какви

Пародонтозата или заболяването на венците е един от често срещаните проблеми със здравето на устната кухина, който холистичният ви зъболекар Уилмингтън, DE, вижда редовно. Знаете ли, че Центровете за контрол и профилактика на заболяванията (CDC) изчисляват, че половината американци на възраст над 30 години се борят с пародонта (заболяване на венците? Това е за 64,7 милиона души! Най-добрият начин за борба с гингивита (ранно заболяване на венците) и по-напреднали проблеми, за да го хванете рано. Ето защо е важно да говорите често със зъболекаря си и да полагате допълнителни грижи за зъбите си и у дома. Можем да работим заедно, за да създадем план за лечение, който обикновено включва някаква форма на терапия на венците в нашия холистичен стоматологичен кабинет в Уилмингтън, DE, добра устна хигиена у дома и промяна в диетата.

Яжте здравословно, бъдете здрави

Уверете се, че винаги поддържате правилна диета, особено такава, която да поддържа вашата имунна система, така че тя да остане здрава и силна. Дори и да четете два пъти всеки ден и сте супер добри за почистване с конец, ако не ядете правилните храни, пак можете да получите заболяване на венците. Помислете за това, което влагате в тялото си като лекарство или гориво, за да помогнете на тялото си да работи с върхова производителност.

Помислете за ползите от някои от тези храни и добавки:

  • Витамин Ц - Учени и лекари предполагат, че са наблюдавани ниски нива на витамин С при пациенти с венци. Мощният витамин върши чудесна работа в борбата с болестотворните бактерии и при пациенти с венци са забелязани ниски нива на витамин С. Мощният витамин върши чудесна работа в борбата с болестотворните бактерии и може да помогне за повишаване на нивата на регенерация на венците.
  • Омега-3 - Известни със своите ефективни противовъзпалителни свойства, Омега-3 също поддържат здрава имунна система, точно като витамин С. Намерете време да ядете тези храни, богати на Омега-3, и венците ви ще ви благодарят:
    • Спанак
    • Яйца
    • Сьомга
    • Сардини
    • Орехови ядки
    • Тофу
    • Соя
    • Брюкселско зеле
  • Бета каротин - Бета каротинът може да помогне на нездравословните венци да се лекуват по-бързо. Този страхотен провитамин, който тялото ви ще разгради и в крайна сметка ще се превърне в полезен витамин А, който също може значително да намали възпалението. Най-често се среща в плодове и зеленчуци като:
    • Моркови
    • Сладки картофи
    • Спанак
    • Кейл
    • Canteloupe
    • Кайсии

Тъй като заболяването на венците е възпалително заболяване, което засяга меките и твърди структури, които поддържат зъбите ви, лесно е да разберете защо много от тези храни са известни със своите противовъзпалителни характеристики и ползи. Възпалението обикновено е резултат от бактериална инфекция, но има много фактори, включително генетика, тютюнопушене, липса на стоматологична помощ у дома, диета, възраст, лекарства и основните здравословни проблеми, които могат да допринесат или да влошат признаците и симптомите.

Благодарим ви, че отделихте време, за да научите повече за това как можете да помогнете в борбата с болестите на венците и да ги избегнете в бъдеще, като ядете определени храни, богати на силни витамини. Както казахме преди, важно е да се хванете болестта на венците рано, преди да има шанс да увреди здравето на устната кухина, дори да причини загуба на зъби. Обадете се на холистичния си зъболекар във Уилмингтън днес и нека да насрочим посещение за разговор.