Има два вида иглолистни гори: бореалната гора, наричана още тайга и умерената иглолистна гора. Тайгата има студен и суров климат, докато умерените иглолистни гори са с по-умерена температура, със студена зима и топло лято. MONQ използва дърветата в тези различни видове гори като вдъхновение за горската смес, пълна с терпен.

защо

Ако сте прекарали целия си живот в континенталната част на САЩ, не сте преживели истинска бореална гора. Иглолистните гори, които доминират в Тихоокеанския северозапад и други държави в Западна Америка, са умерени гори.

Умерените иглолистни гори се определят от конусовидни дървета в умерените райони, които получават значително количество валежи. Тези дървета остават зелени целогодишно и имат игловидни листа. Това се различава от умерено широколистните гори, в които преобладават широколистни дървета, които през зимата отделят листата си. Някои гори, които са известни като „смесени гори“, включват комбинация от вечнозелени и широколистни дървета.

Местоположение

Умерените иглолистни гори могат да бъдат намерени на пет различни континента: Северна Америка, Южна Америка, Европа, Азия и Африка. В Съединените щати те могат да бъдат намерени в целия планински запад и тихоокеанския северозапад, в щатите от Юта до Вашингтон. Те могат да бъдат намерени дори на юг до Аризона.

Повечето умерени иглолистни гори са по крайбрежния регион на Западна Америка, като се простират до Канада, където започват да се превръщат в бореални гори. Докато бореалните гори са разположени между 50 и 60 градуса северна ширина, умерените иглолистни гори лежат малко по-на юг. 1

Климат

За разлика от другите биоми, умерените иглолистни гори често имат четири различни сезона. Средната годишна температура е 50 градуса по Фаренхайт. Зимните температури могат да паднат далеч под 0, докато лятото обикновено е много топло и влажно.

Избор на редактора

Насладете се на времето за пуловер с MONQ’s Cosy

С по-хладни, свежи дни и цветни, падащи листа, официално е началото на времето за пуловери. Докато се наслаждавате на появата [...]

По-безопасно ли е дишането на етерични масла от преносими дифузори от Vaping?

Все повече хора избират да използват дифузори с етерично масло като алтернатива на vaping. Етеричните масла са по-здравословни, [...]

Етерични масла за лечение на псориазис

Псориазисът е често срещано състояние на кожата, което води до червени, корички и люспести петна по кожата, със сребърни люспи. Тези […]

Тези видове гори процъфтяват там, където има много валежи, често между 12 и 36 инча годишно. Някои иглолистни гори получават над 70 инча валежи за една година. Северните гори получават повече валежи под формата на сняг, докато тези в по-южните райони получават повече дъжд. 2

Растителни видове

Докато биомите като тропическите гори имат шепа различни слоеве, иглолистните гори са по-прости. Те се състоят от два слоя: навес и подстилка. Сенникът включва високите, напълно израснали дървета, които се извисяват над останалите.

Подлесът включва по-малки дървета и храсти, които не са достигнали пълна зрялост. В повечето региони, като крайбрежните райони на тихоокеанския северозапад, горското дъно е покрито с мъх, лишеи, папрати и гъби.

В сравнение с други биоми, няма много разнообразие в растителните видове в иглолистните гори. Доминиращият вид дърво тук е иглолистна, включително кипарис, кедър, хвойна, ела, секвоя или бор. Този биом е известен с това, че поддържа дървета с масивни размери, като крайбрежната секвоя, дъгласката ела и смърчът Sitka. 3

Всяка игла на вечнозелено дърво има восъчно покритие, което помага да се предотврати изтичането на влага. Тъй като вечнозелените не отделят иглите си с настъпването на зимата, те трябва да пазят тези игли възможно най-дълго. Иглите съдържат уникална смес от терпени и танини, които ги правят непривлекателни за тревопасните. Когато иглите в крайна сметка отпаднат, те правят почвата по-кисела и ограничена от хранителни вещества.

Високата концентрация на иглолистни дървета означава, че почвата е твърде кисела, за да поддържа голямо разнообразие от растителен живот. Колкото повече игли са изпуснати, толкова по-малко хранителни вещества има в почвата и толкова повече иглолистни дървета продължават да поемат пейзажа. 4

Животински видове

Много животни наричат ​​умерения иглолистен горски дом, въпреки че някои ще спят зимен сън или ще мигрират, когато настъпят по-хладните зимни месеци. През топлите месеци тези гори са изпълнени с изобилие от насекоми, птици и бозайници. Катерици, лосове, лосове, дикобрази, елени, мечки гризли, черни мечки, вълци и рис могат да бъдат намерени.

Ползи от умерената иглолистна гора

Умерената иглолистна гора има предимството и през четирите сезона, което я прави много по-достъпна за всекидневния човек, отколкото бореалната гора. Докато повечето хора няма да стигнат до тайгата на Русия, мнозина вече живеят близо до умерена иглолистна гора. Отделеното време за посещение на най-близката гора може да направи чудеса за вашето здраве, както емоционално, така и физическо.

Само един пример за полезно иглолистно дърво е дугласовата ела. Това дърво е родом от Западна Северна Америка и е било използвано в историята за лечение на голямо разнообразие от заболявания, като обикновена настинка, главоболие, ревматизъм, стомашни проблеми, дихателни проблеми и артрит.

Смолата е силно антисептична и се използва за лечение на леки рани. Инфузия на кората облекчава храносмилателните проблеми, докато инфузия на леторастите се използва за отстраняване на проблеми с бъбреците или пикочния мехур.

Етеричното масло, направено от игличките на елата Дъглас, може да се използва както ароматно, така и локално. Често се използва за заздравяване на леки рани, насърчаване на спокойствие, подобряване на външния вид на кожата, облекчаване на възпалените мускули и дори дезинфекция на дома ви. Ако се чувствате амбициозни, можете да се разходите из иглолистна гора и да съберете малки количества смола или игли, които да влеете в масло и да направите лечебен мехлем.

Прекарване на времето сред природата

За тези, които не са готови да изработят собствени билкови лекарства, просто разходката из иглолистна гора също има своите предимства. Актът на горското къпане е свързан с подобрено настроение, по-ниски нива на стрес и тревожност, по-високи нива на енергия и общо подобрение в перспективите за живот.

Едно проучване установи, че обикновена 20-минутна сесия за горска терапия намалява нивата на кортизол с цели 13 процента. Доказано е също, че прекарването на време сред природата подобрява креативността и умствените постижения.

Не е нужно да сте атлетични или на открито, за да се възползвате от времето, прекарано в иглолистна гора. Просто трябва да оцените обкръжението си. Вдишайте чистия горски въздух, слушайте чуруликането на птиците и вижте цялата красота около вас. Полезните терпени, отделяни от иглолистни дървета, могат да ви помогнат да освободите чувството на стрес и да оставите да се чувствате по-спокойни.

Ако не живеете в близост до иглолистна гора, смесите от планината, гората и океана могат да ви помогнат да се почувствате като там, докато не намерите време за полезното пътуване в същинската гора. Дишането с тези мощни терпени може да имитира чистия горски въздух и да ви донесе миг мир.

Снимки: SlavkoSereda/shutterstock.com, Efired/shutterstock.com, AndreyLebedev1/shutterstock.com, MadeleineSteinbach/shutterstock.com, TwinSails/shutterstock.com

От Кири Роуън

Кири Роуан е писател, фотограф и пътешественик със силен интерес към алтернативната медицина. Тя помага на приятели, семейство и други пътници да лекуват симптомите си с етерични масла и лечебни растения.

Любима смес MONQ: жива

Горната информация се отнася до проучвания на специфични отделни съставки на етерично масло, някои от които се използват в смесите от етерични масла за различни дифузори MONQ. Моля, имайте предвид обаче, че макар да е доказано, че отделните съставки проявяват определени независими ефекти, когато се използват самостоятелно, специфичните смеси от съставки, съдържащи се в дифузорите MONQ, не са тествани. Не се правят конкретни твърдения, че използването на каквито и да е дифузори MONQ ще доведе до някой от обсъдените по-горе ефекти. Освен това, имайте предвид, че дифузорите MONQ не са прегледани или одобрени от Американската администрация по храните и лекарствата. Дифузорите MONQ не са предназначени за използване при диагностика, лечение, смекчаване, профилактика или лечение на някакво заболяване или медицинско състояние. Ако имате здравословно състояние или притеснение, моля, консултирайте се с лекар или вашия алтернативен доставчик на здравни грижи, преди да използвате дифузори MONQ. Смесите MONQ не трябва да се вдишват в белите дробове.

Вдъхнете празничен дух с наздраве!

Става въпрос за това време на годината! Времето за шалове, ръкавици без пръсти, мента мока и празнични украси, които се появяват навсякъде по домовете. Докато подреждате идеи за подаръци за приятели и семейство, ние искаме да ви дадем подаръка от най-прекрасното съчетание на годината: Наздраве. Тази нова смес ще ви помогне да дишате [...]

MONQ месечен хороскоп - вашите ноемврийски смеси

Обичаме да споделяме нашите смеси от етерични масла по начини, които могат да подобрят вашето здраве и щастие и да разширят радостите от живота. Тук сдвояваме месечни прогнози от талантливи астролози с уникалните сили на смеси от етерични масла. Всеки знак получава своя собствена препоръчителна комбинация, за да се възползва максимално от вълнуващите времена [...]