отслабване

Вие сте го поискали ... така че ние слушахме ... нашият седмичен списък с основни неща за отслабване е НАЗАД.

Това е Седмичен щипка на пазаруване!

Разгледахме някои продукти с ниско съдържание на калории, които смятаме, че ще ви харесат, както и алтернативи на по-калоричните съставки и продукти, които са идеални, когато изчерпвате времето си.

Ние не приемаме никакво плащане или замяна за представяне на каквито и да било продукти. Освен това нито един от представените продукти не ни е предоставен от трета страна. Винаги ви носим само продукти, които сме открили и които смятаме, че може да ви харесат. Без плащане, без реклама; просто прости старомодни препоръки за неща, които обичаме!

Много от тези продукти бяха споменати в нашата Facebook група, така че ако все още не сте член, кликнете тук, за да се присъедините, тъй като винаги има много вълнуващи нови продукти, които се споменават!

Опитахме се да ви покажем най-важните неща за отслабване, които се предлагат в широка гама от магазини, така че да можете да ги вземете по време на седмичния си магазин, а за да направим нещата наистина удобни, ние също изброихме всякаква подходяща хранителна информация и RRP.

Моля, не забравяйте, че всички цени са верни към момента на написването на тази статия и трябва да се използват само като ориентир!

Искате първи достъп до Weekly Pinch of Shopping?

Уверете се, че сте се абонирали за нашия бюлетин, тъй като ще уведомим абонатите ни за имейл, че е публикуван нов списък преди някой друг.

Вашите основни елементи за отслабване - говеждо Oxo кубчета без месо - 8 калории на 100 g

Използваме запас в толкова много от нашите рецепти, но ако готвите за вегетарианци или вегани, често трябва да пропуснете вкуса на месния запас.

Oxo наскоро представи тези кубчета говеждо Oxo без месо, така че можете да добавите наситен плътен вкус без изкуствени консерванти към вашите вегетариански пайове и яхнии и други.

Смятаме, че тези говежди кубчета Oxo без говеждо месо са чудесни за тези, които искат да намалят консумацията на месо или просто да разширят възможностите си за килер при готвене.

Можете да замените тенджерата със зеленчуков запас в нашия пай Veggie Keema !

Забелязахме 12 броя от тях в Tesco и Asda за около £ 1. Страхотно отслабване от съществено значение!

Вашите основни неща за отслабване - Готови исландски ленти за пилешки гърди Bang Bang - 126 калории на 100g

Исландия често има различни сортове предварително приготвени, ароматизирани пилешки ленти, които са нискокалорични и наистина лесни за хвърляне в салата или сандвич за допълнителен вкус и протеинов хит.

Тези готови исландски приготвени пилешки ленти Bang Bang са толкова удобни за съхранение във фризера за онези дни, когато ви харесва нещо бързо и безпроблемно.!

Тази отслабваща есенция има богат китайски вкус и би била идеална за бърза вечеря заедно с пържен ориз Fakeaway и някои зеленчуци на пара.

Можете също така да пуснете тези исландски готови пилешки ленти Bang Bang в опаковка за обяд, без дори да се налага да включвате фурната!

Можете да ги получите от Исландия на £ 3 за 400 грама.

Вашите основни неща за отслабване - Dash Water Вливаща се в газирана вода праскова - БЕЗПЛАТНО калории

Тази газирана вода с праскова, напоена с праскова, може да бъде нашата нова лятна напитка.

Това е супер освежаващо и най-хубавото е, че не съдържа захар, подсладители или калории.

Сякаш това не беше достатъчно впечатляващо, Dash Water помага за справяне с хранителните отпадъци, като използва само излишни плодове или праскови, счетени за твърде несъвършени за супермаркетите.

Определено можем да застанем зад продукт, който има добър вкус и прави добри резултати!

Намерихме тази газирана вода с вливана в праскова Dash Water в Ocado за 1,29 паунда кутия и в момента се предлагат и в Sainsburys на 2,75 паунда за 4 кутии - изгодна цена!

Вашите основни неща за отслабване - Alpro ванилия-бадемови десерти - 90 калории на гърне

Ние сме твърдо убедени, че не трябва да жертвате всичките си любими храни по време на пътуването си за отслабване!

Попаднахме на тези десерти Alpro Vanilla-Almond онзи ден и те са идеалният начин да помогнете за ограничаване на сладките ви зъби.

Без млечни продукти, без глутен, 100% на растителна основа и подходящи за веганска диета, тези десертни саксии Alpro Vanilla-Almond се предлагат само на 90 калории.

ОБИЧАМЕ вкусовата комбинация от ванилия и бадем, но ако не сте фен, тогава тези вкусни десерти се предлагат и в шоколад и лешник - ще вземем по един от тях, моля!

Можете да ги вземете от Sainsburys или Tesco на £ 1,50 за два пота.

Вашите основни неща за отслабване - Исландски резенчета лимон - 16 кал за 80гр

Обичаме тези резенчета лимон от Исландия, защото са прясно замразени, което означава, че вече няма загуба на храна или оставя самотно изглеждащ лимон наполовина в хладилника ви в продължение на дни!

Имате предварително охладена филия, за да я пуснете в джин от бъз от бъз, за ​​да се охлади, или за бърза гарнитура за кремообразно пиле с лимон или лимонов сладкиш !

Можете също така да получите нарязан лайм, който може да се използва в рецепти като нашата мексиканска царевица в кочана .

Можете да вземете 350 грама торба от тези резенчета лимон на Исландия за £ 2.

Вашите основни неща за отслабване - Smooze Fruit Ice - по 102 калории

Наскоро видяхме някакво парещо време и понякога всичко, за което жадувате, е нещо плодово и ледено, за да ви охлади!

Вместо да посегнете към близалките с пълна захар, опитайте Smooze! Плодов лед.

Един от членовете на нашата група във Facebook, Никола Лонгърст, забеляза тези Smooze! Fruit Ices и смятаме, че ще бъдат чудесни за горещите летни вечери и пикници на слънце.

Без вегетарианци, без глутен и ядки, те са чудесно отслабване, от съществено значение за редица хранителни ограничения и са само по 102 калории!

Предлага се в разнообразни кокосови вкусове, можете да внесете нотка на тропическото във вашата задна градина това лято!

Намерихме Smooze! Fruit Ices в Sainsbury’s и Tesco от 2,50 паунда за 5 опаковки.

Вашите основни неща за отслабване - Спрей за дресинг за салата Heinz Chilli & Lime - 2 калории на спрей

Мразя мократа салата? Спрей за дресинг за салата на Heinz може да бъде отговорът, който търсите.

Само с 2 калории на спрей и без абсолютно никакви изкуствени оцветители или аромати, тези удобни спрейове се предлагат в различни вкусове, но любимият ни ИМА да бъде Chilli & Lime.

Това е толкова бърз и лесен начин да направите джаз на някои скучни листа от салата или защо не опитате да го напръскате върху нашата KFC Rice Box, за да добавите дрезгав обрат?

Спреят за дресинг за салата Heinz се предлага в лют червен пипер и лайм, балсамов чесън и малина и балсамик.

Можете да ги получите от Morrisons за £ 1,50 за бутилка.

Вашите основни неща за отслабване - Smirnoff Seltzer Orange & Grapefruit - 72 калории в кутия

Всички обичаме нахална малка напитка през уикенда, но алкохолът може да бъде пълен със скрити калории, което означава, че не винаги е идеален за вашето пътуване за отслабване!

Този Smirnoff Seltzer Orange & Grapefruit е наистина плодов и освежаващ и се предлага само на 72 калории в кутия.

Супер удобно е да се наслаждавате в градината, с пикник или дори просто у дома и ОБИЧАМЕ, че се сервира с нашата салата с паста Orzo Primavera .

Ако предпочитате по-сладък вкус, тогава тези консерви се предлагат и в Raspberry & Rhubarb и можете да намерите и двата вкуса на Smirnoff Seltzer в Sainsburys за 1,85 паунда за кутия.

Вашите основни неща за отслабване - Magnum без добавена захар - ванилов карамел - по 154 калории

Сладоледът Magnum е богат и упадъчен и обикновено е НАЛИЧНО от масата, когато спазвате план за отслабване, но сега можете да се докоснете до тези кремообразни шоколадови лакомства без добавена захар!

Вкусът на ванилов карамел има сладък, осолен карамелен сос, така че те са идеални за любителите на карамела.

Само с 154 калории и без естествен глутен, тези сладоледи Magnum без добавена захар ще дойдат на място, но с огромни икономии на захар и мазнини.

Идеални като десерт или средно следобед, ние открихме тези сладоледи Magnum без добавена захар във всички големи супермаркети, включително Asda, Tesco, Sainsbury’s и Ocado, на цена от £ 3,50 за кутия с 3.

Обичате ли този седмичен списък със статии за пазаруване? Не забравяйте да се регистрирате в нашия бюлетин на нашата начална страница, за да получите първи достъп до следващата статия!

И не забравяйте, че ако все още не сте част от нашата Facebook група, не забравяйте да се присъедините, тъй като обичаме да виждаме всички нови продукти, които намирате - да не говорим за невероятната подкрепа и мотивация!