Снимка от Тим ​​П. Уитби/Гети изображения

което

Тя е холивудска кралска особа, майка на две деца и все още изглежда страхотно на 61. Накара ни да попитаме каква е нейната тайна? Според звездата от Scarface, много от енергията и жизнеността й - да не говорим за завидното младежко сияние - са свързани с нейната растителна диета. Плюс това, причината, поради която тя реши да премине към веганство, е супер свързана.

Тук е Мишел, изглеждаща истинска и сияйна в скорошна публикация в Instagram ...

Сърдечно здраве

В интервю за списание Urbanette Мишел обясни защо на първо място е решила да опита веганска диета. Очевидно е виждала интервю с Бил Клинтън по CNN, където той говори за последния си инфаркт и промените в начина на живот, които направи, за да подобри здравето си. Голяма част от решенията на Клинтън се основават на книгата „Предотвратяване и обратното сърдечно заболяване“ на д-р Колдуел Еселстин, където лекарят твърди, че растителната диета е решението за здраво сърце. Мишел каза: „Получих книгата и просто почувствах, че науката зад нея е неопровержима. Не можах да избегна истината в него. Баща ми почина от рак и колкото по-възрастен ставаш, толкова повече осъзнаваш, че има много болести по света. Виждате хора, умиращи от хронични заболявания и терминални заболявания. Науката винаги се променя, но тази сякаш се придържа. "

По-късно тя коментира, че друг допринасящ фактор е това, което можете да ядете, ако сте веган. „Обичам веганската диета, защото обичам въглехидратите“, каза тя. Да, ние също!

Естествена красота

Тя също отдава дълголетието си на избора си на диета. Тя каза: „Яденето на веганска диета е много по-здравословно и избягвате много токсини, които могат да състарят кожата и тялото ви. Забелязах разлика в кожата си не много дълго след преминаването към напълно веганска. И трябваше да ям плодове и зеленчуци, за да остана слаб. Колкото по-възрастен съм, толкова повече ми хрумна, че го правя, за да живея по-дълго. "

Нейният съвет за хората, които искат да преминат към веганство? Ангажирайте се за това в продължение на осем седмици и вижте как ще преминете оттам. „Току-що си казах, че ще го направя и ще си дам осем седмици. Няма да се обвързвам с това за цял живот, защото е психологически огромно за хората да се увиват около това. Просто ще видя как се чувствам. " Според Мишел е по-лесно, ако се отдадете достатъчно дълго, за да започнете да се чувствате различни, за да можете сами да прецените какви са ползите.

Мишел участва в новия филм Maleficent: Mistress of Evil, излъчен по кината този октомври.

По редактор на функции Стефани ван дер Планк