Съвременната наука стана доста напреднала и постигна безброй неща. Подобри качеството ни на живот, дълголетието ни и ни помогна да бъдем възможно най-здрави. Но можете ли да пренебрегнете ползите, които могат да предложат естествените билки? Няма право? Преди напредъка в медицинската наука, хората са разчитали изцяло на природни средства. Дори днес тези средства правят чудеса! Тази публикация се фокусира върху ползите за здравето от корена на репей.

отслабване

Коренът на репей се използва от векове в Европа, Азия и Северна Америка за лечение на храносмилателни проблеми. В близкото минало те са били използвани за лечение на хронични заболявания като рак, СПИН и диабет. Коренът се яде като варен зеленчук, но ще получите всички негови ползи за здравето, като пиете чая му. Просто потопете корена на репей във вряща вода и готово!

Топ 6 предимства на чая от репей

Нека разгледаме ползите за здравето, предлагани от чая от репей

1) Заредено е с антиоксиданти

Коренът от репей има мощни антиоксиданти като кверцетин, фенолни киселини и лутеолин. Антиоксидантите са от съществено значение, тъй като предпазват здравите клетки в тялото от увреждане на свободните радикали. Пиенето на чай от корен от репей се счита за добро, тъй като забавя растежа на туморните клетки.

2) Това е помощно средство за храносмилането

Основната полза, която може да предложи, е, че решава стомашни и храносмилателни проблеми. Изплаква червата и ги поддържа чисти. Хората с киселинен рефлукс и IBS могат да получат облекчение, като пият чая. Известно е, че стимулира и апетита. Помага и за понижаване на нивата на кръвната захар.

3) Предпазва черния дроб

Според проучване пиенето на чай от корен от репей е полезно за предотвратяване на увреждане на черния дроб. Той е доста ефективен при лечение на увреждане на черния дроб, причинено от употребата на алкохол.

Проучванията са установили, че имунната система може да се подобри чрез консумация на репей. Повишава устойчивостта към бактерии. Той е прочистващ по природа. Известно е също така, че подобрява циркулацията на кръвта и намалява възпалението в тялото.

5) Помага за детоксикация на кръвта

Кръвта, която е основната течност в тялото ни, трябва да се пази от токсини. Коренът от репей традиционно се използва като пречиствател на кръвта. Изследване казва, че коренът от репей детоксикира кръвта и насърчава циркулацията на кръвта към повърхността на кожата. Това подобрява текстурата на кожата и намалява кожни проблеми като екзема.

6) Помага на диабетици

Известно е, че коренът от репей е полезен за тези, които страдат от диабет.

Предупреждения

Винаги има две страни на всичко. Коренът от репей, който изглежда толкова здрав, също има няколко проблеми. Според университета в Мериленд бременните жени не трябва да пият този чай, тъй като може да увреди плода. Също така може да причини алергични реакции, така че ако сте чувствителни към маргаритки, амброзия или хризантеми, може да бъдете засегнати от репей.

Хората, които са дехидратирани, не трябва да пият чая от корен от репей, тъй като той е диуретик. Това означава, че това ще ви накара да посещавате по-често тоалетната и ще влоши дехидратацията ви.

Винаги го купувайте от известна компания, тъй като е възможно да получите неща, подправени с вредни корени като беладона, които наподобяват корен от репей.

Може да ви хареса и четенето-