Аз също. Защо така?

опитвате

Всъщност забелязах тенденция в теглото си: Когато ходя редовно на фитнес, оставам същият или дори качвам. Ако спра да ходя за известно време, започвам да губя. И аз съм склонен да ям по-малко, когато тренирам, така че.

Мускулна ли е?

Аз също. Защо така?

Всъщност забелязах тенденция в теглото си: Когато ходя редовно на фитнес, оставам същият или дори качвам. Ако спра да ходя за известно време, започвам да губя. И аз съм склонен да ям по-малко, когато тренирам, така че.

Мускулна ли е?

Сигурен съм, че мускулите му. Предполагам, че сте цял живот слаб човек като мен.

Теглото ми обикновено се движи около 180 - 185 макс, но бих казал, че по-голямата част е мускулна. Ако не тренирам и не ям, определено ще откажа паунда.

Сигурен съм, че мускулите му. Предполагам, че сте цял живот слаб човек като мен.

Теглото ми обикновено се движи около 180 - 185 макс, но бих казал, че по-голямата част е мускулна. Ако не тренирам и не ям, определено ще откажа паунда.

Не! В близкото минало съм загубил над 40 килограма. Когато бях по-млад, бях по-слаб, но с напредването си станах дебел. Поддържах теглото си, загубих малко повече през последните няколко месеца - просто забелязах, че няма тренировка.

Отслабнах, без наистина да се опитвам, когато графикът ми стана изключително забързан (работех 12 часа/ден, ходих на уроци вечер). Но не ядох много и бях постоянно в движение, така че знаех защо ставам по-слаб.

Иначе отслабването никога не е било процес без усилие за мен. Напълнявам доста лесно и трябва да работя, за да го сваля.

Бях напълнял след брака, около 25 паунда от времето, когато бях на 30 до 35 или така. Не бях променял диетата си, но не бях толкова физически активен в работата си, колкото бях на предишни.

След това, шест месеца по-късно, бях загубил 40 килограма. Не можах да разбера какво се случва, защото както казах, не бях променил диетата си и бях по-малко физически активен (въпреки че все още ходех много). Провериха ми щитовидната жлеза, всичко изглеждаше добре. Ако бях проверил останалите хормони, направих няколко кръвни изследвания, всичко беше наред. Бях на 122 килограма и го мразех, чувствах се кльощав и уморен - технически бях с ужасно тегло за ръста си (5'2 "), но се чувствах ужасно. Лекарят ми каза, ако отида под 120, за да го уведомя и бихме получили различни тестове, но засега нямаше причина за безпокойство.

Получих всичко обратно, а след това и малко, през следващото десетилетие. Предполагам, че това е просто една от тези случайни метила. Тъй като си го върнах, нямах причина да разследвам допълнително.