Промяната на това, което ядете, е сред първите препоръки, които повечето хора чуват, когато научат, че имат диабет. Това, което не винаги може да бъде толкова ясно, е как диетичният избор може конкретно да повлияе на различни аспекти на вашето здраве - и тук нашата област на фокус е грижата за диабетните крака.

Значителна част от грижите за диабетните крака съществуват във физическа и механична сфера. Искаме да запазим вашата мобилност и да помогнем за предотвратяване на наранявания, които могат да възникнат от триене, дисбаланси в структурата и теглото и други фактори. Това често включва промени в обувките, използване на персонализирани ортези, физическа терапия и други подобни мерки.

Определено обаче има хранителен елемент от грижата за диабетните крака! Това, което ядете, може да окаже значително влияние върху цялостното ви здраве на краката, както и върху способността ви да предотвратите и да се възстановите от рани.

като

Превенция на диета и диабетна рана

Първо, нека направим бърз преглед на причините, поради които раните стават такава грижа за диабетните стъпала.

Голяма част от него се крие в намалена способност за заздравяване на краката, което може да възникне в резултат на състоянието. Кръвообращението в тялото може да се наруши, което краката (и други крайници) често усещат последиците от първо. С по-малък кръвен поток, нашите клетки получават по-малко от компонентите, необходими за извършване на ремонти.

При намален лечебен капацитет раните могат да отнемат повече време, за да се затворят, осигурявайки по-големи възможности за отваряне и влошаване на раните - и особено за тяхното заразяване. Много тежки ситуации са възникнали от привидно малки рани, които се обърнаха към по-лошо.

И така, каква роля играе диетата във всичко това? Да заемем относително често срещана фраза, повтаряща се около медицинската общност: „Изцелението започва отвътре навън.“

Докато част от поддържането на правилното заздравяване на краката ви се фокусира върху вашето здраве на кръвообращението, също е много полезно да направите всичко възможно, за да поддържате здравословно снабдяване с всичко, от което клетките ви се нуждаят, за да извършват ремонти.

Казано по друг начин: Ако сте строили небостъргач, бихте искали да сте сигурни, че всички камиони за доставка, насочени към обекта, са били натоварени с толкова много материали, от които работниците ви са необходими, за да свършат работата!

Какво е необходимо на тялото, за да възстанови клетките и да изгради нова тъкан? Протеини, витамини и минерали. Лошото хранене може допълнително да инхибира заздравяването, което може би вече се случва поради намалена циркулация. Доставките се забавят и по камионите има по-малко материали за работа.

Доброто хранене също е чудесен проактивен ход към предотвратяване на наранявания на първо място. Същите тези материали, които спомагат за лечението, също помагат да запазите кожата си здрава и по-трайна!

И тогава, разбира се, има вашите нива на глюкоза.

Балансирането на кръвната захар помага за балансиране на тялото ви

Поддържането на вашите дългосрочни нива на глюкоза в кръвта е жизненоважна част от всеки план за управление на диабета и - както бихте могли да очаквате - има ефект и върху здравето на диабетното ви стъпало.

Устойчивите високи нива на глюкоза в кръвта могат да увредят кръвоносните съдове и да намалят циркулацията с течение на времето. Това е един голям начин кръвната захар да попречи на заздравяването, но има и повече.

Високите нива на глюкоза в кръвта не са приятелски настроени към функцията на белите кръвни клетки. С намаляването на силата на вашата имунна система да се бори с нашествениците, вие можете да бъдете по-податливи на инфекции в момента, в който най-много не е необходимо да бъдете.

Освен това, високата кръвна глюкоза може също да удължи възпалението, което допълнително пречи на заздравяването и просто прави ситуацията по-мизерна като цяло.

Какъв подход трябва да предприемете към храненето?

Що се отнася до точните специфики на диетата, за съжаление нямаме 100% ясна картина, когато става въпрос за най-добрите нива на прием на витамини и минерали.

Знаем, че витамин А, витамин С, цинк, мед и магнезий са всички важни елементи по отношение на зарастването на рани. Обаче знанието кои са най-добрите нива на консумация на тези хранителни вещества е нещо, което все още не сме научно установили и може много добре да се различава от пациент на пациент.

Като цяло обаче се препоръчва пациент с диабет да спазва стандартните хранителни добавки за витамини и минерали, подобно на други пациенти. въпреки това, изключения трябва да се правят по препоръка на диетолог, в зависимост от определени обстоятелства. Медицински специалист може също да ви помогне да определите дали приемането на добавки може да е идеалният курс за вас, ако имате някаква неефективност.

Всичко работи заедно

Храненето, лечението, превантивните прегледи и подкрепа са важни елементи от цялостния план за грижа за диабетиците. Въпреки че се фокусираме върху здравето на краката ви, все още искаме да включим нашата информация с вашия лекар за първична помощ и други членове на вашия екип за диабетна помощ. Съвместната работа с вашето здраве и комфорт ще ви помогне да осигурите най-добрите резултати сега и във вашето бъдеще.

Ако се нуждаете от грижи за текущ проблем или искате да обсъдите превантивни стъпки, които можете да предприемете, моля, насрочете среща в някой от нашите два офиса в района:

  • Енид: (580) 237-3338
  • Оклахома Сити: (405) 947-8041

Ако предпочитате да се свържете с нас по електронен път, моля не се колебайте да попълните нашата онлайн форма за контакт. Член от нашия персонал ще ви отговори по време на стандартното ни работно време.