програма

Програмата за контрол на теглото в детството на Бъфало използва известната диета на светофарите, разработена в UB.

Публикувано на 20 март 2012 г.

UB записва семейства от Западен Ню Йорк в безплатна, изключително успешна програма за отслабване, разработена в университета.

Програмата е една от малкото в страната, за която е доказано, че постига дългосрочно отслабване при деца.

Едновременно лекува деца и родители с наднормено тегло

Свързани връзки

Програмата за контрол на теглото в детството на Бъфало е създадена да стимулира физическата активност и здравословното хранене както сред децата с наднормено тегло, така и сред родителите, използвайки своята известна диета на светофара, разработена от Леонард Х. Епщайн, доктор по медицина, уважаван професор по педиатрия.

За да отговарят на условията, децата трябва да са с наднормено тегло и между 8 и 12 години, считани за най-добрите възрасти за намеса в създаването на здравословни хранителни навици. Те също трябва да имат поне един родител с наднормено тегло.

Семействата, приети в програмата, трябва да присъстват на седмични срещи през първите 12 седмици, след това на двуседмични и месечни срещи.

„Тъй като едновременно лекуваме затлъстели родители и деца, ползите се разпростират върху останалата част от семейството“, казва Епщайн. „Най-голямото предизвикателство пред лечението на затлъстяването не е загубата на тегло, а дългосрочното поддържане на теглото - и това е ключов успех на нашата програма.“

Деца, способни да поддържат здравословно тегло в продължение на 10 години

От самото си създаване Програмата за контрол на теглото в детството на Бъфало е получила повече от 20 милиона долара финансиране за научни изследвания от Националните здравни институти.

Изследователите на UB са установили, че 50 процента от децата с наднормено тегло в програмата са успели да поддържат здравословно тегло при 10-годишно проследяване - много по-високо от обичайния процент, който обикновено е 10 процента или по-малко.

За децата в програма за отслабване ключовият показател е „процентът наднормено тегло“, което означава колко повече тежи детето от това, което се счита за средно за неговия ръст. Ако например едно дете трябва да тежи 100 килограма и всъщност тежи 150 килограма, то се счита за 50 процента наднормено тегло.

Децата в програмата UB отчитат средно процентно наднормено тегло от 22,6% след лечение, като най-успешните показват средно намаление от 27,6%. Възрастните виждат средна загуба на тегло от 22,9 паунда след лечение.

„Нашата програма не е бързо решение“, казва Епщайн. „Това е доказана семейна намеса в начина на живот. Предоставяме на нашите семейства инструменти за добро здраве през целия живот и ги учим как да променят начина си на живот. “

1 на 3 американски младежи с наднормено тегло или затлъстяване

Почти 1 на 3 деца в САЩ е с наднормено тегло или затлъстяване - брой, който се е удвоил през последните 20 години и продължава да се увеличава.

В същото време почти 2 от 3 възрастни американци имат наднормено тегло, а 1 от 3 е със затлъстяване.

„Ангажирането с поведения, които насърчават здравословното хранене и повече физическа активност, е по-трудно предизвикателство, отколкото преди“, казва Епщайн, отбелязвайки, че семействата имат повече нездравословни възможности за хранене, отколкото само преди 20 години.

„Има много повече калорични храни на разположение“, казва той. „Размерът на порциите в ресторантите е по-голям и децата имат повече възможности да бъдат заседнали, отколкото преди.“

Подход, основан на доказателства, ключ към успеха на програмата

Въпреки тези предизвикателства Програмата за контрол на теглото в детството на Бъфало показа постоянен успех, защото е една от малкото в страната, която се основава на доказателства - използвайки най-добрите налични доказателства от рецензирани научни данни.

Тези открития, генерирани от изтъкнати изследователи на затлъстяването от UB и другаде, отдавна показват, че програмите за лечение, които включват както родители, така и деца, са единственият най-ефективен начин за постигане на здравословно тегло при децата.