Току-що започнах 15-та си седмица и отслабнах с 4 килограма! Бях 110, когато забременях за първи път, 110 на 12 седмици с края на първия триместър (тонове сутрешно гадене). но сега, когато сутрешното ми гадене изчезна и ям здравословна храна, как свалих 4 килограма?

бумът

Гладувам ли бебето си? Трябва ли просто да вдишвам тестени изделия и десерти? Толкова откачен!

Re: Все още отслабва на 15 седмици!

Загубих 15 кг по време на 1-во три и началото на 2-ро. Отне ми около 17/18 седмица, докато напълнея.

Теглото на тялото ви варира с няколко килограма дневно поради задържане на вода, ако трябва да пикаете или какате, дрехи и др. При следващото си приложение говорете с вашия документ. Ако не са загрижени, не е нужно да бъдете.

за да успокоите ума си - аз съм на 21 седмици и съм загубил общо 21,5 фунта за около 18 седмици.

Сутрешната болест/целодневна болест, съчетана със здравословна храна (която естествено ще засили метаболизма ви) ще бъде виновна за много от нея.

Опитайте се да ядете веднъж на всеки два часа, приемайте много протеини. Бебето ще вземе това, от което се нуждае, от това, което ядете, и вие ще получите каквото остане. Говорете с Вашия лекар, тъй като те може да имат някои препоръки за храната за Вас (обикновено млечни продукти) и може да Ви поставят на легло, защото загубата на тегло, съчетана с активно бебе, наистина ще започне да Ви носи през следващите седмици.

Късмет! Мисля, че все още отслабвам, но знам, че бебето ми се справя добре и това е наистина всичко, което има значение!

Звучи така, сякаш сте доста малки, за да започнете, така че не би навредило да го повдигнете на следващия си лекар. Обикновено бих казал, че загубата на няколко килограма по-рано през бременността не е голяма работа, но те ви наблюдават по-внимателно, когато започнете от тънката страна.

Като се има предвид това, моят ИТМ е от долната страна и отслабнах, докато бях бременна на 20 седмици от сина си. Моят лекар просто го наблюдаваше и казваше, че докато спрях да отслабвам до 20-та седмица и започнах да качвам малко, тя беше добре с него. '

Просто се опитайте да добавите някои допълнителни калорични закуски като фъстъчено масло, сирене и може би протеинов шейк, ако можете да ги понесете.