значение

Правилната грижа за краката е от най-голямо значение за пациентите с диабет. Пациентите с диабет са изправени пред редица болезнени странични ефекти. По-често срещаното заболяване е ...

Правилната грижа за краката е от най-голямо значение за пациентите с диабет.

Пациентите с диабет са изправени пред редица болезнени странични ефекти. По-честото заболяване е язвата на краката, при която кожата в и около пръстите на краката започва да се напуква и разкъсва, което води до болка и риск от инфекция. Според Американската подиатрична медицинска асоциация, някъде между 14% и 24% от всички пациенти с диабет ще развият язви на краката. Не само това, но както посочи Агенцията за здравни изследвания и програма за ефективно здравеопазване, язви на краката могат да удвоят разходите, обикновено свързани с диабет управление.

Именно тези фактори и други илюстрират значението на самообслужването за повечето пациенти с диабет, по-специално що се отнася до правилната диета и постоянната грижа за краката. Без тези компоненти пациентите с диабет могат да се сблъскат с по-тежки здравословни проблеми, особено що се отнася до правилното грижа за раната.

Правилната диета

Язвите са резултат от невропатия, при която постоянната висока кръвна захар уврежда нервите в действителното стъпало. Високото кръвно налягане често е резултат от лоша диета: липсата на хранителни вещества за решаване на специфични за диабета проблеми. Националният консултативен комитет по язвата под налягане състави списък на хранителни насоки, за да помогне за намаляване на риска от язви на краката. Тези насоки включват:

  • Имунна функция: Всяка добре структурирана хранене планът трябва да включва правилните витамини и минерали. Тези вещества могат да помогнат за подобряване на имунната ви система, което може да помогне на тялото ви да излекува определени рани и да преодолее инфекциите. Диабетиците трябва да наблягат на цинк, витамин А, магнезий, витамин С и мед.
  • Отслабване: При пациенти с диабет загубата на тегло всъщност може да помогне за справяне с високото кръвно налягане. Всъщност, според проучване от 2012 г., публикувано в списанието Diabetes Care, е необходима обща загуба на тегло от само 5%, за да се понижи значително кръвното налягане на някого. Някои пациенти с диабет обаче отслабват, като се освобождават от въглехидратите, които включват множество полезни минерали.
  • Контрол на гликемичния индекс: Наричан още GI, този индекс се отнася до това как въглехидратите влияят на тялото ви. Въглехидратите с бавно освобождаване - пресни плодове, ядки и сладки картофи - са много по-добри от бързодействащите въглехидрати като зърнени храни, тестени изделия и бял ориз. Според проучване в Journal of Investigative Dermatology, високият A1C - резултат от несравнен ГИ - всъщност може да забави заздравяване на рани процес.

Правилна грижа за краката

Според Националната асоциация по диабет в САЩ има 73 000 нетравматични ампутации на долни крайници; 60 процента от тези пациенти са диабетици. За щастие, правилната грижа за краката често може да предотврати необходимостта от тази процедура. С любезното съдействие на Националната програма за обучение по диабет, ето няколко протокола за грижа за краката, които трябва да имате предвид:

  • Често подрязвайте ноктите на краката си. Това е не само козметично, но и чудесен начин за откриване на евентуални пукнатини или разцепвания на кожата.
  • Погрижете се за кожата си. Използвайте овлажнител върху върховете на краката си, но не между пръстите.
  • Упражнявайте краката си специално. Веднъж на ден размахвайте пръстите на краката си, което ще помогне за подобряване на цялостния кръвен поток и кръвообращение.
  • Защитете краката си от атмосферните влияния. Носете чорапи, когато е студено и поставете слънцезащитни продукти на краката си през лятото.
  • Носете правилните обувки по всяко време. Искате обувки, които са удобни и малко свободни около пръстите.
  • Проверявайте краката си всеки ден. Внимавайте за порязвания, натъртвания, подуване, червени петна и други нередности.

Advanced Tissue е националният лидер в доставката специализирана грижа за рани консумативи за пациенти.

Моля, обърнете внимание: публикациите в блога рядко се актуализират след оригиналната публикация. Защото медицинската индустрия непрекъснато се променя; моля, уверете се, че се позовавате на текущия списък с продукти, както и на актуална информация за индустрията, когато обмисляте избор на продукт или лечение. Винаги се консултирайте с лекар, за да обсъдите конкретни притеснения или въпроси, свързани с вашето здраве.