Дял

лекарство

Защо храната е по-мощно лекарство от наркотиците с Маги Уорд

Монтажните изследвания показват, че няма магически куршум за лечение на сърдечни заболявания, рак, диабет, болест на Алцхаймер, артрит, алергии, храносмилателни разстройства, главоболие, умора или някой от безбройните проблеми, от които страдаме през 21 век. Но нарастващите доказателства ни показват и нещо друго. Това показва, че храната е най-мощното „лекарство“, което имаме не само за предотвратяване, но и за лечение, лечение и обръщане на повечето хронични заболявания. Храната съдържа информация, която говори за нашите гени, а не само калории за енергия. Това, което ядете, програмира тялото ви със съобщения за здраве или болест. Научаваме от изследвания в областта на нутригеномиката, че храната „говори“ с нашата ДНК, включваща или изключваща гени, които водят до здраве или заболяване.

В този мини-епизод д-р Хайман говори с Маги Уорд за ангажиментите, фокусирани върху храненето, които тя провежда в Центъра UltraWellness, и силата на лечението на хората с храна.

Този епизод е спонсориран от AirDoctor. Нуждаем се от чист въздух не само за да живеем, но и за да създадем жизнено здраве и да защитим себе си и близките си от излагане на токсини и болести. Научете повече за системата за въздушен пречиствател AirDoctor Professional на специална цена на www.drhyman.com/filter

В този епизод д-р Хайман и Маги обсъждат:

  • Храни, които често причиняват рефлукс и храносмилателни проблеми, включително млечни продукти и глутен

  • Защо дълбоко вдишване, преди да започнете да ядете и дъвчете по-бавно, може да подобри храносмилателните проблеми

  • Използване на елиминиращи диети за идентифициране на често срещаната чувствителност към храната и дразнители

  • Опасността от продължителна употреба на наркотици, блокиращи киселина

  • Хранителни тестове и какво може да се извлече от него

  • Сънна апнея и нейната връзка с високо кръвно налягане и наддаване на тегло

  • Използване на ДНК тестове и нутригеномика за идентифициране на генетични вариации и персонализиране на вашата диета

  • Стойността на диетите с ниско съдържание на въглехидрати и намаляване на приема на нишесте и захар

  • Подкрепа на вашата система за детоксикация с храни като кръстоцветни зеленчуци като броколи, карфиол, зеле, кейл, кълнове от броколи, брюкселско зеле, колраби и чрез протеинови източници

  • За повече информация посетете drhyman.com/uwc

„Нутригеномика: Подкрепа на вашата имунна система и след това“

„Лабораторна светлина: Тестване за чувствителност на храните“

„Как да стигнем до корена: Справяне със SIBO с функционална медицина“

„Безглутенови и млечни рецепти, дори италианецът може да обича“

„Запознаване с нашия UltraTeam: Лично интервю с функционалната диетолог Маги Уорд“

„Как промених живота си, използвайки функционално хранене“

„Естествени средства за здравословно кръвно налягане“

„Как скритата чувствителност към храната ви прави дебели“

„Намиране на задействащи храни, точното количество мазнини и най-добрите ми суперхрани“