23 ноември 2012 г. от Таш 8 коментара

защо

Често се обръщаме към обещания за „бързо решение“, когато става въпрос за повечето неща в живота ни, включително да се отървем от акнето. Отново и отново се оказваме, че си падаме по поредния лек „да се отървем от пъпка за една нощ“, без да има какво да покажем за него. Понякога тези бързи корекции ни оставят по-зле и ни се иска никога да не ги опитваме.

Мисля, че ако се направи правилно, правилните бързи корекции МОГАТ да работят, особено ако са направени с естествени, неинвазивни съставки. Прочистванията са друг чудесен начин да рестартирате системата си и да си дадете нов старт.

Днес искам да поговоря за най-новото почистване на акне - ябълковото акне - и дали си струва да се обмисли.

И така, ето моите мисли!

Тъй като някои от вас може да са се сблъсквали онлайн, има много шум за „почистването на акне от ябълки“ и дали е ефективно като естествено лечение на акне или не.

За всеки, който не е запознат с това прочистване, по принцип не ядете нищо освен червени вкусни ябълки, не пиете нищо освен вода и правите ежедневни клизми преди лягане, за да изчистите токсините от тялото в продължение на 3 дни.

Така че въпросът е, действа ли действително почистването на ябълковото акне?

Моят отговор е, да!

Но познайте какво, НЕ е изцяло заради ябълките. Самите ябълки не изчистват акнето, промяната в диетата ви го прави. Това, което НЕ влагате в тялото си, прави това прочистване толкова ефективно.

И ако изваждате от диетата си много преработени храни, рафинирани захари и други основни храни (стандартна американска диета), няма да има значение какво прочистване правите, ще видите разлика и подобряване на акнето.

Тъй като вярвам, че всички заболявания започват в дебелото черво, аз наистина обичам да подчертавам важността на диетата и това е интимна връзка с акнето. Можете да изберете повечето почиствания и да бъдете успешни. Защо? Тъй като всички тези почиствания и диети премахват СЪЩИТЕ видове храни!

Коя диета, струваща теглото си, всъщност казва да продължите да ядете всички боклуци, които са ви въвели в здравословното състояние на първо място? Никой от тях. Така че, когато хората говорят за успеха си с почистването на ябълковото акне, това е така, защото телата им са имали шанса да премахнат отпадъците и токсините. Да не говорим, че използва най-добрия метод за почистване: клизми за почистване на дебелото черво.

Не най-приятното преживяване. Трябва да кажа обаче, че те са НАЙ-ДОБРИЯТ начин да ускорите пътуването си до изчистване на кожата. Причината за това е проста: клизмите премахват токсичното натрупване от дебелото черво, което позволява на тялото ви да се прочисти и ефективно да премахва ежедневно токсините правилно ... през червата, НЕ през кожата. Клизмите са един от най-лечебните и терапевтични методи за освобождаване на тялото от много заболявания, включително акне, умора, алергии, застояло храносмилане и симптоми на настинка и грип. Те са наистина невероятни и горещо препоръчвам да им дадете шанс да докажат своята стойност. Ще ми благодарите по-късно!

Ако се интересувате, можете да получите домашен комплект за клизма тук.

Почистването на Apple Acne е по-ефективно от другите почиствания?

В някои отношения да.

По-конкретно почистването на ябълковото акне е интересно, защото ябълките съдържат много естествено срещащ се пектин, който е източник на фибри, известни за прочистване на храносмилателния тракт. Премахването на натрупаната токсичност в червата е един от най-добрите начини да поддържате кожата си, за да разбера защо ябълките са звездата на шоуто.

Има обаче много почиствания и диети, от които можете да избирате, а всички най-добри включват много продукти. Така че, макар че почистването на акне от ябълки може да е най-евтиният вариант за постигане на чиста кожа, има много вкусни начини за това 3-дневно почистване.

Един пример би бил зелен сок или зелени смутита. Много специалисти по суровоядство наричат ​​този вид почистване сок или смути празник, защото това е празник на жизненоважни антиоксиданти, минерали и хранителни вещества за тялото. Правенето на празник със сок ще бъде много по-хранително за вас, отколкото ябълковото акне да се почисти само по себе си.

Можете да разгледате безплатната ми електронна книга „The Ultimate Acne Cleanse- 101 сокови рецепти за здравословно щастие и чиста кожа!“ ако се интересувате от сок за почистване, за да се изчистите бързо!

Друг пример би бил стриктно ядене на плодове и салати за всяка закуска и хранене, последвано от клизма в края на деня в продължение на 3 дни.

Дали тези почиствания ще действат също толкова добре или по-добре, отколкото ябълковите акне? Залагате! Ключът е изрязването на всички боклуци и рафинирани храни, които може би сте консумирали в полза на пресни плодове и зеленчуци. Независимо от съдържанието на пектин, тялото ви ЩЕ освободи отпадъци.

Всичко, от което се нуждаете, е решителност. В края на 3 дни ще видите огромна разлика в реакцията на възпалението на тялото.

Но какво тогава?

След като завършите почистването, вашата отговорност е да направите съзнателен избор да се храните по-добре и да промените начина си на живот. За съжаление, веднага щом започнете да ядете някоя от преработените храни, които сте яли преди почистването, акнето ви може да се върне. Ето защо е важно да имате ясна цел и да сте готови да направите промените, необходими за поддържане на кожата без акне.

Какво ще кажете за частта от рициново масло?

От това, което събрах от почистването на ябълковото акне, рициновото масло се прилага върху легиони от акне, за да „запечата кожата“, така че тялото ви да не изтласква повече токсини. Това до известна степен е невярно.

Вашето тяло ще изтласка всеки токсин, необходим по всякакъв начин, независимо дали използвате рициново масло или не. Вярвам, че забележителните противовъзпалителни и антимикробни свойства на рициновото масло са основните причини, поради които то е толкова ефективно срещу лечение на акне по време на почистване. Знам обаче, че много хора могат да имат негативна реакция към рициново масло. Така че бих бил предпазлив да го поставя неразреден върху кожата.

Ако използвате метода за почистване на маслото и използвате рициново масло във вашата рутина, аз просто бих продължил вашата рутина, както е. Ако не използвате масла за почистване на кожата, бих предложил да пропуснете тази стъпка от страх да не създадете повече кожни проблеми по пътя.

Дали рициновото масло ще бъде също толкова ефективно, когато не сте на почистване?

Това е друг въпрос, който се появява по отношение на почистването на ябълковото акне и трябва да напомня на всички, че акнето до голяма степен е вътрешен проблем. Пляскането на малко рициново масло с надеждата, че то ще се отърве от акнето ви завинаги просто не е това, което наистина работи.

Изчистването на кожата дълбоко зависи от диетата, така че когато правите нещо като очистването на акнето с ябълки, вие елиминирате всички храни, които причиняват възпаление, което би помогнало рициновото масло наистина да направи своята магия. Колкото по-чиста е диетата, толкова по-добри ще бъдат вашите резултати. Само не забравяйте, че рициновото масло не е най-доброто масло, което се използва върху кожата за повечето хора.

Премахването на храните, причиняващи акне, ще бъде най-бързият начин за изчистване на кожата.

Ако обаче имате нужда от драматични резултати за среща или специален повод, препоръчвам им да опитате (без рициново масло), за да се убедите сами в лечебната сила на простата, прясна и подхранваща храна.

Случвало ли ви се е да почиствате ябълковото акне? Как беше вашият опит? Моля, споделете в коментарите по-долу!

За още страхотни статии, свързани с акне, вижте по-долу: