Диетите, които предписват седене в студена баня до 10 часа сутринта, преяждане и прокарване на тръба за хранене през ноздра с цел изпомпване на течна формула в стомаха, са посочени като едни от най-лошите диети на знаменитости, които трябва да се избягват през новата година.

диети

Но на върха на списъка на Британската диетична асоциация? Известната протеинова диета на Дюкан, популяризирана от известни личности като Карол Мидълтън (майка на Кейт Мидълтън), Дженифър Лопес и Жизел Бундхен.

С наближаването на януари, когато загубата на тегло оглавява списъка с много новогодишни резолюции на много хора, ИАЛ публикува предупреждение за хората, които търсят бързо решение чрез драстични и опасни диети.

Ето петте най-лоши диети на знаменитости за годината, според Британската диетична асоциация.

6-те седмици до OMG диета
Диетата изисква пропускане на закуска, упражняване на първото нещо сутрин след пиене на черно кафе, след това седене в студена баня, за да се насърчи изгарянето на натрупаните мазнини до 10 часа сутринта. Закуските и плодовете са извън границите, храните са богати на протеини, а въглехидратите могат да идват от кола или броколи.

Диета срещу алкорексия или плъхокорексия
По принцип диета, базирана на алкохол и малко други. Последователите спестяват калорийния си прием от храна и вместо това получават калориите си от бира, вино, спиртни напитки. Не е трудно да се намери лудостта в това.

"Party Girl" IV капково диета
Последователите на тази диета се свързват с интравенозна капка, богата на витамини като В, С, магнезий и калций, погрешен принцип, като се има предвид, че най-добрите източници на хранителни вещества са в богатите на фибри храни. Страничните ефекти могат да включват замаяност, инфекция, възпаление и анафилактичен шок.

Кетогенната ентерална хранителна диета или KEN
В продължение на 10 дни на последователите е забранено да ядат и са закачени с тръба за хранене през носа, която изпомпва течна формула в стомаха. Диетите трябва да носят помпата и течността, където и да отидат, най-вероятно в чанта или раница и могат да се откачат само за един час на ден, за да пият вода, чай, кафе или билкови чайове без захар.

Диета на Дюкан
Но диетата, която превъзхожда интравенозно капене, епруветки за хранене, студени бани и алкохолни режими, е може би една от най-популярните диети по света, Диетата на Дюкан от френския лекар Пиер Дюкан, която има поразителни прилики с диетата на Аткинс, тъй като е протеинова . Според ИАЛ диетата е объркваща, отнема много време, твърда и трудно поддържана. Страничните ефекти също са непривлекателни, с всичко от липса на енергия, запек и лош дъх.