Какво става на всички?

калории

Уморихте ли се да работите часове наред? Имате упорита мазнина, от която се опитвате да се отървете? Графикът ви не ви ли позволява да стигнете до фитнеса? Ами вие сте на правилното място! Днес искаме да споделим с вас 3 начина за отслабване БЕЗ РАБОТА (четете правилно)...

Не правете нищо!

Правенето на крачка от всичко, включително работа, семейство и приятели за 10 минути на ден, отива много! Повишените нива на стрес водят до множество дейности за увеличаване на теглото, включително липса на желание да отидете на фитнес, консумация на „комфортна храна“ и много други! Управлявайки нивата на стрес и поемайки контрол върху психическото си състояние, можете да останете на права и тясна позиция и да се посветите на проливането на тези килограми. Трябва да визуализирате успеха, преди да станете успешен.

Започнете да планирате предварително

Отделете 10 минути от деня си, за да планирате предварително деня и седмицата си. Лично аз прекарвам 1 час в неделя, за да планирам храненията и графика за тренировки за седмицата. След като това е направено . Уцелих хранителния магазин и приготвянето на храна тази неделя вечерта. Това помага да се намали вероятността от тези ястия за бързо хранене в последния момент, които могат да бъдат вредни за загубата на тегло.

Терапия с вибрационни плочи

Той изгаря 600 калории за 10 минути. Използва 3000 бързи мускули, които позволяват тонизиране и стягане. Вибрационната плоча увеличава циркулацията и намалява целулита. Увеличава костната плътност, ендорфините и метаболизма и създава помпа за стимулиране на лимфната система.

Познай какво? Можем да ви помогнем да започнете по пътя си към отслабване с Съвет №3 - Вибрационна терапия с плочи. Това е една от най-новите и успешни услуги, които предлагаме тук в Healing Hands Massage. Не ми вярвайте, просто гледайте! * Глас на Бруно Марс *

НЕУМНИ РЕЗУЛТАТИ от сесия с вибрационни плочи: