Ябълковият оцет е рекламиран като хомеопатична светлинна пръчка при лечение и подпомагане на много човешки заболявания. Той помага за храносмилането, понижава холестерола и дори може да има защитни свойства за предотвратяване на рак.

Както при всичко, умереността е ключът. Ако имате твърде много ябълков оцет, може да страдате от някои много сериозни странични ефекти. На страница 7 ще намерите един страничен ефект, за който никога не бихте повярвали, че може да се случи. Разгледайте някои от тези ужасни странични ефекти на ябълковия оцет.

Ето какво всъщност представлява ябълковият оцет

всеки

Ябълков оцет | iStock.com/YelenaYemchuk

Ако наистина искате да разберете как действително действат тези странични ефекти, най-добре е да разберете какво всъщност е ябълковият оцет. По същество ябълковият оцет се прави от ферментирали ябълки с мая, след което се използва друга бактерия за ферментация на алкохола в оцетна киселина.

Когато оцетната киселина е концентрирана, тя има някои доста мощни ефекти. Ябълковият оцет има концентрации около 5-6%. Това се счита за слабо, но когато имате твърде много, нещата могат да се объркат.

Следващия: Бихте си помислили, че това би било нещо добро, но може да има сериозни последици.

Това ще попречи на стомаха ви да се изпразни

Мъж, който държи стомаха | iStock/Гети изображения

Понякога това може да бъде от полза, защото предотвратява рязко покачване на нивата на кръвната захар. Когато се превърне в проблем е, когато го предотвратява твърде дълго. Това може да възпали симптомите на гастропареза при хора с диабет тип 1 и да затрудни управлението на нивата на кръвната захар.

Следващия: Всичко това мляко, което сте пили, може да е за не.

Ябълковият оцет може да причини загуба на костна маса

Ябълков оцет | iStock/Гети изображения

Това е по-скоро анекдотичен страничен ефект, тъй като не е имало строги проучвания, които да докажат корелация. Имаше случай на жена, която беше приета в болница с падащи нива на калий и остеопороза. На 28-годишна възраст не трябва да губите костна маса.

Жената консумирала около осем унции ябълков оцет, разреден във вода на ден в продължение на около шест години. Лекарите вярват, че оцетът прави кръвта й силно кисела и тялото й извлича минерали от костите, за да балансира всичко.

Следващия: Частта за отслабването може да се дължи на този наистина неприятен страничен ефект.

Това може да причини лошо храносмилане

Жена, която държи корема | Tharakorn/iStock/Getty Images

Много хора съобщават за леко намаляване на апетита, когато са консумирали малко количество ябълков оцет. Това води до по-малкото им ядене и отслабване. Причината, поради която може да загубят апетит, може да е, че оцетът им причинява лошо храносмилане. В едно проучване група хора съобщават за повишени симптоми на гадене. За да бъдем честни, вероятно бихме яли много по-малко, ако и ние чувствахме гадене.

Следващия: Първото място, което оцетът удря, удря най-силно.

Ябълковият оцет ще унищожи зъбите ви

Усмихната жена | scyther5/Гети изображения

Вашите chompers са доста важни. Консумирането на големи количества ябълков оцет просто ще ги унищожи. Не забравяйте, че ябълковият оцет е смес от оцетна киселина и други минерали. Тази оцетна киселина ще откъсне емайла ви. В зависимост от концентрацията и продължителността на излагането на зъбите ви, може да има до 20% намаление на минералите във вашите зъби.

Следващия: Този страничен ефект е водеща причина за специфично нараняване сред децата.

Ябълковият оцет може да изгори гърлото ви

Жена, която държи гърлото си | Таракорн/Гети изображения

Шокиращо, водещата причина за изгаряния в детските гърла идва от оцета. Препоръчително е бутилките с оцет да се съдържат в защитени от деца контейнери. В зависимост от концентрацията на оцетна киселина изгарянията могат да варират от леки до тежки. Една жена имаше затворена таблетка в гърлото, което доведе до тежки изгаряния.

Следващия: Следващият страничен ефект е наистина гаден ефект, който не желаем на никой човек.

Оцетът има потенциала да изгори кожата ви

Бенка под лупа | Артем Балацки/Гети Имиджис

Отново има само анекдотични доказателства за това, но и двата случая са изключително шокиращи. В един случай една жена се опита да премахне две бенки, които бяха на носа й, следвайки инструкции от интернет. Това доведе до ерозии по кожата.

В друг случай шестгодишно момче е било лекувано от майка си с ябълков оцет за инфекция на краката му. Лечението в крайна сметка изгаря краката му заради оцетната киселина.

Следващия: Повечето фармацевти не биха ви дали това предупреждение.

Ябълковият оцет не реагира добре с някои лекарства

Лекарства с рецепта | Luchschen/iStock/Getty Images

Има няколко лекарства, които реагират слабо на ябълковия оцет. Главно взаимодейства зле с инсулин, дигоксин и някои диуретици. Това може да срине нивата на кръвната захар и калия. И двата изхода са потенциално смъртоносни.

Ябълковият оцет може да бъде много полезен, ако го консумирате правилно. Опитайте да го разреждате с вода, ограничавайки приема си до 2 супени лъжици на ден и познавайте тялото си.