крака

Лесно е да получите необходимите грижи.

Вижте доставчик на Premier Physician Network близо до вас.

Ако имате подагра, сте твърде добре запознати с внезапната, изгаряща болка в ставите, която може да предизвика подагра - най-често в палеца на крака.

Подаграта - вид артрит - се причинява от твърде много пикочна киселина в кръвта. Обикновено излишъкът на пикочна киселина не е вредно. Всъщност много хора с високи нива в кръвта никога не получават подагра. Но когато нивата на пикочна киселина в кръвта са твърде високи, пикочната киселина може да образува твърди кристали в ставите.

Кой е изложен на подагра?

Всеки може да бъде засегнат от подагра.

Подаграта е най-честа при мъжете на средна възраст, особено тези с фамилна анамнеза за заболяването. Жените също могат да получат подагра, най-често след менопаузата.

Вашите шансове за развитие на подагра са по-високи, ако:

  • Имате наднормено тегло
  • Пийте твърде много алкохол, особено бира
  • Яжте диета, богата на месо и риба, която може да съдържа високо съдържание на химикали, наречени пурини
  • Вземете определени лекарства, като хапчета за вода (диуретици), които могат да предизвикат атака

Последните изследвания също показват, че генетиката може да играе голяма роля при определянето на това кой получава подагра. Попитайте Вашия лекар, ако имате въпроси относно риска от развитие на това състояние.

Какви са симптомите на подагра?

Шансовете са, че дори няма да разберете, че имате подагра, докато не изпитате първата си болезнена атака, често през нощта. Симптомите може да не се развият с години, но те често включват:

  • Артрит, който се развива бързо, което води до подуване, зачервяване и затопляне на ставата с ограничено движение
  • Пристъп на артрит само в една става - често палеца на крака, както и стъпалото, глезена или коляното
  • Яркочервена или лилава кожа около засегнатата става
  • Повече от една атака на остър артрит

Как се диагностицира подаграта?

Вашият доставчик на здравни грижи ще получи пълната ви медицинска история и ще направи физически преглед. Тя може да проведе тези изпити и тестове за диагностика на подагра:

  • Анализ на съвместната течност, за да се види дали присъстват кристали на пикочна киселина. Това е единственият сигурен начин за диагностика на подагра.
  • Тестове за измерване на нивата на пикочна киселина в кръвта и урината
  • Рентгенови лъчи, ултразвук или CT сканиране

Има много състояния със симптоми, подобни на подагра. Не забравяйте да посетите Вашия лекар за диагностика.

Как се лекува подагра?

Когато имате пристъп на подагра, облекчаването на болката е първата ви цел. Важно е да се обадите на Вашия лекар, дори ако болката е спряла. Натрупването на пикочна киселина, което е предизвикало атаката на подагра, все още може да дразни ставите ви и в крайна сметка да причини сериозни щети, като унищожаване на ставите и увреждане на бъбреците.

Вашият лекар може:

  • Направете изстрел на кортикостероиди, за да облекчите бързо дискомфорта
  • Предписвайте дългосрочно лекарство, което може да предотврати и дори да обърне натрупването на пикочна киселина
  • Препоръчайте промени в начина на живот или алтернативни лечения

Има много неща, които можете да направите сами, за да облекчите симптомите:

  • Почивайте засегнатата става, докато атаката отмине и в продължение на 24 часа след атаката.
  • Повдигнете болезнените стави.
  • Използвайте лед, за да намалите подуването.
  • Облекчете възпалението с НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства). Избягвайте аспирина, който може да влоши симптомите.
  • Ограничете алкохола, особено бирата и алкохола.
  • Намалете месото и морските дарове, които могат да повишат нивата на пикочна киселина.
  • Следвайте умерена програма за упражнения.
  • Контролирайте теглото си. Наднорменото тегло увеличава риска от подагра.

Често срещани митове за подагра

Пиенето на твърде много алкохол и яденето на прекалено богата храна някога са били считани за основни заподозрени в причиняването на подагра. Въпреки че яденето на определени храни и пиенето на алкохол може да доведе до скок на нивата на пикочната киселина, тези навици сами по себе си може да не причинят подагра.

Неотдавнашно проучване показва, че нашата ДНК е ключов фактор за обостряне на подагра. Изследователите установяват, че диетата е по-малко важна от генетиката при определянето дали пациентите ще развият или не високи нива на пикочна киселина.

Ако подозирате, че имате подагра, уговорете среща с Вашия лекар, за да бъдете тествани и научете как да предотвратите или намалите бъдещи атаки на подагра.

Лесно е да получите необходимите грижи.

Вижте доставчик на Premier Physician Network близо до вас.

Източници: Медицински факултет на Университета в Мичиган; Подагра, Healthwise, 8.12.2019; Диета и подагра, Healthwise, 8.12.2019; HealthDay

Свързани статии

Ишиасът може да бъде болка отзад

Как да се справите със стрелба болка, изтръпване и слабост.

Вземете хватка: Упражнения за силни, гъвкави ръце и китки

Тези прости упражнения за ръце и китки ще ви помогнат да запазите или възстановите силата си.

Остео срещу ревматоиден артрит: техните много разлики

Освен болката, тези два вида артрит имат малко общо.