Многократният световен рекордьор поставя рекорда направо на своите хранителни практики

философия

Зак Горчив, Световният рекордьор на 100 мили има репутация, че спазва нетрадиционна диета, известна като диета от месоядни животни. Тази диета е ограничена до ядене само на животински продукти.

Bitter се превърна в един от най-добрите ултра бегачи в света - той завърши 100 мили за 11:19:13 на събитието Six Days in the Dome в Уисконсин през август, за да постави най-новия си световен рекорд, побеждавайки предишния рекорд, държан от руснака спортист Олег Харитонов в 11:28:03. С толкова много въпроси относно диетата си, американският бегач постави рекорда направо върху своята философия за храненето преди няколко дни.

Публикация, споделена от Zach Bitter (@zachbitter) на 25 ноември 2019 г. в 4:38 ч. PST

Докато Bitter яде много животински продукти, той обясни миналата седмица в Джо Роган Подкаст че не е пълен месояден и че периодизира храненето си, както периодизира тренировките. „Това се отразява много, защото ям много животински продукти, но не бих се класифицирал като хищник. Когато мислите за начина ми на живот, ако сте взели една календарна година и ако сте грабнали един-единствен ден от там - пиковият тренировъчен ден спрямо деня за възстановяване би изглеждал толкова драстично различен по отношение на енергийните ми нужди. Така че нещата са склонни да се колебаят доста и да се променят доста [с моята диета]. Така че хората виждат какво правя в състезателен ден, или в голяма тренировка, или в ден за почивка и мислят, че това е, което правя навсякъде. "