ползи

Вземете безплатен тайнствен подарък
($ 10 или повече на стойност!), Ако добавите закуски към
вашата покупка на барове

Добавете закуски

Вземете безплатен тайнствен подарък
($ 10 или повече на стойност!), Ако добавите снек барове към
вашата покупка на хапки

Истина е общопризнатата, че кафето е най-доброто нещо някога.

Тъй като кафените зърна имат вкусни хранителни вещества, които пропускаме с нашите филтри, ползите за здравето са само увеличени (макар че не ни разбирайте погрешно - никога не бихме мечтали да заменим кафените напитки). Ето трите изненадващи ползи за здравето от яденето на кафе:

1. Яденето на кафе ви дава още повече антиоксиданти.

Според сп. "Земеделие и хранителна химия" остатъците от утайка от кафе от филтърни и еспресо тип кафемашини са особено богати на антиоксиданти.

Кафето е източник номер едно на антиоксиданти за американците. Обхватът на ползите за здравето е широк: антиоксидантите изчистват свободните радикали от кръвния поток и са свързани с превенцията на рак, сърдечно-съдови заболявания, когнитивни увреждания и имунна дисфункция. Можете да получите още повече пари за боб с боб!

Снимка: Даниел Русвик

Тъй като утайката от кафе се абсорбира през слузните мембрани на устата, активните съставки в кафените зърна се абсорбират по-бързо.

Самият кофеин идва с пълен с хранителни ползи: той засилва консолидацията на паметта, облекчава болката в мускулите след тренировка и повишава нивата на допамин. Ще се радвате и на по-бързо повишаване на бдителността към мозъка ви! Това е печеливша за феновете на здравата енергия.

Снимка: Райън Макгуайър

3. Кафените зърна имат по-малко калории.

Унция високо концентрирано кафе на зърна еспресо осигурява само три калории. Можете да се насладите на прекрасните ползи от кафето, без да се притеснявате за диетата си. (Някои хора дори са започнали да използват продукти за грижа за кожата на базата на кафе, за да продължат да изглеждат свежи.)

Но да си признаем: никой не би отказал овес, кашу, бадемово масло, шоколадови чипсове, фурми и канела. Нашите съставки също са вегетариански и без глутен ... mmm, вкус на кафе.

Снимка: Vincent Li

Любопитно е да вземете първата си хапка?

Нашите кафенета "Яжте си кафе" са идеални за енергия и хранене в движение.