Майка пада четири размера рокли, след като се отказа от своя навик на кока-кола

загуба

FIZZY наркоман от напитки празнува отпадането на четири размера рокли, след като се отказа от навик, който я видя да сваля до 160 кутии Coca-Cola на месец.

46-годишната Джо Халам се опитваше години наред да се откаже от нездравословната си зависимост към газираната напитка, но щеше да страда от главоболие и болки в стомаха само след часове без това.

Ежедневно тя би консумирала 110 грама захар само от кола - колосални 85 грама над препоръчителния прием за жени.

В най-лошия й случай, г-жа Hallam харчи 2400 паунда годишно за напитката, като я разяжда още от 9:30 сутринта и завършва вечерта си с трилитрова бутилка.

Свързани статии

Но благодарение на подкаст за хипнотерапия, грижата за 4 фута от 11 инча, която при най-тежкото си тегло 13 камъка (182 паунда), вече е изоставила напитката напълно.

След четири години без кока-кола, г-жа Hallam спадна от рокля с размер 18 до елегантен размер десет и в момента тежи по-здравословен девет камък.

Майката на три от Нюарк-он-Трент, Нотингамшир, която страда от недостатъчно активна щитовидна жлеза, каза, че е решила да започне да отслабва, когато дрехите й започнат да се чувстват прекалено стегнати.

Джо Халам се опита да се откаже от нездравословното си допълнение към газираната напитка

Тя добави: „През последните 15 години имах проблем с щитовидната жлеза, така че се борих с теглото си.

"Опитах толкова много диети, но нищо не ми помогна. Slimfast, Slimming World, Weight Watchers, Atkins - вие го кажете, опитах го.

"Преди се опитвах да се откажа от него за Великия пост, но никога не се получи. Не можех дори да изкарам ден без него. Не имах лоша диета.

„Имах няколко заведения, но това бяха предимно домашно приготвени ястия. Това беше балансирана диета, наистина бяха само газираните напитки, отслабнах, като просто изрязах захарта

„Просто исках да отслабна малко, но сигурно е подсказвало на подсъзнанието ми, че нямам нужда от кока-колата.

Невероятни трансформации за отслабване на знаменитости

"The Slimpod е компактдиск, който слушате по десет минути на ден. Човек на име Тревър Силвестър говори и ви отпуска. Животът ми се промени от първия ден, в който го опитах.

„Слушах Slimpod в петък, а в събота отидох в Линкълн, за да се срещна с дъщеря си.

„Отидохме до Burger King и стигнах до предната част на опашката, поръчах на децата храна и след това си помислих„ Наистина не искам нищо от това “, затова отидох в съседство и взех салата и бутилка вода.

"Не можех да повярвам. Обикновено просто щях да пия бургера. Но тръгнах и беше вкусно.

Г-жа Hallam е спаднала от рокля с размер 18 до елегантен размер десет

„Изобщо не съм паднал от фургона и минаха шест години. Виждайки го, сега ми става физически зле.

„Не можех да повярвам, когато построиха стена от 160 кутии кока-кола, които пиех всеки месец. Беше по-висока от мен.

"Сега всичко, което искам, е вода. Дори и в събота вечер в социалния клуб пия вода. Чувствам се страхотно - и сега ми е евтино да извадя.

„Не знам как Slimpods го правят, но вече не мисля за храна. Това е най-лесният начин да отслабнете.

„Това ми даде увереност да тренирам отново.

„Плувам за първи път от години и също вървя на километър и половина до магазините и обратно“.