Публикувано от Джим Дейвис на 23 март 2016 г.

щастие

  • Добави коментар
  • Facebook
  • Twitter
  • електронна поща
  • Споделяне
  • Reddit
  • Натъквам се неочаквано на
  • Tumblr
  • Джоб Поръчайте този брой ->

Предполагам, че веднъж, само за ритници, решихте да играете на лотарията и не след дълго видяхте, че печелившите числа са ваши. Вече сте по-богати на милиони долари. Мислите ли, че бихте били по-щастливи? Повечето от нас мислят така. Сега си представете, че вместо да спечелите от лотарията, сте попаднали в инцидент и току-що сте научили, че ще бъдете парализирани от кръста надолу. Това би било спад, нали?

Бих си помислил и това. Но проучванията на хора, на които им се случват тези страхотни и ужасни неща, следват любопитен модел: Победителите в лотарията са по-щастливи, а хората, поставени в инвалидни колички, са по-тъжни - но не много дълго. След няколко месеца те се връщат към каквото и да е ниво на щастие.

Подобно на люлеещ се стол, който се изравнява, когато слезете от него, хората изглежда имат зададена точка на щастие, че се връщат към всичко, което животът им подхвърля. Всички познаваме хора, които са нещастни, макар животът им да изглежда добре, а други, чийто живот е в разруха, но някак си винаги изглеждат весели. Разликата в тяхното щастие не се дължи на разликите в качеството на живот, но различните им вътрешни щастия са точки: Шокиращите 80 процента от нашето щастие е, вярвате или не, генетично. Причината това да изглежда странно е, че имаме културен мит, който казва, че сме щастливи или тъжни поради това колко добре върви животът ни. Но съзнанието ни не работи така; вместо това те се развиха, за да забележат промени и когато нещо стане новото нормално - като изведнъж да има милиони долари - ние се приспособяваме.

Зададените точки се появяват на много нива и нашето оцеляване обикновено зависи от това да не се променят твърде драстично. Нашето тяло например има много регулаторни системи, които работят като термостат, поддържайки телата ни в равновесие. Мозъкът ви трябва да остане близо 98,6 градуса по Фаренхайт или наистина, наистина лоши неща ще започнат да се случват. Ако се покачи само с няколко градуса, започвате да се гърчите и с няколко градуса повече и сте мъртви. Вашето тяло има няколко стратегии за поддържане на оптимална температура: увеличаване или намаляване на притока на кръв чрез разширяване, намаляване на мозъчната активност или дори напълно разрушаване на нервните клетки. Имаме подобни системи на работа за нивата на рН, нашата ендокринна система и много други.

Изглежда, че щастието и мозъчната температура са задали точки, но ние също така модифицираме поведението си, за да поддържаме други зададени точки, които не съзнаваме съзнателно. Историкът Рут Шварц Коуан например установява, че домакините през 1800 г. са прекарвали същия брой часове в домакинска работа като домакините през 90-те години. Дори с всички спестяващи време устройства, които създадохме оттогава, като перални машини и прахосмукачки, хората все още прекарват същото количество време в почистване. Радиоводещият Клаудия Хамънд казва, че няма съмнение, че радиомонтажът е по-бърз от преди няколко десетилетия, когато беше направен чрез изрязване и свързване на битове лента. „Но сега, когато днешното цифрово редактиране означава, че можем да редактираме много по-бързо, то също така ни позволи да станем по-суетливи“, казва тя, „премахвайки всяко„ хм “и„ ър “и експериментирайки повече с реда на парче.“ Тя има по-висок стандарт и в резултат прекарва същото време за редактиране. Писането и изпращането на имейли също отнема по-малко време от писането и изпращането на писма през пощата. И така, прекарваме ли по-малко време в общуване? Не - вместо да запазим броя на съобщенията еднакви и да спестим време за други, по-полезни неща, ние в крайна сметка изпращаме повече имейли.

Съществува и феномен, който можем да наречем „диетично лицензиране“ - човек, който закусва само понички, в един случай ще яде повече понички, ако са съчетани със салата.

Интересното е, че в тези случаи зададената ни точка е колко време ние вярваме, че трябва да се харчи за нещо, а не за някакво по-обективно ниво, да речем, колко чиста трябва да бъде къщата или качеството на радиопредаването. Ние сме като термостат на времето, работещ горе-долу за поддържане на несъзнателно зададена точка. Може да е било обратното, с определени точки, свързани с качеството, но не е така.

Изглежда, че има и определена точка за морал - точка, в която чувстваме, че сме „достатъчно добри“ и след това спираме да опитваме. Например в едно проучване група хора са си представяли да извършат някакво добро дело (почистване на паркова зона на университет). Тогава хората, които са си представяли въображението, са по-склонни да изневерят на игра, която ще им даде пари, отколкото контролна група, която не си е представяла да извърши предварително добро дело. Това предполага, че дори мислене това, че правиш нещо добро, може да те накара да се откажеш морално, свободен да направиш нещо лошо. Нещо повече, хората, които купуват „зелени“ продукти, при равни други условия, впоследствие са по-склонни да мамят и крадат. Това компенсиране на доброто поведение е известно като морално лицензиране.

Има и феномен, който можем да наречем „диетично лицензиране“ - хората, които приемат хранителни добавки, участват в по-нездравословно поведение. Зададената точка за здравословно хранене също кара хората да мислят, че калориите от добрите храни по някакъв начин изваждат калориите от лошите. Така че човек, който закусва само понички в един случай, ще яде повече понички, ако са съчетани със салата. Яденето на салата всъщност ви кара да ядете повече понички, защото усещате, че правите нещо здравословно, за да ги компенсирате. (Този ефект е по-силен за хора, които се опитват да отслабнат!)

Тези психологически тенденции имат последици на обществено ниво. Съществува широк консенсус, че намаляването на нашите въглеродни емисии ще забави глобалното затопляне и мнозина смятат, че ако намерим по-ефективни енергийни източници, това ще намали емисиите. Но ефективността в производството на електричество и крушките накара хората да компенсират тази ефективност, като използват повече изкуствена светлина. С падането на цените хората харчеха повече енергия. Това поставя под съмнение идеята, че можем да се борим ефективно с въглеродните емисии. Изглежда, че хората имат определена точка колко пари да похарчат за електричество и ако го направим по-ефективен, хората просто ще използват повече.

Въпреки че са напълно в безсъзнание, нашата борба за поддържане на тези зададени точки има големи последици за здравето на нашите тела, както и за цялата биосфера. На политическо ниво може да се нуждаем от закони, които да ни помогнат да ограничим тези ефекти; на лично ниво може да се нуждаем от съзнателни стратегии, за да сме сигурни, че няма да отменим доброто, което постигаме, като несъзнателно лицензираме лошото.

Ние ставаме опасни за себе си и за другите, ако не го направим.

Джим Дейвис, авторът на Riveted: Науката защо шегите ни карат да се смеем, филмите ни карат да плачем, а религията ни кара да се чувстваме едно с Вселената, е доцент в Института по когнитивна наука към университета Карлтън в Отава, където е директор на лабораторията „Наука за въображението“.