ГЛЕДАЙТЕ ЗА НОВА СЕРИЯ НА КРИСТИНСКИТЕ ГОТОВИ НА ПУБЛИЧНА ТЕЛЕВИЗИЯ ЯНУАРИ 2021

кристина

Нова серия „Обратно към дъската за рязане“

Надяваме се да се насладите на новия сериал „Обратно към дъската“ с Кристина по обществената телевизия и Create TV. Радваме се да ви уведомим, че току-що завършихме продукцията на 13 нови епизода, за да започнем да се излъчваме през януари 2021 година.

В тази нова поредица Кристина продължава пътуването, връщайки ви към простите времена и към идеята, че цялостната, прясна храна може да бъде вкусна.

С повече от 240 епизода на Кристина Кукс, произведени от 1997 г. насам, посланието на Кристина е ясно и все още уникално: това, което избираме да ядем, оказва голямо влияние върху това как изглеждаме, чувстваме се, остаряваме и се придвижваме през този предизвикателен свят.

И така, какво е толкова различното в поредицата „Назад към дъската за рязане“ на Кристина Кукс? Кристина все още е същата забавна, ангажираща, добре информирана водеща, каквато винаги е била, но нейното послание придобива нова ... директност, спешност, ако искате, тъй като се надява да ни вдъхнови да променим начина, по който мислим за храната.

Опирайки се на своята традиционна китайска медицина, магистърската си степен по хранителни науки и хранене и обикновения стар здрав разум, Кристина води зрителя на пътешествие, за да се ангажира отново с душата на готвенето, от парчето нож до аромата на издигащата се пара от перфектно приготвено ястие. Използвайки растителни рецепти и най-пресните сезонни съставки, заедно с прости техники, предназначени да оптимизират естествените вкусове на храната, Кристина въвежда зрителя в творческия потенциал на готвенето и превръща кухнята в най-вкусното, подхранващо светилище.

С лесни за приготвяне рецепти, направени от достъпни съставки от новата й книга „Обратно към дъската за рязане“, в театрална обстановка на въображаем европейски двор, Кристина ви кани да направите крачка назад и истински да се насладите на всяка стъпка от процеса на готвене страхотна храна. Намирането на радостта в готвенето никога не е било толкова просто ... или вкусно!

Епизоди и рецепти

101 епизод

Италианската маса
Аз съм италианец и ирландец. Трябва да призная, че дължа разказа си на моите ирландски предци. Но готвене? Това е всичко италианско, скъпа. Днес всичко е свързано с италианската маса, тъй като днес се връщаме към дъската за рязане на Кристина Кукс.

102 епизод

Откъде да започна?
Здравословното хранене има проблем с имиджа. Сложно е, нали? Трудно е да променим стила си на хранене, нали? Не Това е просто, вкусно и толкова лесно. Ще ви покажа как, докато ви връщам към дъската за рязане, днес на Кристина Кукс.

103 епизод

Вашето истинско щастливо хранене
Мислете, че уелнесът и радостта се предлагат опаковани в ярко оцветена кутия ... или по-скоро ... кофа? Извинете, деца, но щастието започва в кухнята, където готвим пресни храни, за да създадем сила и уелнес. Време е да се върнете към дъската за готвене и да готвите днес на Кристина Кукс.

104 епизод

Фактор на страха
Бързо! Заключи вратата! Никога не знаем какво може да ни дебне отвън. Живеем в предизвикателни времена, но ако всичко ви изплаши панталоните, може би има и още нещо? Има и започва с бъбреците. Нека се отърсим от страха, който заплашва да ни завладее, като се върнем към дъската днес на Кристина Кукс.

105 епизод

Бийтът продължава
Експертите стигнаха до заключението ... отново ... че повечето сърдечни заболявания могат да бъдат предотвратими и лечими чрез промени в начина на живот. Господи ... мислите ли, че затова ги наричат ​​„болест на начина на живот?“ Може би няколко ощипвания на диетата биха могли да задържат нашите тикери? Нека да разберем, когато се върнем към дъската за това как мислим за здравето на сърцето днес на Кристина Кукс.

106 епизод

Обикновена вечеря
Вие сте на алеята. Настъпва паника. Вътре чака гладно семейство. Можете ли да получите бързо вкусна, здравословна храна на масата? Мда. Просто отнема малко планиране. Време е да се върнем към дъската за рязане, днес на Кристина Кукс.

107 епизод

Любов от паста
Има ли нещо по-добро от парена купа с тестени изделия? Аз не мисля. Но изчакайте ... нали макароните са съставени от зли въглехидрати, произвеждащи мазнини? О, скъпа, не знаеш какво пропускаш, ако си свалила тестени изделия от чинията си. Да се ​​върнем към дъската за рязане ... и тенджерата за тестени изделия днес на Кристина Кукс.

108 епизод

Средиземноморската маса
Чуваме много за Средиземно море и неговото въздействие върху здравето. Има ли в този разкошен регион нещо повече от сини морета и слънчево небе? Si si si ... и всичко е свързано с това, което е в чинията ви. Време е да се върнете към дъската за рязане и да откриете радостите на най-здравословната диета в света днес на Кристина Кукс.

109 епизод

Искате да бъдете по-щастлив кемпер?
Капризен сутрин? Нетърпелив към всички? Омраза да чакате на опашка или да ... да седите в задръстване? Лесно се дразни? Просто съвременен живот ли е? Това е черният ти дроб, скъпа! Да се ​​върнем към дъската за рязане и да поправим тази малка жлеза днес на Кристина Кукс.

110 епизод

Нека спрем да подслаждаме истината
Виждали ли сте някога всички реклами за лекарства за диабет? Мислите ли, че е толкова страшно като мен? Стана тъмен облак над всички нас. Но трябва ли да бъде? Не. Не и ако готвим, за да го предотвратим и управляваме. Чакаме какво? Можем ли да направим това? Със сигурност можем и ще ви покажа как се връщаме към дъската за рязане днес на Кристина Кукс.

111 епизод

Нека просто прескочим да се разболяваме
Здравната статистика е по-страшна от романа на ужасите! И докато никой не излиза от живота жив, ние можем да се опитаме да изживеем всички моменти, които имаме, в уелнес и жизненост. Здравето започва в кухнята и ще ви помогна да се ориентирате, докато днес се връщаме към дъската за рязане на Кристина Кукс.

112 епизод

Просто искам малко нещо
Ядем по три квадрата на ден. Или ние? Много от нас пасат по цял ден, преминавайки от лека закуска до закуска до закуска. Тъй като изглежда, че ядем навсякъде от операта до бензиностанцията до банката, нека поне се уверим, че това, което ядем, обслужва нашето здраве. Да се ​​върнем към дъската за рязане и да хапнем добре днес на Кристина Кукс.

113 епизод

Защо италианците живеят добре ... История на лещата
Който ме познава, знае, че съм обсебен от леща! Някои казват, че е италиански, но аз казвам, че става дума и за ползите, които тези вкусни скромни зърна носят на моето здраве. Нека се влюбим в лещата, докато се връщаме към дъската за рязане днес на Кристина Кукс.