morning

Morning Meltdown 100 е най-новата тренировъчна програма на Beachbody Super Trainer и съ-създателят на CORE DE FORCE Джерико Макматюс.

Под ръководството на Йерихон, 100-те тренировки ви дават 100 възможности да работите върху себе си - и да извлечете ползите от тренировките сутрин.

Тези хора приеха предизвикателството и C-R-U-S-H-E-D Morning Meltdown 100 - вижте техните невероятни трансформации сами!

Професионален съвет: Научете повече за Morning Meltdown 100 и Jericho McMatthews.

Наташа П. Загубени 40 килограма

„Преди да стартирам Morning Meltdown 100, се почувствах смутен от това как изглеждам. Не исках да излизам публично или да съм на снимки с децата си.

Почувствах срам, че съм наддала толкова много. Бях уморен през цялото време и просто нещастен и депресиран.

ОБИЧАМ. ЙЕРИЧО! Обичам как тя е толкова позитивна и относителна и лоша в същото време. Искам да бъда тя, когато порасна. Харесва ми, че тя не се изцапва изцяло в тренировките и просто те тласка да направиш всичко възможно за всяко движение.

Физически съм отслабнал толкова много, че лицето ми е почти неузнаваемо. Очаквам с нетърпение сутрешните си тренировки всеки ден. Чувствам, че сега, след като съм завършил 100 тренировки, мога да направя всичко! “

Каролайн Н. Загубена 12,2 килограма

„Никога не съм завършил програма на Beachbody и имах нужда от нещо, за което да се ангажирам, за да мога най-накрая да постигна желаните резултати. Чувствах се физически и психически победен. Нямах увереност в тялото и чувствах, че просто преживявам движенията на дните.

Йерихон е НЕВЕРОЯТЕН! Обичам нейния стил на преподаване, нейните инструкции и това как се чувства толкова истинска и приятна. Никога не съм се свързвал с треньор, както с Джерихо.

Следвах 2B Mindset и беше толкова полезно и никога не се чувствах лишен. Останах на път поради гъвкавостта на 2B Mindset.

Всичко се е променило! Аз съм в най-добрата форма през целия си живот. Психически се чувствам като воин. Чувствам, че наистина мога да постигна всичко! “

Меган Г. Загуби 26,9 паунда

„Бях изнервен да се ангажирам със 100 тренировки. Досега никога не бях завършил пълна програма. Чувствах се изгубен и не обичах човека, който бях. Мразех това, което видях в огледалото.

Йерихон е равни части лоша нинджа и сладък южен чар. Тя е смирена и разкошна и ви казва точно това, което трябва да чуете. Просто оставям думите й да ми вдъхват огън.

Morning Meltdown 100 ви дава възможност да НИВЕЛИРАШ и да подобриш фитнеса си, докато правиш правилното си мислене. Изхвърлих негативния си разговор и цъфнах в нов човек.

Разбира се, отслабнах, но също така загубих гнева и недоволството, които изпитвах към себе си и колко съм нещастен от живота си. Чувствам се по-силен и по-стройен и готов да започна този нов живот с положителна перспектива и накрая да споделя истинското си аз със света! “

Майк Ф. Загубен 22,2 паунда

„Изнасях наранявания в гръб и трябваше да вляза в сутрешна рутина, за да започна отново да се грижа за себе си.

Бях толкова развълнуван да започна тази програма, тъй като се чувствах, че нямам изход от фънка, в който бях. Бях уморен, вял и изпитвах пълна липса на доверие в себе си.

Йерихон беше невероятен! Това, което най-много обичах, е способността й да говори с камерата, но да усеща, че говори директно с мен. Наистина успяваше да извлече най-доброто от мен всяка сутрин, дори когато наистина не се справях със задачата.

Morning Meltdown 100 ми даде увереността, която някога имах. Накара ме да разбера как връщането към сутрешна рутина всеки ден може да има трайни ефекти както върху физическото, така и върху психическото ми здраве.

Така започвате нов начин на живот. Това е начин наистина да разработите рутина, за да направите това нещо, което правите всеки ден, а не просто еднократно нещо. "

Лорън Ф. Загубени 19,8 килограма

„Morning Meltdown 100 ме върна към живота, но доста по-добра версия за мен!

Влязох в тази програма с надеждата да продължа пътуването си за отслабване след раждането и да се съсредоточа върху самообслужването. Резултатите ми надминаха всичко, което можех да си представя.

Не само хвърлих 28 инча, но също така хвърлих толкова много ограничителни вярвания, които дори не знаех, че имам за себе си. Научих колко съм способен и че дори след три деца, все още мога да бъда лош!

Йерихон е невероятен човек. Наистина можете да кажете, че тя е вложила сърцето си в тази програма и нейното творчество с разнообразието от стилове и упражнения е невероятно.

Обичах да бъда постоянно изненадан от това, което беше в тренировките и как успях лично да се изравня с това.

Започвайки почивния си ден с тези тренировки и съчетавайки го с инструментите и храненето, това прави изграждането на здравословен начин на живот постижимо и поддържаемо. "

Ерика Д. Загубени 12 килограма

„Исках да видя какво се случи, когато влязох ол-ин и резултатът е дори повече, отколкото си мислех, че ще бъде. Чувствам се толкова невероятно и уверено. И аз вярвам в себе си на 100 процента.

Обичам Йерихон. Тя е толкова страхотен мотиватор. Свързах се с нея, защото тя е толкова истинска и майка като мен.

Всичко за Morning Meltdown 100 е невероятно: Джерихон, диджеят на живо, уникалните движения и как променя съзнанието и тялото ми! "

Брайън Дж. Загубил 18 паунда

„Всички програми на Beachbody работят, но трябваше да се ангажирам с програма, базирана на начин на живот, която ми позволява да живея живота си, но все пак да виждам и поддържам резултати.

Бях много нервен да се обвързвам с утрините като човек, който винаги ги е мразел и никога не е тренирал сутрин. Страхувах се да тренирам 100 дни поред!

Йерихон е богиня! Тя е ожесточена, свързана и имам чувството, че всеки ден ме тренира в клас на живо.

Казва точно това, което трябва да чуя всеки път, когато имам нужда да го чуя, а също така ме натиска, когато често имам нужда от това. Можете да почувствате нейната страст и сърце за мисията и тази програма!

Увереността ми е напълно изместена и най-накрая се чувствам във форма и щастлива. Физическите промени са невероятни, но истинските промени, които създават трайни резултати, са в мисленето. Чувствам се невероятно! “

Свързани статии

Преди и след

Вижте победителите в Beachbody Challenge 2020!

Преди и след

Дженифър Х. Загуби 110 килограма за една година!

Преди и след

Майкъл М. Загуби 62 лири за 18 месеца

Информацията, предоставена на този уебсайт (включително блогове, страници на общността, програмни материали и цялото друго съдържание) първоначално е била предназначена за американска аудитория. Наредбите във вашата страна могат да варират.

+Резултатите варират в зависимост от началната точка, целите и усилията. Упражненията и правилната диета са необходими за постигане и поддържане на загуба на тегло и определяне на мускулите. Представените препоръки може да са използвали повече от един продукт на Beachbody или да са разширили програмата, за да постигнат своите максимални резултати.

* Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Тези продукти не са предназначени за диагностика, лечение, лечение или предотвратяване на болести.

Консултирайте се с Вашия лекар и следвайте всички инструкции за безопасност, преди да започнете дадена програма за упражнения или да използвате каквато и да било добавка или заместващ продукт, особено ако имате някакви уникални медицински състояния или нужди. Съдържанието на нашия уебсайт е само с информационна цел и не е предназначено да диагностицира някакво медицинско състояние, да замени съвета на медицински специалист или да предостави някакви медицински съвети, диагноза или лечение.