Дял:

Бъдете първите, които знаят!

Получавайте всички най-нови актуализации на новини, отстъпки за подаръци, съобщения за продукти и много други.

растителна

Много хора са измъчвани от проблеми с кожата - като акнето е едно от най-очевидните.

Според British Skin Foundation: „Акнето е много често срещано състояние на кожата, характеризиращо се с комедони (черни точки и бели точки) и пълни с гной петна (пустули).

„Обикновено започва от пубертета и варира по тежест от няколко петна по лицето, гърба и гърдите, които повечето юноши ще имат по някое време, до по-сериозен проблем, който може да е неудобен, да развали самочувствието и да причини белези.

„За мнозинството тя има тенденция да се разрешава до края на тийнейджърите или началото на двадесетте години, но при някои хора може да продължи по-дълго. Акнето може да се развие за първи път при хора в края на двадесетте или дори тридесетте години. Понякога се среща при малки деца. "

Въпреки че са толкова широко разпространени, акнето може да бъде изтощително за самочувствие. На пазара има редица лечения, от локални мехлеми до рафта до силни лекарства с рецепта като Roaccutane.

Растителна диета

Някои решават да избегнат тези методи и търсят храна, за да излекуват кожните си проблеми - път, който може да бъде успешен.

Тези петима души направиха точно това - ще бъдете изумени от техните трансформации.

1. Американски културист Брайън Търнър

Търнър победи тежкото си кистозно акне, като премина към растителна диета. Той приписва новооткритата си непорочна кожа на това, че е без млечни продукти, докато яде 12 порции зеленчуци и пие галон вода всеки ден.

Освен диета, той предлага редица съвети за поддържане на кожата ви чисти, включително смяна на калъфката си всяка вечер и достатъчно сън.

2. YouTuber Суровото момче

След като страда от акне в продължение на години, The Raw Boy най-накрая беше поставен на Accutane. Въпреки че забеляза подобрение в кожата си, той реши да откаже лекарството в опит да подобри цялостното си здравословно състояние.

Вместо това той премина към сурова растителна диета - и кожата му се изчисти значително.

3. Instagram звездата Есена О’Нийл

Огромната онлайн звезда, която направи заглавия през 2016 г., за да напусне Instagram, казвайки, че „не е реално“, страда от редица заболявания, включително депресия, синдром на раздразнените черва, повтарящи се инфекции на пикочните пътища и хронично акне.

Преминаването към растителна диета помогна на кожата й - и също така оказа положително въздействие върху другите ѝ състояния.

4. Нина и Ранда

Звездите в YouTube - и близнаци - Нина и Ранда развиха тежко акне на 20-годишна възраст. Те определиха състоянието като „опустошително“ - беше толкова тежко, че дори не искаха да напуснат къщата.

Те опитаха цяла гама лечения, нито едно от които не даде резултат, оставяйки лекаря си да предложи Accutane.

Вместо това Нина и Ранда опитаха диетата на Макдугъл - план с ниско съдържание на мазнини и тежко нишесте. В рамките на шест седмици те видяха огромни подобрения в тена си.

5. Рейчъл Кроули

Този участник в конкурса за красота - и популярен Instagrammer - беше тормозен заради акнето си. Стигна се дотам, че тя не искаше да напуска къщата.

Едва когато извади от диетата си рафинирана захар и животински продукти, тя забеляза подобрение.

Публикувайки в Instagram, тя каза: „Наистина вярвам в растителна диета; помогна ми за хронични проблеми, психично здраве и акне!

„Най-доброто решение, което някога съм взел, беше да направя последната стъпка и да стана веган. Не само за здравето ми, но и за животните и за нашата планета. "

МОЛЯ, ВНИМАНИЕ: PBN не е лекар, нито предлага заместител на лекар. Ако имате здравословни проблеми, моля, посетете лекар.