веган

Както повечето от вас, ние започнахме през 2016 г. с някои нови цели. Едно от които беше да се научим да правим видеоклипове с рецепти и да го правим редовно. Това е нещо, за което не знаех много малко, но - както се оказа, Кларк имаше опит в ръкава си.

Ако сме приятели на Snapchat, вероятно вече знаете тази информация. (Получавате златна звезда за деня! ⭐️) Но за тези от вас, които не знаят, заснехме видеоклип за тази рецепта миналия петък. Надявах се да направя някои сладки кадри с вегетарианци, които танцуват наоколо и изглеждат празнични. Само ... нямах представа как да правя тези изискани неща. Обяснявам визията си на Кларк и той казва „О, да! Искам да покажа съставките в стоп движение, преди да започнем да готвим. " Добре. Готино. Точно това имах в предвид. И тогава той ми съобщава, че е правил домашни видеозаписи с лего и кучето си Клои, когато е бил по-млад.

Както се оказва, аз се ожених за вундеркинд. Заедно сме 12 години, сключили сме брак почти 4 години и аз го направих точно сега научи, че Кларк е бил режисьор като дете. Бях зает с каране на планинско колело из квартала, преструвайки се, че проклетото нещо е кон - междувременно Кларк тренираше да стане следващият Стивън Спилбърг.

Настрана древната история, аз съм ТАКА развълнуван от това ново видео с рецепта! Целта ни беше да покажем ти как ние пригответе запържване у дома, като използвате полезни съставки и супер лесен процес. Зеленчуците могат да се сменят за всичко, което се намира в хладилника ви и ястието е готово за по-малко от 30 минути.



Нашата местна Kroger King Soopers имаше препълнен рафт патладжан миналата седмица, затова решихме да го използваме като основна съставка в това ястие. Също така обичам патладжан. Другите играчи са доста стандартни: хрупкави чушки, големи филийки лук и сочни броколи. Сервирахме го върху бял ориз, защото ни липсваше времето, но мисля, че кафявият ориз би направил още по-добра комбинация. За допълнителен тласък на протеин, определено можете да добавите малко тофу към сместа.

Ако правите това ястие, извикайте ни в Instagram или го щракнете! Обичаме да виждаме какво правите вие. 🙌 🙌 🙌

Веган Патладжан Разбъркайте Фрай

4 от 2 отзива

Това веганско пържене с патладжан е по-добро от изнасянето и съдържа половината калории!