ЗА ПСИХИЧНА БОЛЕСТ: Точка на безвъзвратност

Когато някой загуби добро здраве, може да бъде много трудно да си го възвърне. Това важи както за психическото, така и за физическото здраве. В някои случаи хората губят психическото и/или физическото си здраве до степен, в която то не се връща. Много от това е свързано с възрастта. Когато сте млади, е много по-вероятно да отскочите от здравословен проблем.

точка

Лекар посъветва роднина да „спре и помирише розите“. Съветът беше преждевременен. Този роднина спечели много позиции, след като премина към друга здравна система.

Ако сте под 60 години и ако имате хронични здравословни проблеми, не е задължително да е твърде късно, особено ако сте в състояние да претърпите значителни промени в начина, по който се грижите за себе си. Това заключение произтича от това, което видях.

Ако поддържате здраве през трийсетте, четиридесетте и петдесетте години, може би ще имате опит да стигнете до деветдесет. Някои хора обаче получават рак или някакъв друг значителен здравословен проблем, несвързан с поддържането на тялото им. Никой не трябва да играе играта на вина по отношение на здравето. Това е контрапродуктивно, неточно - и може да навреди.

Що се отнася до психичното здраве, хронично психично болен човек трябва сериозно да лекува мозъчното си състояние. В противен случай те играят „Руска рулетка“ със своите факултети.

За съжаление редица психиатрични лекарства имат сериозни странични ефекти, които могат да развалят физическото здраве. И така, може да жертваме ниво на физическо здраве, за да функционираме психически, в компромис.

Можете обаче да направите някои неща, за да отблъснете физическите здравословни проблеми, които медикаментите често причиняват. Например, редица психиатрични лекарства причиняват наддаване на тегло и диабет. И все пак понякога можем да компенсираме това, като имаме постоянни ограничения в диетата.

Някои от навиците, които могат да съкратят живота ви и да развалят състоянието ви на здраве, включват следното: преяждане, пушене, заседнал режим, употребяване на улични наркотици и пиене на алкохол. Също така, ако не се погрижите за зъбите, това има лоши ефекти върху останалата част от тялото.

Наличието на диета, при която ядете умерено количество, без гладуване или прищявка при диети и отказване от бързо хранене, ще има добри ефекти върху дългосрочното здраве. Станах диабетик. Обърнах това, като направих трайни, устойчиви промени в диетата си. Други хора също са обърнали своя диабет тип 2.

Като обобщение, не можете да поддържате диета за гладуване, за да отслабнете - това просто не работи. Това може да доведе до бърза загуба на тегло, но в крайна сметка ще си върнете всичко това и още. Особено ако сте психично болни, трябва да се храните. От друга страна, не е нужно да ядете тон бонбони, сладолед, торта, пица и хамбургери.

Ако не успеете да възприемете някои от добрите навици, които описах, бихте могли, когато станете малко по-възрастни, да стигнете до лошо здравословно състояние, от което да не можете да се върнете. В този момент здравето ви е в „защитен режим“ и започвате да разчитате на много медицинско лечение и процедури.

Ако артериите ви се запушат, това може да бъде необратимо без медицински процедури. Ако загубите усещане в краката си поради диабет, вероятно не можете да обърнете това. Ако дробовете ви са простреляни поради прекалено много пушене, може да стигнете до точка, в която трябва да сте на кислород през останалата част от живота си.

Що се отнася до психичното здраве, ако получите много мозъчни увреждания от включването и изключването на лекарства, може би никога няма да успеете да си върнете способностите. Ако нямате психическо здраве, нямате нищо.

Ако умът ви не работи, вие губите шансовете си за достоен живот. Ако тялото ви се нуждае от постоянна намеса на лекари, животът ви не е нищо друго освен увеличаване на броя на медицинските срещи. Ако стигнете до точка, в която е невъзможно да отскочите, можете да съжалявате за взетите решения, когато сте по-млади.

Горните са просто здрав разум, които повечето хора знаят. И все пак виждам, че твърде много хора в системата за лечение на психично здраве живеят едва на четиридесет или петдесет години. Освен това системата за лечение на психично здраве не прави нищо, за да се справи с това. Това е така, защото тяхната работа е да ни управляват, а не да ни помагат истински. Ние представляваме и неудобства и/или неприятности за обществото. Следователно не съществува стимул от страна на доставчиците на лечение да ни помогне да имаме дълголетие или да ни помогне да получим нещо добро в живота. Ако искате да сте физически и психически здрави, за да можете да се наслаждавате на живота и да живеете по-дълго, топката е във вашия двор.