постхирургична

След всяка голяма стомашно-чревна операция трябва да се уверите, че получавате достатъчно калории и хранителни вещества, след като червата ви функционират отново, но ще имате нови проблеми с модифицирания си храносмилателен тракт. Вие ще искате да внимавате какво ядете, особено в първите седмици, и да сте сигурни, че няма да си причините запушване, причинено от забиване на храна в червата. Ето някои неща, които трябва да имате предвид какво да ядете и какво да не ядете след HIPEC или някаква операция за ПМП.

Хляб, зърнени храни и зърнени храни

  • Бели хлябове, вафли, френски тост, обикновени бели кифлички или препечен хляб от бял хляб
  • Гевреци, обикновена паста или юфка, бял ориз
  • Крекери, Zwieback, мелба и маца (без напукана пшеница или пълнозърнести храни)
  • Зърнени култури без пълнозърнести храни, добавени фибри, семена, стафиди или други сушени плодове
  • Използвайте бяло брашно.

Яжте с повишено внимание:

  • Зърнени храни, като пшеничен крем. Ако ги ядете, уверете се, че са добре приготвени и напоени. Склонен съм да ги избягвам, защото ми действат като цимент.

  • Кафяв или див ориз, пълнозърнести храни, напукани зърна или пълнозърнести продукти
  • Каша (елда)
  • Царевичен хляб или царевично брашно
  • Грекери Греъм
  • трици
  • пшеничен зародиш
  • ядки
  • гранола
  • кокосов орех
  • семена

Моля, имайте предвид, че това е само публикация. Можете да опитате да добавите някои от нещата, изброени в колоната за избягване, както се толерират, докато възстановявате функцията на червата. Правете го обаче бавно, в малки количества и пробвайте само по едно ново нещо. Дъвчете добре и яжте малки порции бавно.

  • Нежни, много, много добре приготвени пресни зеленчуци или консервирани зеленчуци без семена, стъбла или кори.

  • Всичко останало, докато не получите калориите си, пребройте горепосочените хлябове, зърнени храни и зърнени храни и изброените по-долу протеини и млечни продукти, както се понася. Избягвам картофите, защото дори картофеното пюре изглежда ме запушва, което е твърде лошо, защото те са единствените зеленчуци с прилично количество калории на порция.

Зеленчуците просто не опаковат калоричния удар, от който се нуждаете и те съдържат обезпокоителни фибри което може да ви накара да се чувствате сити, което може да ви накара да ядете по-малко и може да допринесе за запушване. Препоръчвам да ядете зеленчуците си последни.

Месо, риба, птици и протеини

Всички меса, риба и домашни птици трябва да бъдат много нежни и без кърпа

  • Свинско
  • хамбургер и други смлени меса
  • риба

Продължавайте внимателно:

  • Яйца. Ям малко, но те са склонни да ме запушват, ако ям твърде много,
  • Гладко фъстъчено масло. Отново ям някои, но твърде много действия като цимент и ме запушват
  • Наденица. Не трябва да ядете нищо с обвивка. Без обвивка можете да опитате в малки количества. Тъй като е с високо съдържание на мазнини, не го понасям веднага след операцията (wiki Steatorrhea)
  • Черупчести. Много пъти е дъвчещо и затова може да е трудно да дъвчете достатъчно, за да не ви създава проблем
  • Тофу. Просто не мога да го направя. Причинява ме да се запуша. Можете да опитате и да видите.
  • Пиле от тъмно месо. Пилето с тъмно месо е с по-високо съдържание на мазнини и по-крехко и мога да го направя в малки количества, но внимавайте. Пилето е месо, което се движи по-бавно през вас и по този начин е по-податливо на запушване
  • Дърпаво. Мога да се справя доста добре. Дори говеждо месо. Този артикул е от моя личен опит. Не съм виждал нищо в литературата, което да ми казва защо мога да правя дрънкане, но не и обичайно говеждо. Слава богу, защото това е основен източник на протеинови калории за мен и днес, повече от 2 години след последната ми операция.
  • Бекон. Уверете се, че е хрупкава и яжте само малки количества в началото. Той е с високо съдържание на мазнини, така че може да причини някои GI дистрес след операция (отново wiki стеаторея)

  • Говеждо освен изброеното по-горе. Дори нежните съкращения са проблемни за мен.
  • Пиле от бяло месо

Както говеждото, така и пилето показват забавено изпразване на стомаха

  • боб, ядки, грах, леща и бобови растения. Поне след операцията направете това. Можете да ги добавите обратно към вашата диета бавно, докато червата ви се адаптира. Сега мога да направя някои от всичко това, но ми отне известно време.

Млечни продукти: Мляко и сирене

Започнете бавно с Dairy в началото. Опитайте с малки до средни количества и продължете само ако не ви създават проблеми. Млечните продукти могат да причинят газове, което е най-големият ми проблем с него. Препоръчвам да започнете с по-твърдите форми на млечни продукти, тъй като те ще се движат по-бавно през вас. Започнете със сирене и кисело мляко (без активни живи култури). Тогава, ако това е добре, опитайте пудинги и запеканки на основата на крем. Просто не мога да направя извара, но можете да опитате. Крем супите са докосващи се - колкото повече мляко в него обикновено, толкова по-зле го правя с него. И аз не мога да правя мляко - причинява ми твърде бърз транзит и по този начин болка/спазми в корема. Ако обаче можете да го направите, това е страхотно в хранително отношение. Страхотен източник на калории, въглехидрати, протеини и мазнини. Сладолед, който обичам, но го плащам след това при подуване на корема и спазми в корема.

Плодове, захар, сок и десерти

Тъй като те съдържат прости въглехидрати. Продължавайте внимателно. Започнете с малки количества и вижте как се справяте с тях

  • Меки, консервирани, малки количества плодове.
  • Ябълково пюре
  • Твърди десерти със захар като бисквитки и кекс без глазура

Бих избегнал всичко останало, докато червата ви се възстановят малко и след това можете да опитате:

  • Сушени плодове, сини сливи и стафиди. Ако ги ядете, яжте само малко количество
  • Горски плодове. Плодовете с по-малко семена са по-добри, отколкото с повече семена. Отново - само малки количества
  • Пресни плодове - бъдете внимателни. Високото съдържание на фибри обикновено ни създава проблеми. Наистина просто не мога да правя пресни плодове дори сега

Линда Кинг пише за диетата и храненето на пациентите с ПМП в редовната си рубрика Яжте като крал

  • Плодов сок. Твърде много проста захар наведнъж. Можете да се обърнете към моя пост за въглехидратите.
  • Течни захарни напитки и течни захарни десерти по същата причина. Твърде високо съдържание на прости въглехидрати

Другите неща

  • Масло или маргарин, както се понася
  • подправките обикновено са добре, но бих избегнал табаско или пикантен/лют сос след операция, докато червата ви се възстановят
  • Шоколад с повишено внимание. Обичам шоколада, но действа слабително. Понякога всъщност го използвам, за да накарам нещата да се движат през мен, но не бих експериментирал твърд шоколад, докато червата ви не се възстановят малко. Болничните напитки с аромат на шоколад не се броят в тази категория. Те не трябва да имат достатъчно шоколад, за да предизвикат този ефект.
  • избягвайте пуканките
  • избягвайте картофени чипове. Понасям царевичен чипс добре, но картофеният чипс е рисков. Запушване централно.

Добре. Е, това вероятно е достатъчно за сега. Въпреки това, сигурен съм, че щом спра да пиша, ще измисля още едно нещо, което е трябвало да ви кажа ...