Връзката между затлъстяването и хроничната болка в гърба отдавна е предмет на дебати сред изследователите. Както затлъстяването, така и болките в гърба са проблеми на общественото здраве, които трябва да се вземат на сериозно. Връзката между болките в гърба и състава на тялото все още предстои да бъде установена. От едната страна има хора, които вярват, че болката в гърба е резултат от изтласкването на таза напред от наднорменото тегло. От друга страна, някои са за идеята, че болките в гърба се появяват в резултат на възраст, тип тяло или минали спортни наранявания.

възможно

Анализ в подкрепа на затлъстяването като възможна причина за болка в гърба

Когато се изследва от аналитична гледна точка, връзката между болката в гърба и теглото е почти неоспорима. Например, American Journal of Epidemiology публикува рецензия от 2010 г., за да подкрепи техните изследвания. Прегледът е получен от общо 95 легитимни проучвания. Освен това те стигнаха до заключението, че съществува значителна връзка между индекса на телесна маса (ИТМ) на индивида и риска от сериозни болки в гърба.

Цифрите бяха особено изненадващи. Въз основа на същото изследване, хората със стандартно тегло са имали най-малък риск, тези с наднормено тегло са имали среден риск, а затлъстелите са с най-висок риск.

Анализ, опровергаващ затлъстяването като възможна причина за болка в гърба

През 2017 г. изследователи от университета Корнел започнаха съвместен изследователски проект, насочен към оценка на проблемите с гърба или гръбначния стълб, свързани със затлъстяването. Те до голяма степен са разгледали четири популярни нарушения: нарушаване на вътрешния диск (IDD), спондилоза (дегенерация на гръбначния стълб), проблеми с шията и болки в гърба.

Затлъстяването се изчислява главно от съотношението на тазобедрената става до кръста, телесните мазнини и ИТМ. Изследователите стигнаха до заключението, че затлъстяването е важен показател за IDD и болки в гърба. Въпреки че има ясна връзка между двете, има и други фактори, които допринасят освен механиката на тялото. Ако случаят не беше такъв, щеше да има видимо увеличение на процента на спондилоза, както при IDD.

По същество това, което откриха, беше, че затлъстяването не оказва пряко влияние върху болките в гърба. По-скоро или се е влошило, или е ускорило други съпътстващи заболявания като гръбначен артрит, втвърдяване на сухожилията и др.

Заключение

Независимо дали затлъстяването допринася или не е причина за този вид болка, кристално ясно е, че наднорменото тегло не прави много добро за гърба. Когато човек е със затлъстяване, излишното тегло в средната част на гърба причинява прекомерна крива навътре към гръбначния стълб. Това се нарича биологично като отклонение или хиперлордоза. Това състояние оказва предимно нежелан натиск върху мускулите на гърба, които носят цялата тежест. Ранното лечение е ключово за противодействие на този ефект. В Физикалната терапия на Excel разполагаме с необходимата експертиза и оборудване, което ще помогне и ще излекува всяка болка, която може да имате в областта на гърба и гръбначния стълб. За всякакви въпроси или допълнителна информация, моля, свържете се с някой от нашите експертни физиотерапевти, за да разберете най-подходящия курс на лечение.