Какво представлява ксилитолът, за който се кълнат експертите за съставките за отслабване - и можете ли да го получите във Великобритания?

ксилитолът

КАКВО представлява ксилитол? Експерти като Каролин Хартц се кълнат в съставката за отслабване, която може да се използва, за да направи дъвка също. Марките включват Total Sweet, но безопасно ли е и може ли да се закупи във Великобритания?

Ксилитолът е подсладител, в който се кълнат експерти за отслабване. Алтернативата на захарта се използва от супер слаби като Каролин Хартц - която е поклонник.

70-годишната австралийка, която тази година удиви света с невероятно слабата си фигура, използва ксилитол в своите сладкиши и сладки лакомства.

Нещо повече, заместителят на захарта се използва и като дъвка за предотвратяване на кариес - и се смята, че ако Великобритания възприеме практиката, NHS може да спести милиони лири годишно.

Тази нова тактика вече си проправи път към Финландия и 90 процента от финландските детски градини предлагат ежедневно сладкиши с ксилитол на всички деца. Тази нова тактика вече си проправи път към Финландия и 90 процента от финландските детски градини предлагат сладкиши с ксилит деца ежедневно.

Свързани статии

NHS описва съставката като „нискокалоричен подсладител, получен от различни растения“.

Въпреки че повечето не са чували за химикала - той всъщност е широко достъпен във Великобритания.

Total Sweet, една от най-популярните марки ксилитол, се предлага в Salisbury’s и Tesco за около £ 2,50.

Може да се намери и в здравния магазин Holland & Barrett. И така, безопасен ли е ксилитолът? Различни научни тестове са открили различни резултати.

10 лесни съвета за отслабване

Ксилитол: Захарната алтернатива се използва от супер слаби като Каролин Хартц - която е поклонник

Научният комитет на ЕС по храните казва, че поглъщането на 50 g на ден ксилитол може да причини диария, в доклад от 1985 г.

Подсладителите за маса, съдържащи ксилитол, трябва да носят предупреждението: „прекомерната консумация може да предизвика слабителни ефекти“.

Установено е обаче, че химическият по-сладък е по-безопасен за диабетиците.

През 2011 г. Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) прие, че ксилитолът има по-малък ефект върху нивата на кръвната захар от захарта и че може да помогне на хората с диабет.

EFSA не е определила горна граница на дневния прием на ксилитол, което означава, че няма риск за здравето от нормалните нива на консумация.

Ксилитол: NHS описва съставката като нискокалоричен подсладител, получен от различни растения

Дали британците избират да преминат към ксилитол, е въпрос на тяхна собствена преценка, но ако се притеснявате, е разумно да попитате Вашия лекар, преди да направите някакви драстични промени в начина на живот.

Първо, 70-годишната жена, заклела се с газирани диетични напитки, и добави, че яденето на протеин за всяко хранене помага да се поддържа без захар.