Публикувано от Itoozhi Ayurveda на 26 септември 2019 г. 26 септември 2019 г.

triphala

Triphala е традиционно аюрведично лекарство, което се използва за лечение на различни здравословни състояния от древни времена. Като смес от три сушени плода, а именно - индийско цариградско грозде или Amla, черен миробалан и Haritaki, той включва качествата и на трите. Освен че може да насърчи дълголетието и да предотврати хронични заболявания, Triphala може да ви помогне да загубите нежелани мазнини от тялото. Така че, ако искате да отслабнете по здравословен начин, трябва да опитате Triphala.

Triphala помага за поддържане на стомаха, тънките черва и дебелото черво здрави, като изхвърля токсините от тялото. Той действа като тонер за дебелото черво и помага за укрепване и тонизиране на тъканите на дебелото черво. Това от своя страна помага да се управлява теглото на човек. Тази аюрведична билка също помага в борбата със запек и възпаление на храносмилателния тракт. Той също така намалява нивото на холестерола значително и помага за премахване на теглото на водата, като намалява подуването на корема.

Предимства на трите съставки, намерени в Triphala:

Индийско цариградско грозде: Богата на антиоксиданти, индийското цариградско грозде или амла помага за премахване на токсините от тялото. Този плод регулира здравето на панкреаса, управлява нивата на холестерола и поддържа костите здрави.

Черен миробалан: Известен също като бибхитаки, черният миробалан регулира нивата на холестерола и поддържа мускулите и костите здрави и здрави.

Харитаки: Харитаки е плод с форма на ядка и е полезен за човешкото тяло. Снабден с антиоксиданти и противовъзпалителни свойства, харитаки е полезен при множество здравословни проблеми като възпалено гърло, алергии, запек и лошо храносмилане

Когато консумирате Triphala churna за отслабване, тя може да се консумира или под формата на прах, чрез смесване с вода и оставянето й за една нощ, или чрез смесване с канела и мед, или дори под формата на таблетки. Друг вкусен начин за получаване на трифала е като чай Трифала, смес, направена чрез варене на трифала чурна (прах) във вряща вода и добавяне на лимонов сок преди пиене.

Ползите от Triphala Churna обаче могат да бъдат изцяло натрупани само когато се приемат под ръководството на практикуващ аюрведа. Също така, всяко лечение, ако е необходимо, трябва да се извършва под експертно наблюдение на лекар от Аюрведа. Itoozhi Ayurveda е специализирана в начина на живот като Отслабване.