Звезда от YouTube се опита да екстремно доматена диета за една седмица, където тя ще яде десетки от тях всеки ден, за да насърчи изгарянето на мазнини.

24-годишната Реми Крус покани последователи на това, което яде за един ден, за най-новото си видео, тъй като YouTuber - известен под името MissRemyAshten - фокусира последната година върху здравословното хранене и тренировките.

Родният в Лос Анджелис, Калифорния, разкри във видеото, че нейният диетолог, който също работи със семейство Кардашиян и актьори от Marvel, съветва да прави диета, фокусирана върху домати, в продължение на една седмица, за да помогне за изгарянето на мазнините и да увеличи загубата на тегло.

Разкрито: Реми Круз, на 24 години, разкри пред последователите си в YouTube, че е била на диета с домати в продължение на една седмица, която я вижда да изяжда десетки домати за един ден

звезда

Ден в живота: Сутринът й започва с тренировка, преди да подхрани тялото си с протеинов шейк. Към закуската на Реми не бяха включени домати

Важно: Диетата е препоръчана от нейния диетолог, който работи с членове на семейство Кардашиян и актьори от Marvel. Реми имаше купичка чери домати за лека закуска

„Бях на тази доста луда диета с моя диетолог“, каза Реми в началото на видеото си. ‘Говорих за това във влог, но по принцип съм на„ доматената диета “... засега съм в затвора за домати.“

Тя продължи: „Доматите всъщност са най-добрата храна за изгаряне на мазнини. Затова опитваме тази доматена диета само за малко, а не за твърде дълго, само за да видим как реагира тялото ми. “

Реми със сигурност не е първият човек, който популяризира предимствата на доматите, доколкото подпомага отслабването; според Livestrong, диетологът д-р Ан Кулце отнася домата като „суперзвезда“, доколкото помага на хората да отслабнат.

Уебсайтът добавя, че доматите правят чудесна нискокалорична закуска и могат да се считат за идеална храна с голям обем, която помага да се заситите, без да добавяте твърде много калории, мазнини или захари към дневния си прием.

За Реми консумацията на големи количества домати със сигурност не е дългосрочен план - но тя обясни, че нейният диетолог е предложил диетата като начин да „намали“ загубата на тегло и да види какви резултати могат да последват.

Още домати! След закуската си в средата на сутринта, Реми използва домати като съставки за салатата, която имаше на обяд. Салатата включваше също пуешки бургер, авокадо и краставици

Много вкусен? Реми призна, че толкова е свикнала да яде домати, че сега ги пука „като бонбони“. Тя също имаше чери домати като следобедна закуска

Време за вечеря: Последното й хранене за деня включваше сьомга на легло от зеленчуци и домати. Тя се почерпи с купичка малини за десерт

Тя отбеляза, че доматната диета не е била „устойчива“ за дълги периоди от време, но вместо това е била предназначена за една седмица, за да се види как тялото реагира на храната.

За да започне деня си, YouTuber консумира малко ядково масло с плодове, преди да посети фитнеса за първата си тренировка.

След това тя ще направи протеинов шейк след тренировката си и е закусила в средата на сутринта чери домати, за да утоли глада си до обяд.

‘Честно казано, в началото на това, ядейки обикновени чери домати, не бях това, но сега ги ям като бонбони’, каза Реми. Тя ще изяде чаша чери домати по време на закуската.

Обядът за деня включваше домашно приготвен пуешки бургер, поставен върху салата от зеленчуци и зеленчуци. Включени в салатата бяха авокадо, краставица и, разбира се, домати.

Нейната закуска в средата на следобеда трябваше да включва доматена палео пица Реми, закупена от хранителния магазин, но тя я изгори във фритюрника. Затова вместо това тя консумира моркови и чери домати.

Позитивно мислене: Реми разкри в по-ранни видеоклипове, че е загубила повече от 50 килограма, докато се фокусира върху по-здравословна диета и тренировки

Чувствам се добре: „Това е нещо, с което съм толкова горд“, каза Реми в предишно видео за новите си диетични и упражняващи навици

„По принцип мога да имам толкова зеленчуци, колкото искам през целия ден“, каза Реми за диетата си.

След това вечерята включваше сьомга със салата отстрани, която включваше домати, за да изпълни доматената диета на Реми.

Но YouTuber беше готова да спре диетата, фокусирана върху доматите на следващия ден, докато се срещаше със своя диетолог, за да види напредъка й през последната седмица.

„Чувствам се по-стройна“, каза тя във видеото.

Отслабването и здравословното хранене бяха във фокуса на Remi през последната година. Преди това тя разкри на последователите си, че промяната в диетата и упражненията й помогнаха да загуби повече от 50 кг.

Тя е преминала от размер 14 в размер 6 с добавяне на последователен график за тренировки и срещи с нейния диетолог.

„Това е нещо, с което съм толкова горд“, каза Реми в предишното видео. ‘Напълно промених начина си на живот и никога не съм бил толкова щастлив през целия си живот.’