Хората могат да намалят количеството на приеманата храна, като възстановят чувствителността на вкусовите си рецептори. Необходимо е да се премахнат от диетата храни, които причиняват така наречената хранителна зависимост.

ядете

докторът на медицинските науки Василий Генералов каза пред радио Sputnik, че вкусовите рецептори влияят на чувството за ситост. И ако тяхната чувствителност е нарушена, може да се наложи да ядете повече.

състоянието на рецепторите може по-специално да има отрицателно въздействие върху продуктите-полуфабрикати. Такива храни могат да намалят прага на вкусова чувствителност и това насърчава хората да използват тези продукти в по-голям брой.

Но ако откажете такава храна, възможно е да възстановите чувствителността на рецепторите. Липсата в диетата на полуфабрикати и бързо хранене ще допринесе за пречистването на рецепторите.

„Трябва да се насочим към натурални продукти на базата на месо, яйца, риба и зелени салати“, препоръчва Basil’s Generals.

този човек може не само да намали количеството на приеманата храна, но и да тества нови или забравени вкусови усещания.

„Чувствате, че обичайните домати или краставици също могат да бъдат сладки“ - дава примера на Basil’s Generals.