Тези съвети могат да помогнат на хората с диабет да се подготвят за заболяване и да се грижат за себе си, ако се разболеят.

Както всички хора, хората с диабет могат да се разболеят дори когато се опитват по най-добрия начин да го предотвратят. Така че да си подготвен и да знаеш какво да правиш, ако се разболееш е много важно. Има няколко неща, които можете да направите сега, но също така говорете с Вашия лекар за най-добрия начин да се справите с болестта, ако това се случи. Посетете тези страници за повече информация:

управление

Тези съвети могат да ви помогнат да се грижите за себе си, ако се разболеете.

Пригответе се сега, преди да се разболеете

Уверете се, че имате инсулин, други лекарства за диабет и лесни за фиксиране храни в дома си, достатъчни за няколко седмици или повече:

  • Лекарства и консумативи
    • Мляко от магнезия
    • Лекарство за контрол на диарията
    • Антиацид
    • Болкоуспокояващо
    • Термометър
    • Супозитории за лечение на повръщане
  • Храни

    • Спортни напитки
    • Кутии за сок
    • Консервирана супа
    • Редовен желатин
    • Редовни безалкохолни напитки
    • Незабавно приготвени зърнени храни
    • Крекери
    • Моментален пудинг
    • Неподсладено ябълково пюре

Ако не можете да ядете храна, ще трябва да ядете или пиете около 50 грама въглехидрати на всеки 4 часа, като 1½ чаша неподсладено ябълково пюре или 1½ чаша плодов сок.

Ако се разболеете

Ако се разболеете, кръвната Ви захар може да бъде трудно управляема. Възможно е да не можете да ядете или пиете толкова, колкото обикновено, което може да повлияе на нивата на кръвната захар.

Вашият лекар може да Ви помоли да изследвате по-често кръвната си захар, когато сте болни. Това е така, защото когато тялото ви освобождава хормони за борба с болестта, тези хормони също могат да повишат нивата на кръвната захар и да увеличат количеството инсулин, от което се нуждаете. Това е особено важно за хората с диабет тип 1, тъй като те зависят от инсулина, за да живеят.

Когато тялото ви няма достатъчно инсулин, то започва да разгражда мазнините като гориво, което произвежда кетони. Когато твърде много кетони се произвеждат твърде бързо, те могат да причинят външна икона на диабетна кетоацидоза или DKA. DKA е много сериозно и може да причини кома или дори смърт.

Ако смятате, че може да имате DKA, използвайте комплект без рецепта, за да тествате урината си за кетони. Ако присъстват кетони, обадете се на вашия лекар веднага. Вероятно ще трябва да отидете в болницата за лечение.

Следвайте тези допълнителни стъпки, когато сте болни, дори ако кръвната Ви захар е в рамките на целевия Ви диапазон:

  • Продължете да приемате хапчетата си за инсулин и диабет както обикновено.
  • Изследвайте кръвната си захар на всеки 4 часа и следете резултатите.
  • Пийте много течности без калории * и се опитайте да се храните както обикновено.
  • Претегляйте се всеки ден. Отслабването без опит е признак за висока кръвна захар.
  • Проверявайте температурата си всяка сутрин и вечер. Треската може да е признак на инфекция.

* Пийте много течности - 4 до 6 унции на всеки половин час, за да предотвратите дехидратация. Може да се наложи да пиете напитки със захар, ако не можете да получавате 50 грама въглехидрати на всеки 4 часа от друг избор на храна. Пийте малки порции от тези сладки напитки, за да предотвратите твърде висока кръвна захар.