Отслабнете бързо с пресен сок и вкусни сурови храни

juice

Удовлетворете отегчените си вкусови рецептори
Отрежете апетита си
Детоксикирайте тялото си
Отслабнете с 10 килограма само за 10 дни!
Известна като The Juice Lady със своя опит в сокоизстискването и суровите храни, Cherie Calbom сервира прясно приготвени сокове и рецепти за сурови храни, за да ви помогне да отслабнете и да го спрете завинаги. Научете за програмата, която е помогнала Отслабнете бързо с пресен сок и вкусни сурови храни

Удовлетворете отегчените си вкусови рецептори
Отрежете апетита си
Детоксикирайте тялото си
Отслабнете с 10 килограма само за 10 дни!
Известна като „The Juice Lady“ със своя опит в сокоизстискването и суровите храни, Cherie Calbom сервира прясно приготвени сокове и рецепти за сурови храни, за да ви помогне да отслабнете и да го спрете завинаги. Научете за програмата, която е помогнала на много хора да отслабнат с лекота. Прочетете вълнуващи истории за отслабване, като камионерът Дейв, който е загубил над 230 килограма турбо сок. Когато даваме на тялото си нужните хранителни вещества с вкусни, здравословни и животворни храни, отслабването става по-лесно и по-здравословно. Тези съвети за сокоизстискване, вкусни рецепти и прости планове за хранене ще ви помогнат да направите сокоизстискването и суровите храни неразделна част от вашия успех при отслабване.

Вземете копие

Отзиви за приятели

Въпроси и отговори за читателите

Бъдете първите, които задават въпрос за турбо диетата на Juice Lady

Списъци с тази книга

Общ прегледи

Купих сокоизстисквачка и бях развълнувана да намеря здравословни рецепти, които да използвам, и да се опитам да намеря насоки за по-здравословна и сурова диета. След като търсих книга почти час, избрах тази. Видях, че този автор има няколко книги и в книгата има добра част от рецепти и бях развълнуван да науча как да се възползвам максимално от сокоизстисквачката си!

И така, тук е най-голямото ми оплакване за книгата. НИКОГА на гърба/отпред на книгата не пише, че имате нужда от друго оборудване, различно от сокоизстисквачка, за да отида. Купих сокоизстисквачка и бях развълнуван да намеря здравословни рецепти, които да използвам, и да опитам да намеря насоки за по-здравословна и сурова диета. След като търсих книга почти час, избрах тази. Видях, че този автор има няколко книги и в книгата има добра част от рецепти и бях развълнуван да науча как да се възползвам максимално от сокоизстисквачката си!

И така, тук е най-голямото ми оплакване за книгата. НИКОГА на гърба/отпред на книгата не пише, че имате нужда от друго оборудване, различно от сокоизстисквачка, за да отидете на плана за диетично хранене Turbo. Едва на страница 142 излиза „Препоръките за кухненско оборудване Turbo Diet“, които включват: сокоизстисквачка, миксер, дехидратор, спирална ножица или спирооли, и мандолина. И въпреки че не го посочва в препоръчаното оборудване - предполага се, че имате кухненски робот, когато давате указания за рецептите. Хм. да Няма да изляза и да закупя цялото това оборудване, за да направя рецептите, които сте изложили във вашата книга.

Що се отнася до четенето на съветите в книгата - бързо загубих интерес. Подобно на много жени в Америка, аз съм затрупан с диетични и здравни съвети от времето, когато бях малка жена. Заставайки на опашка в хранителния магазин, четох статии за диетите с грейпфрут и как можете да "излезете от тежестта!" Включвайки CNN, виждам, че сме затлъстели и чувам проучвания защо шоколадът или виното (или каквото и да е) са полезни за вас, ако ядете/пиете малки количества. Гледах най-големия губещ. Направих диетата South Beach. Наблюдавах как Ана Никол Смит пуска 60 кг на TrimSpa Baby. Гледах Kirsty Alley да се бие отново и отново. (Бих могъл да продължавам и разказвам за известни личности тук.) Така че четенето как разходката след вечеря може да помогне за храносмилането и сънят не беше наистина революционно за мен.

Що се отнася до рецептите - пробвах една. Twisted Ginger на страница 167. Не можах да го пия. Опитах. Опитах се да не дишам през носа и просто да го погълна. Опитах се да се убедя да го пия като изстрели. Просто беше ужасно. Изпаднах в депресия от соковете и настроението ми беше малко смачкано.

Така че направих това, което правят всички останали - отидох в Google. Набрах „Добри рецепти за сокоизстисквачка“ и „Рецепти за зелена сокоизстисквачка“ и намерих страница след страница с безплатни рецепти и съвети от други сокоизстисквачки. Намерих рецепта с магданоз и къдраво зеле, спанак и целина, която много ми хареса и няколко други, които много се вълнувам да опитам.

Затова давам на тази книга 1 звезда. Не мога да го препоръчам. Не мисля, че това е добър ресурс за някой като мен, който просто се впуска в света на сокоизстискването и е "сурово любопитен". И не намерих информацията за здравето, диетата и упражненията за нова или много интересна. . Повече ▼