От Аманда Глен, CLC. Последна актуализация на 9 юли 2020 г. Първоначално публикувано на 4 юни 2020 г. .

тройно

След като родих първото си бебе, прекарах първите три седмици в борба с кърменето. Тъй като той не наддаваше, преди да напуснем болницата, лекарят препоръча „тройно хранене“ - или кърмене, изпомпване и хранене от шише - всеки път, когато хранех бебето си.

Тройното хранене е трудно и изтощително, но може да доведе до успешна връзка с кърменето (независимо дали това в крайна сметка е кърмене или изключително изцеждане). Ето как да го накарате да работи.

Тази публикация може да съдържа партньорски връзки, което означава, че ако щракнете върху връзка и предприемете действия, мога да направя малка комисионна без допълнителни разходи за вас. Препоръчвам само продукти, които обичам! Повече информация тук.

Какво е тройно хранене?

Както бе споменато по-горе, тройното хранене означава, че правите три неща всеки път, когато хранете бебето си - кърмачка, помпа и храна от шише.

Идеята е, че първо кърмите бебето си, доколкото можете, след това, ако бебето все още е гладно, го допълвате с бутилка изцедено кърма или адаптирано мляко. (Това понякога се нарича „гърдата е най-добре, но следвайте с бутилка.“)

След това, за да сте сигурни, че запасите ви остават равномерни с това, което бебето ви приема, помпате, за да отстраните възможно най-много мляко от гърдите си. (След това можете да захранвате бебето с каквото изпомпате при по-късно хранене.)

Защо бихте тройно хранене?

Кърмещите майки обикновено завършват с трикратно хранене, когато бебето им не наддава достатъчно тегло само от кърмене. Това може да се случи по ред причини - някои бебета, които са били в NICU, трудно преминават от гърда към бутилка, например.

Целта е бебето да се храни, както чрез кърмене, така и чрез доливане от бутилката, като същевременно непрекъснато се работи върху кърменето, за да може в крайна сметка стъпките за изпомпване и хранене да се спрат.

Как можете да улесните кърменето, изцеждането и храненето по шише?

Ето седем начина да направите управляемото тройно хранене.

1. Вземете сутиен за изпомпване със свободни ръце.

Тъй като ще прекарвате много време в изпомпване, трябва да можете да правите други неща, докато помпате.

Сутиен за свободни ръце или помпа за гърди без ръце може да промени живота ви! Можете да свършите нещата на лаптоп, да вечеряте или дори просто да се отпуснете малко, докато правите стъпката на изпомпване.

2. Когато е възможно, накарайте някой друг да направи стъпката за подаване на бутилки.

Ако имате партньор или друг болногледач наоколо, когато приключите с кърменето, помолете ги да направят хранене с бутилка, докато започнете да изпомпвате.

Това е стъпката, която можете да предадете на някой друг, така че не се страхувайте да направите.

3. Когато това не е възможно, вижте дали можете да направите стъпката за подаване на бутилки, докато помпате.

Ако помпате със сутиен за свободни ръце, може да можете да помпате и захранвате едновременно с бутилки. Някои бебета се нуждаят от много оригване или да бъдат държани под специален ъгъл поради рефлукс и това може да не е възможно за тези бебета.

Ако обаче можете да сложите бебето си в скута си (или до вас на Boppy или бастун) и да се храните, докато помпате, това ще ви спести 10-15 минути всяка сесия за хранене или общо почти два часа всеки ден.