Две диети с потенциал за намаляване на гърчовете

Казано е „вие сте това, което ядете“ и е вярно, че вашата диета и хранителен план оказват значително влияние върху вашето здраве. Но не много хора осъзнават, че храната може да бъде също толкова мощна, колкото лекарството за лечение на определени заболявания и състояния. Що се отнася до епилепсията, промяната на диетата ви под строгото наблюдение на лекар може да помогне за намаляване на припадъците и понякога дори да ги премахне. Това е обещаваща новина за хора, чиято епилепсия не се контролира добре само с лекарства.

това

„Често мислим за диета за отслабване, но тя може да бъде и важна част от лечението на състояния като епилепсия“, казва Пол Х. Маккейб, доктор по медицина, невролог в Медицинския център Geisinger Wyoming Valley в Уилкс-Баре. „Кетогенната диета и модифицираната диета на Аткинс са две, които се използват успешно за намаляване или предотвратяване на гърчове.“

Кетогенната диета: високо съдържание на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати
Кетогенната диета е диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, предписана от лекарите за лечение на епилепсия при някои хора. Диетата произвежда кетони в организма, които се създават, когато използвате мазнини вместо въглехидрати за енергия. Тези кетони могат да бъдат открити в кръвта, урината и дишането.

„Има много теории за това защо тази диета работи за лечение на епилепсия, но вероятно се дължи на действието на кетони“, каза д-р Маккейб. „Обикновено по-високите нива на кетони водят до по-добър контрол на гърчовете.“

Кетогенната диета е много строга и всичко трябва да се измери, преди да се консумира. Поради тази причина пациентите трябва да работят в тясно сътрудничество с диетолог, за да се уверят, че спазват правилно диетата. Диетологът ще се увери, че пациентът получава три до четири грама мазнини за всеки един грам протеин и въглехидрати. Ежедневната диета ще включва 75 до 100 калории за всеки килограм телесно тегло.

„Кетогенната диета може бързо да се усложни“, каза д-р Маккейб. „Диетологът ще обучава пациентите и родителите на пациентите какво да ядат и кога, за да увеличат максимално ефективността му.“

Кетогенната диета обикновено се препоръчва за деца, чиято епилепсия не е реагирала на няколко различни лекарства. Обикновено не се препоръчва за възрастни, тъй като ограниченията в храните затрудняват спазването им.

Модифицираната диета на Аткинс: ефективна и по-малко рестриктивна
Модифицираната диета на Аткинс е подобна на кетогенната диета, но много по-малко рестриктивна. Диетата също е с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, но няма ограничения за течности или калории и храните не се претеглят и измерват.

Освен това няма ограничение за протеините в модифицирана диета на Аткинс, както има в кетогенната диета. Обикновено пациентите на модифицирана диета на Аткинс ще консумират 35 процента от калориите си от протеини и по-малко калории от въглехидрати, отколкото се препоръчва при традиционната диета на Аткинс.

„Много възрастни смятат, че модифицираната диета на Аткинс е по-лесна за спазване от кетогенната диета“, каза д-р Маккейб. „Позволява по-голяма свобода при хранене в ресторанти и в други случаи, когато може да не успеете да измервате всичко, което ядете точно.“

Резултатите: и двете диети намаляват гърчовете
В скорошно проучване ефектът върху гърчовете е сходен както за кетогенната диета, така и за модифицираната диета на Аткинс. Приблизително половината от хората с епилепсия, които са спазвали някоя от диетите, са имали 50% намаляване на броя на пристъпите. Близо 15 процента от хората стават без припадъци.

„Тези диети имат потенциал да променят живота на хората, живеещи с епилепсия“, каза д-р Маккейб. „Въпреки че не работи за всички, това дава надежда за хора, които не са имали успех с лекарства, за да контролират състоянието си.“