Клейките мечки - и бонбоните като цяло - винаги са били добре известни с това, че вредят на зъбите ви, но сега те поеха нова роля като здравословен хранителен продукт. Витамините с клей са намерили солидно място на пътеките за добавки, колкото и иронично да звучи това. Това обаче не е изненадващо. В края на краищата децата обичат гумените мечки и оздравяването им просто изглежда добра идея.

витаминни

Но наистина ли е? Тук ще разгледаме няколко от плюсовете и минусите на витаминните смоли и вашите зъби, за да видим дали те всъщност не са най-лошата идея някога.

Няколко професионалисти на витамините с клей

Всъщност е доста умно да инжектирате вкусно лакомство с всички витамини и минерали, от които детето ви ще се нуждае през деня. Това прави приемането на витамините ви доста привлекателно и дава няколко предимства. Те включват:

  • Без борба: Децата харесват сладки, дъвчащи бонбони (както правят повечето възрастни), така че смолистите добавки са лесен начин да набавите на децата си необходимите витамини, без да се налага да спечелят невъзможен спор или да прибягват до насилствено хранене.
  • Лесно за преглъщане: За деца, които не могат - или няма - да погълнат цели хапчета, смолистите витамини предоставят лесно решение. Те могат да се дъвчат и поглъщат без никаква суетене и риск от задавяне.
  • Допълнителни витамини: И накрая, разбира се, има факт, че те осигуряват важни витамини. Те обикновено включват витамини А, В, С, D и Е, цинк, калций и различни други, като всички те помагат да се запълнят някои пропуски, оставени от нормалното хранене на детето ви.

Като цяло, американската диета има недостиг на определени витамини, което прави добавката доста лесен начин за получаване на липсващи хранителни вещества. Производството на тази добавка в смолиста форма го прави още по-лесно и в много случаи децата не само с удоволствие ще приемат витамините си, но ще поискат още.

И сега минусите

Разбира се, фактът, че детето ви може да ви моли за повече гуми трябва да бъде червен флаг. Покриването на хранителна добавка в лепкава, вкусна захар носи своите рискове, сред които са следните:

  • Риск от предозиране: Привлекателният, сладък вкус на смолисти витамини крие риск от предозиране. Някои компании внимават да не включват определени хранителни вещества, които биха могли да бъдат опасни, ако се приемат в излишък. Други не толкова. Има многобройни случаи на родители, които водят децата си в спешното, поради свалянето на цялата бутилка.
  • Кариес: Това е само малко количество на добавка, но захарта все още храни бактериите. Фактът, че захарта е в смолиста форма, прави по-вероятно да се придържа към зъбите, увеличавайки шансовете за растеж на бактерии, плака и кариес.
  • По-слаби от нормалните мултивитамини: Като цяло, смолистите витамини всъщност съдържат по-малко съдържание на витамини от обикновените мултивитамини, което ги прави по-малко ефективни, като същевременно въвеждат малко допълнителна захар във вашата диета.

Рисковете, породени от смолистите витамини, ги правят много по-вредни, отколкото полезни в много случаи. Комбинирането на бонбони с витамини може да не е непременно най-лошата идея някога, но със сигурност не е и най-добрата.

Какво да правя

Ако вече използвате витаминни смоли, има няколко начина да намалите рисковете. Опитайте да включите витамини към храната, вместо да ги правите лакомство, образовайте детето си на необходимостта да се храни здравословно и му помогнете да формира добри навици за хигиена на зъбите. Уверете се, че разбират, че витамините им са там, за да им помогнат да получат допълнителните хранителни вещества, които може да не получат само от храната.

Също така, никога не е лоша идея да преминете към други опции. Помислете за приготвянето на по-здравословни ястия или за преминаване към таблетки за дъвчене, които няма да лепнат по зъбите на детето ви. Тези опции могат да премахнат рисковете от смолисти витамини и зъбите ви като същевременно насърчава цялостното здраве.