Методология
Техниката и прецизността при изпълнение на йога асаните са най-голямото предимство, което води до това. Влизането и излизането от поза с правилните съюзи ни връщат благотворния ефект, който се търси от дисциплината. Оригиналните медитативни упражнения позволяват на ума да утихне и относителното възприятие на просторно и чисто вътрешно пространство. Дъхът, урок след урок, става по-дълъг и по-дълбок, за да позволи само навлизането на чист и енергизиращ въздух. Работя много чрез мудри, символични инструменти, които действат директно върху психиката ни.
Заден план
Аз съм учител по йога. Взимам индивидуални и групови уроци. Предлагам практика да отидем до източника, като се настроим на себе си. Използвам техника, научена чрез предаване, на учението на Андре Ван Лисбет, промоутър на йога в Европа. Намерението на упражненията, които предлагам, е транспорта до дълбоката тишина.
- Тези йога асани ще ви помогнат да поддържате черния дроб здрав и силен
- Пикочните камъни са всичко във ветеринарната практика
- Рецептата за златен млечен пудинг, който инструктор по йога обича да яде добре
- Връзката между червата и кожата Как дисбалансираното черво може да увреди кожата ви; Диетата на кандида
- Връзката между червата и кожата - псориазис на Алфред A GIThrive Казус на Vivante Health