Когато някой каже пилешка салата, има два вида, които вероятно идват при мен. Първата е пилешка салата, смесена с всякакви забавни съставки - грозде, целина, както вие казвате - всичко това се държи заедно с кремообразна майонеза. Втората е типичната ви пилешка салата, може би с пиле на скара или настъргано, върху подложка от маруля с всякакви вкусни гарнитури за салати и дресинги. Така или иначе, Рецептите за пилешка салата са страхотни, когато искате да отслабнете, затова закръглихме някои от нашите любими за приготвяне.

здравословни

Независимо дали става въпрос за сандвич с отворено лице или голяма салата в купа, ето няколко вкусни рецепти за пилешка салата, които можете да направите, които без съмнение ще ви помогнат при отслабването.

Сандвич с пилешка салата със стафиди и къри на прах

Използваме умерено количество майонеза на основата на зехтин, след което пробиваме вкуса с пълни златисти стафиди и сложните пикантни нотки на къри на прах в тази рецепта за сандвич с пилешка салата. Направете голяма партида от салатата като част от вашето седмично планиране на хранене и я пригответе в други сандвичи, пълнени в пити или увенчайте купа със смесена зеленина.

Салата Цезар на скара

Тази рецепта превръща висококалоричния дресинг в по-лек винегрет и добавя вещество, вкус и хранене под формата на сушени домати и маслини. Помислете за това като за салата Цезар, преосмислена.

Вземете нашата рецепта за салата Цезар на скара.

Салата от пиле и авокадо на скара

Тази рецепта е богата на протеини и гарантирано намалява наполовина броя на калориите, които бихте имали в салата, която поръчате в ресторант.

Китайска пилешка салата

Между сладките мандаринови портокали и хрупкавите нарязани бадеми, тази рецепта за пилешка салата със сигурност ще бъде една от любимите ви нови приготвени ястия.

Вземете нашата рецепта за китайска пилешка салата.

Пилешка гръцка салата

Тази рецепта за гръцка салата е едновременно сърдечна и здравословна, без да добавя тежки, висококалорични съставки. Страхотен е за голяма вечеря (или ще кажем Toga парти?) Или за планиране на хранене, тъй като ще се държи добре в хладилника за една седмица.

Вземете нашата рецепта за пилешка гръцка салата.

Печена канелена сладка картофена салата с див ориз

Мислите ли, че бурканите Mason са само за напитки или за опаковане на салати на базата на маруля? Помисли отново. Тази салата от сладки картофи поставя ново въртене на термина, наслоявайки печени на канела сладки картофи с настъргано пиле, моркови и много подправки. В комбинация с порция див ориз, това е пълноценно хранене в буркан.

Мексиканска салата от киноа и пиле

Тази салата от буркан Mason отнема само около 30 минути за приготвяне и можете да я държите в хладилника до три дни. В този случай допълнителното време само ще направи ястието още по-ароматно, тъй като сокът от лайм, кориандърът и чесънът се накисват в пилето и киноата.

Whole30 пилешка салата с кремообразен дресинг

Този съвместим с Whole30 риф за класическа пилешка салата е и лесен за пакетиране обяд. Пилешката салата може да изглежда основна, защото всички сме запознати с нея, но тази рецепта наистина е всичко друго.

Crock-Pot Пиле Тако Салата

Тази рецепта за такос с пилешки такос е чудесна за приготвяне на огромни тако салати. Просто го добавете към зеленчуково легло с някои други зеленчуци, тако сирене, салса и заквасена сметана. И ако пропускате хрускането на тако с твърда черупка, поръсете и с натрошени тортила чипс!

Вземете нашата рецепта за салата с пилешко тако.

СВЪРЗАНИ: 150+ идеи за рецепти, които ви карат да се придържате цял живот.

Пилешка салата от пекан с коричка с тройна цитрусова винегрет

Вместо да се панира и пържи, това хрупкаво пиле е покрито с пекани, като запазва тази салата с ниско съдържание на въглехидрати. Така че, ако сте в настроение за нещо хрупкаво в салатата си, но предпочитате да пропуснете крутоните, тази рецепта за пилешка салата е за вас.

Вземете рецептата от How Sweet Eats.

Пилешка салата с дъга с дресинг от бадемов мед и горчица

Когато ни беше казано да „ядем дъгата“ и да консумираме повече плодове и зеленчуци, никога не сме си мислели, че дъгата ще изглежда толкова красива. Между кремообразния дресин от бадемов мед и горчивите боровинки и грозде, това със сигурност е една от най-цветните рецепти за пилешка салата, които някога ще имате.

Вземете рецептата от Pinch of Yum.

Класическа пилешка салата

Нищо не може да победи кремообразната пилешка салата върху пълнозърнест хляб - особено ако това означава добавяне на бекон! Тази класическа рецепта за пилешка салата е чудесна за приготвяне на вашата храна или за сервиране на тълпата при следващото ви събиране.

Вземете рецептата от Coooking Classy.

Нарязана тайландска пилешка салата

Между кремообразния дресинг от фъстъци и пресните зеленчуци това е една от онези рецепти за пилешка салата, към които ще искате да се обърнете отново и отново.

Вземете рецептата от Pinch of Yum.

Югозападна нарязана пилешка салата

Пропуснете версията на тази салата от Chili и вместо това направете своя собствена версия, благодарение на тази страхотна (и здравословна!) Рецепта за пилешка салата.

Вземете рецептата от пристрастяването на Сали за печене.

Гръцка пилешка салата от авокадо

Между протеините в пилето и здравословните мазнини в авокадото, това е една от най-пълните рецепти за пилешка салата, която можете да направите за себе си - идеална за подготовка за обяди!

Вземете рецептата от Creme de la Crumb.

Пилешка салата от гръцко кисело мляко

Осветете пилешката си салата, като замените майонезата с гръцко кисело мляко.

Вземете рецептата от Well Plated.

Пилешка салата от тропическа Шрирача

Ако сте фен на сладкото и пикантно комбо, тогава ще се вманиачите над тази рецепта за салата от масон!

Вземете рецептата от The Healthy Maven.

Пилешка салата Цезар Бъфало на скара

Пропуснете сандвича с пържено биволско пиле и вместо това изберете нещо като тази салата! И вместо да сервира биволското пиле с дресинг от синьо сирене, тази рецепта олекотява ястието с домашен дресинг от гръцко кисело мляко Цезар.

Пилешка салата на скара Терияки на скара

Когато жадувате за нещо сладко, пропуснете сладкия дресинг и подсладете естествено салатата си с пиле терияки и резени ананас на скара.

Вземете рецептата от Creme de la Crumb.