Има определени храни и напитки, които могат лесно да оцветят бялата ви тениска. По същия начин тези храни и напитки могат да причинят петна и по зъбите ви. Важно е да знаете какво можете да ядете и какво трябва да избягвате след лечението с избелване на зъбите. Ако наскоро сте избелили зъбите си, тогава те са силно податливи на оцветяване. Така че, препоръчително е да имате бяла диета веднага след процедурата. Препоръчително е да говорите със своя зъболекар и да знаете как можете да поддържате зъбите си в добро състояние.

трябва

Разберете правилно зъбите си

Зъбът е счупен на три части - корен, шийка и коронка. Тъй като избелването на зъбите засяга само коронката, зъболекарят ще се съсредоточи върху тези части на зъба ви.

  • Емайл: Това е най-трудната част и най-горният слой на вашия зъб. Цветът може да варира от леко жълт до сиво бял и така, някои хора имат по-бели зъби. Ролята на емайла е да защитава вътрешността на вашия зъб, която има чувствителни нерви. Ако консумирате гореща, студена или кисела храна, тогава емайлът ще действа като форма на предпазител срещу нея.
  • Дентин: Това покрива пълния ви зъб от короната до корена и след това се свързва с нервите. Има еластична структура, която предпазва емайла от счупване и свързване с останалия зъб. Дентинът е изключително податлив на гниене и бактерии и затова трябва да бъде защитен от емайла. Следователно хората могат да страдат от чувствителност и болка към някои храни и напитки.

Краткосрочни ефекти на избелването на зъбите

Избелването на зъбите е безопасна процедура и включва минимален риск, когато се консултирате с професионалист. Ако засега сте били помолени да приемате бяла диета, това може да се дължи на следните причини:

  1. Излагане на дентин: Избелването на зъбите използва водороден прекис за избелване на оцветените зони и за направата на по-бели. Процедурата може да изложи дентиновия слой временно с повишаване на чувствителността на зъбите. Дентиновият слой е силно податлив на ерозия и бактерии и затова трябва да знаете какви храни да избягвате след извършване на избелващо лечение.
  2. Дразнене на венците: Процедурата може да доведе до раздразнение на меките тъкани, което може да бъде неудобно. За щастие това е временен страничен ефект за всички случаи, който изчезва в рамките на един до три дни след лечение на избелване на зъби.

Бялата диета може да намали следите от петна по зъбите, но също така може да помогне за намаляване на нивото на дискомфорт в зъбите и венците.

Какво причинява петна по зъбите ви?

Има три фактора, които могат да допринесат за появата на петна по зъбите и това са - хромогени, танини и киселини. Те обикновено се намират в обичайните храни и напитки, които могат да причинят петна по емайла или да го направят слаб, което позволява лесно закрепване на петна.

Бялата диета

Прегледайте списъка с бели храни, които можете да ядете и тези, които трябва да избягвате, когато извършвате процедура за избелване на зъбите.

Какво можете да ядете

  • Пиле/Турция- Пилето или пуйката е здравословно месо, което можете да ядете след лечението.
  • Риба- Избягвайте да ядете тъмна риба, но белите риби като албакор са добре.
  • Тестени изделия- Въпреки че пастата е добре, избягвайте да ядете цветни сосове като зелено песто или доматен сос.
  • Бяло сирене- Не трябва да включвате вино с това ястие.
  • Лук- Белият лук е за предпочитане, тъй като червеният лук има известно оцветяване и трябва да го избягвате.
  • Белтъци- Жълтъкът има цвят и затова трябва да го премахнете по време на готвене.
  • Картофи- Препоръчва се да се отлепи кожата и да се ядат бели картофи.
  • Бял хляб- Трябва да премахнете кората.
  • Банани- Те са чудесна закуска, но имат малък риск за цвета на зъбите ви.
  • Кисело мляко- Трябва да ядете бяло кисело мляко, тъй като цветното кисело мляко може да доведе до петна.
  • Каша- Можете със сигурност да се насладите на каша, ако желаете.

Какво трябва да избягвате

По този начин избелването на зъбите се счита за чудесна процедура, която може да преобрази усмивката ви и да повиши нивото на вашата увереност за няколко години напред. Бялата диета изобщо не е много трудна за спазване и е необходима през първите 48 часа само след като се подложите на избелване на зъбите. Това ще гарантира, че можете да имате по-бели и светли зъби с подобрен цялостен външен вид за много години напред. Резервирайте зъболекар в Battersea в Стоматологичен център Chatfield за консултация за избелване на зъбите и да се направи лечението бързо.