Това е седмица 5 и ние пътуваме през това предизвикателство! Първоначалната ви мотивация и вълнение може да започне да отслабва само малко и ние сме тук, за да ви кажем - не се притеснявайте! Напълно нормално е.
Истината: Мотивацията за отслабване идва и си отива. Не сте сами, ако се чувствате по-малко мотивирани в момента или по всяко време чрез това предизвикателство! Кога за последен път мотивацията ви остана висока през целия процес?
Много хора се отказват от целите си за отслабване, защото губят мотивация. Извинете! Ние правим неща през цялото време, за които не се чувстваме мотивирани (трябва да работите тази сутрин, нали?). И през повечето време, когато правим тези неща така или иначе, в крайна сметка сме успешни. Следващия път, когато мотивацията ви е ниска да се храните правилно, да бъдете по-активни или да планирате или да се подготвите преди време, направете правилното нещо все пак. С течение на времето вашата последователност ще се изплати и ще откриете, че мотивацията ви ще се върне наоколо. Насочете се към стаята за поддръжка и ни кажете какво "направихте все пак" тази седмица!
* HealthyWage предоставя мотивационен съвет за отслабване, който ще ви помогне да постигнете успех по време на диета.
- Живовляк за отслабване Изчерпателна информация, която трябва да знаете за живовляка и как действа
- Ягодите помагат за отслабване. Знаете невероятните ползи за здравето на малките червени плодове във формата на сърце
- Съставът на черница подпомага отслабването, като активира кафявите мазнини
- Тежка хронична диария и загуба на тегло при заболяване за съхранение на холестерилов естер Доклад за случая
- Reddit - loseit - Кандидатстване; Шест Сигма; доктрина за вашите цели за отслабване