Понякога дори намирате радост от дискомфорта ...

Тъй като осъзнах, че трябва да жертвам комфорта, който ми предоставя удобството, и да започна да готвя (нещо, което наистина се надявах да избегна на всяка цена), открих новооткрита радост при приготвянето на собствената си храна, която никога не очаквах да се случи. С удоволствие бих позволил на другите да продължават да ми готвят нездравословни неща и да не изпитвам колко щастлив подготвям нещо със собствената си енергия!

Затова се почувствайте неудобно, като се чувствате неудобно, знаейки, че дискомфортът наистина е временен.

Духовно отслабване Урок # 3: Смирение и подчинение на висшето призвание

Така че друг начин, по който позволяваме на нашите проблеми да процъфтяват, е когато смятаме, че знаем по-добре (от Вселената), когато в действителност изобщо не знаем! За да започна собствената си трансформация, трябваше да кажа „не знам“, което ми беше трудно, като се има предвид образованието ми по физическо възпитание и здраве. Когато казваме „не знам“, стигаме до осъзнаването, че нашите знания, мисли и мнения не работят за нас - това е първата стъпка на истинското смирение.

Кикърът е, че тези мисли и мнения и „знанието“, което ги подкрепя, са тези, които са създали нездравословното поведение, околната среда или начина на живот! Ако се опитате да излезете с решение, използвайки същото знание или мнение, ще получите само един и същ резултат! Трябва да предадете своите знания и мнения, за да успеете - ние наричаме това изпразване на чашата ви.

Аз самият имах гигантска чаша, която трябваше да изпразня, а красотата е, че сега мога да се уча отново и да преживявам по по-истински начин.

Сега смирението не означава просто да казвам „не знам“, защото честно казано, работил съм с редица хора, които казват това, но не са достатъчно смирени, за да следват инструкциите и следователно не виждат никакви резултати или прогрес. Вярвате или не, че липсата на подчинение е фин начин да се каже „Знам по-добре“ и е начинът на негативното его да ви спъне или възпрепятства напредъка ви. Така че не само трябва да сте готови да кажете „не знам“, но и да сте достатъчно смирени, за да се подчините на по-висшия призив - не заради поклона, а по същата причина, поради която това, което се иска ти си ДОБЪР ЗА ТЕБ.

Това може да означава да следвате система, професионалист или собствена висша връзка - но за ваше най-добро и най-добро благо, настоявам да следвате инструкциите, за да видите успеха. В моя случай следвах указанията на професионалист до „Т“. Смирих се достатъчно, за да направя това, което ми беше казано (когато преди това щях да имам камион мнения) и поради това, успешно се ориентирах в представената ми система и отслабнах много!

Ако можете да култивирате и поддържате това смирение, тогава ще можете да постигнете толкова много прекрасни неща!

Последни съвети за отслабване (духовният начин):

  • Бъдете честни със себе си относно това, което ви пречи - комфорт ли е? Ниско желание ли е? Можете ли да намерите система за отслабване, която да ви помогне да се справите с това поведение или блокиране?
  • Знайте, че дискомфортът ви е необходим, но временен компонент на вашия успех. Също така знайте, че в крайна сметка това ще бъде заменено с радостта и радостта от постиженията.
  • Бъдете готови да експериментирате - причината за теглото за един човек не е същата като друга. Какви саботажи може да не препънете някой друг. Трябва да намерите това, което работи за вас.
  • Говорете със себе си колко страхотно ще бъде, когато сте изпълнили своето висше желание и сте демонстрирали любовта и предаността си към себе си. Това ще ви помогне да сте мотивирани, когато се борите, чувствате се неудобно или дори когато мислите, че страдате.
  • Съсредоточете се върху победите си! Ако можете да промените лош навик, допринесъл за наддаването на тегло (като ядене навън), знайте, че сте преобразили аспект на самосаботаж, който ще ви се отплати в дългосрочен план!

Знам, че само по себе си това са доста големи стъпки, които трябва да се предприемат и изискват задълбочено копаене и невероятно използване на волята (не мога да ви кажа колко хора са коментирали силата на моята воля, докато преживя собствена трансформация), но за ваша собствена радост, здраве и добър живот, пожелавам ви необходимата сила, за да постигнете по-дълбоко разбиране на себе си, за да можете да бъдете успешни.

Успех с прегръщането на по-висшите ви желания, изритането на комфорта до бордюра и култивирането на истинско смирение! Колкото повече правите това, толкова повече успех ще видите - обещавам ви това!

отслабване

АВТОР

Александра Чехо

Александра започва обучението си в Модерното училище за мистерии през 2005 г. и сега е посветен учител и водач. По пътя си тя също е била благословена с честта да бъде върховна жрица и учител на Уикан за програмата Warriors of Light. Любовта й към астрологията, езотеричните изкуства, лечението и преподаването я подхранва по пътя й и вдъхновява нейното обучение. Нейната изключителна чест е да помага на другите да си спомнят кои са те и даровете, които носят на тази планета. Искрената й надежда е, че тези, до които се докосне, продължават да докосват и да овластяват и другите.