Лоша хигиена на устната кухина
Лошата хигиена на устната кухина може да е причина за горчив вкус в устата. Лошият вкус може да се влоши в зависимост от това какво ядете и дали пушите или не. Редовното миене и почистване на зъбите с конец помага за премахване на бактериите между зъбите и около венците и предотвратява заболяванията на венците.

изпитвате

Според д-р Алфред Д. Уайът младши, постоянният лош вкус в устата може да е признак на заболяване на венците. Това се случва, когато бактериите в устата се натрупват и предизвикват образуването на плака. Ако това не се лекува правилно, това може да повлияе на венците и челюстната кост. Първият признак на заболяване на венците са възпалените венци, които лесно кървят.

Горчивият вкус в устата ви може да дойде и от бактерии, които се образуват под зъбни уреди, които не се побират правилно.

Киселини/ГЕРБ/киселинен рефлукс
Горчив вкус в устата може да се дължи на стомашна киселина, която се връща нагоре по хранопровода и причинява киселини. Киселинният рефлукс е името на състоянието, при което стомашната киселина се връща нагоре по хранопровода.

Клапан между хранопровода и стомаха трябва да поддържа стомашни сокове в стомаха, но ако клапанът е слаб или повреден, киселините ще предизвикат усещане за парене в стомаха и гърдите и също така ще предизвикат кисел или горчив вкус в устата.

Някои от другите симптоми на киселини или киселинен рефлукс са усещане за нещо, заседнало в гърлото, болка в гърдите, гадене и прекалено много слюнка. Някои хора, които страдат от киселинен рефлукс, казват, че те също имат постоянно странно усещане за студ в гърлото. Киселинният рефлукс може също да причини възпалено гърло и хронична суха кашлица .

Ако киселинният рефлукс е причина за горчивия вкус в устата, ще трябва да се справите с неговите причини. Можете да използвате хранителен дневник, за да видите дали някои храни предизвикват киселинен рефлукс и кисел горчив вкус. Можете също така да опитате елиминираща диета, като ниската FODMAP диета за лечение на рефлукс.

Прием на лекарства
Причината да имате горчив вкус в устата може да се дължи на едно или повече лекарства, които приемате. Нарушението на вкуса е често срещан страничен ефект на много лекарства без рецепта (OTC) и с рецепта.

Д-р Wyatt от WebMD казва, че някои лекарства причиняват горчив, метален или солен вкус в устата ви. Това нарушено усещане за вкус обикновено е временно и трябва да спре, ако промените лекарството. Някои често срещани лекарства, които причиняват промени във вкуса, са лекарства за химиотерапия, антихистамини, антибиотици и някои лекарства за хипертония.

Така че, ако сте забелязали горчив вкус в устата си, от който не можете да се отървете от началото на приема на определени лекарства, говорете с Вашия лекар, за да видите дали той може да го промени.

Наличие на инфекция
Инфекциите могат да променят начина, по който реагират вкусовите ви рецептори и да предизвикат горчив вкус в устата. Много често хората, страдащи от настинка или грип, се оплакват, че храната има горчив и кисел вкус. Това се случва поради имунна реакция в организма, която влияе върху чувствителността към горчив вкус.

Изследване, публикувано от Monell Center, установява, че инфекциите, автоимунните разстройства и хроничните възпалителни заболявания отделят протеин, наречен тумор некрозис фактор (TNF), който причинява възпаление и увеличава горчивината в устата. Изследователите установили, че горчивият или кисел вкус се причинява поради това как вкусовите рецептори на езика реагират на TNF, а не как мозъкът обработва вкусовите усещания.

Това помага да се обясни защо всичко обикновено има лош вкус, когато сме болни.

Бременност
Промените във вкуса са един от симптомите, които можете да очаквате, ако сте бременна. Много жени казват, че се чувстват сякаш имат метален или кисел вкус в устата.

Хормоналните промени могат да причинят промени в начина, по който възприемате вкуса и обонянието. Това обикновено засяга само първите няколко месеца от бременността и трябва да изчезне до втория триместър.

Някои от домашните лекарства за горчив вкус в устата в края на статията могат да помогнат за подобряване на вкуса на някои храни и да се отървете от металния вкус в устата.

Лечение на рак
Един от страничните ефекти на много лечения на рак е, че той променя усещането ви за вкус, оставяйки ви горчив или метален вкус в устата.

Според американските центрове за лечение на рак химиотерапията може да раздразни вкусовите рецептори и да наруши баланса на бактериите в устата ви. Може да сте по-склонни към инфекции, които също могат да попречат на вкусовите ви усещания. Те препоръчват да изплаквате устата си често със сода за хляб, за да неутрализирате лошия вкус в устата и да предотвратите инфекции в устата.

Ако сухотата в устата причинява горчив вкус, тогава дъвка или твърди бонбони могат да помогнат за стимулиране на потока на слюнката и облекчаване на сухотата в устата.

Недостиг на витамини
Ако имате постоянна кисела уста, това може да се дължи на силен дефицит на витамини в тялото ви. Витамините и хранителните вещества са необходими за правилното функциониране на тялото, включително неговите вкусови и обонятелни функции.

Например д-р Колин Тиди от Patient.info казва, че цинкът е необходим за сетивата за вкус и обоняние. Преди да приемате цинкови добавки, д-р Тиди съветва да проверите за недостиг на цинк, тъй като твърде много цинк може също да доведе до лош вкус в устата, както и други усложнения.

Медицинското училище в Харвард казва, че дефицитът на В12 също може да причини загуба на вкус.

Нараняване
Друга причина за промяната на вашето усещане за вкус е черепно-мозъчната травма. Нараняването може да засегне всеки от вашите сетивни органи и да ви остави с постоянен лош вкус в устата.

Някои заболявания
Някои заболявания също могат да ви оставят с горчив вкус в устата. Например болестта на Алцхаймер, диабетът и инсултите могат да повлияят на функцията на вкусовите рецептори.

Пушене
Един от начините, по които тютюнопушенето уврежда здравето ви, е, че то влошава усещането ви за вкус и може да бъде причината да изпитвате постоянен горчив вкус в устата си. Причината, поради която пушенето причинява лош вкус, е, че цигарите съдържат токсични химикали, които увреждат вкусовите рецептори.

Проучване, публикувано в списание Chemosensory Perception, установява, че при пушачите най-силно се засягат вкусовите рецептори, които откриват горчивите вкусове. Обикновено, ако човек спре да пуши, вкусовите рецептори започват да стават по-отзивчиви и вкусът като цяло се подобрява. Въпреки това, хората, които пушат от много години, може да открият, че вкусовите им рецептори никога не се нормализират.

Някои хора, които се отказват от тютюнопушенето, съобщават, че първоначално имат ужасен вкус в устата. Но това ще се подобри с времето.

Гъбична инфекция
Оралната млечница е гъбична инфекция, която засяга устата и причинява появата на бели петна и петна по гърлото и езика .

Според Националната здравна служба в Обединеното кралство неприятният вкус в устата е един от симптомите на орална инфекция с дрожди.

За да се отървете от инфекция с дрожди по естествен начин, моля, прочетете статията ми за това как да лекувате устната млечница по естествен път с кокосово масло, както и как да използвате ябълков оцет за инфекция с дрожди .

Стареене
С напредването на възрастта губим много от вкусовите си рецептори и това кара много възрастни хора да изпитват горчив вкус в устата си. Това може да има много последици за здравето на възрастните хора поради липсата на липса на хранителни вещества в диетата им.

Изследвания, публикувани в Postgraduate Medical Journal, показват, че увреждането на вкуса сред възрастните хора е много често. Редица фактори допринасят за много възрастни хора с горчив вкус в устата. Това са загуба на сензорни вкусови рецептори, повишена употреба на лекарства и намаляване на производството на слюнка

Домашни лечения за горчив вкус в устата
Има много домашни лекарства, които могат да ви помогнат да стимулирате вкусовите си рецептори, да изтича повече слюнка и да се отървете от горчив вкус в устата.

Добра устна хигиена
Наличието на добри устни хигиенни навици предотвратява натрупването на бактерии и помага да се отървете от лошия вкус в устата.

Зъболекарите препоръчват да се мият зъбите два пъти на ден и за предпочитане след всяко хранене, за да се предотврати лош вкус в устата. Също така трябва да миете зъбите си за 2-3 минути, което е достатъчно дълго, за да сте сигурни и премахнете бактериите, остатъците от храна и плаката. Също така трябва редовно да почиствате конци, за да премахнете всички остатъци от зъбите между зъбите си.

Сода за хляб
Содата за хляб може да помогне за неутрализиране на бактериите, които причиняват горчив вкус в устата след хранене. Содата за хляб (натриев бикарбонат) е естествено алкална и може да помогне за намаляване на вредните киселини в устата.

Националният институт по рака препоръчва изплакване на устата със сода за хляб, ако страдате от горчивина в устата. Трябва да смесите 1/4 ч.ч. сода за хляб и 1/2 ч.ч. сол в чаша топла вода. Разбъркайте сместа около устата си, за да помогнете за намаляване на горчивия вкус в устата. След това изплакнете с вода.

Ако горчивият вкус в устата ви е причинен от киселини в стомаха, можете да помогнете за намаляване на нивата на киселина в стомаха си, като пиете сода бикарбонат. Содата за хляб е ефективно и естествено лекарство за киселини. Смесете 1/2 ч.ч. сода за хляб в чаша вода. Пийте след всяко хранене, за да получите облекчение от дискомфорта, причинен от киселини.

Четка/остъргване на език
Изчеткайте или изстържете езика си, за да се отървете от горчив вкус в устата. Четкането на езика ви помага да изчистите бактериите и дрождите, които се събират там и пречат на вкуса ви.

За да почистите езика си от бактерии, внимателно почистете повърхността на езика назад и напред и от една страна на друга. Изплакнете с вода. Правете това поне веднъж на ден след почистване на зъбите, за да запазите устата си свежа и с чист вкус.

Яжте цитрусови плодове
Яденето на цитрусови плодове може да помогне за премахване на усещането за горчивина от устата ви. Това е особено полезно, ако имате лош вкус в устата поради стареене, нараняване, бременност или лечение на рак, тъй като острият вкус на цитрусовите плодове помага да стимулирате вкусовите си рецептори.

Плодове като лимони, портокали и грейпфрути също помагат на повече слюнка да тече и по този начин изхвърлят лошия вкус от устата ви