Те казват, че здравословният живот е свързан с тренировки и здравословно хранене. Необходими са 40% от упражненията и 60% от контрола на диетата, за да се постигнат страхотни резултати със здравния режим. Ами онези времена, в които изпитваме глад за бърза закуска? Леките закуски са неизбежни, но вашият навик на закуска е този, който има голямо значение за вашата диета. Може да се храните здравословно и да проверявате диетата си, но ако хапвате бисквити, самоси и бургери, ще съсипете всичко. Означава ли това, че не хапвате? Абсолютно не! Вместо това се научавате да хапвате умно.
Подобни публикации
Открийте, че сте склонни към болести? Чувствате се летаргични през целия ден? Може би вашата диета не е правилна! ...
Пропускате ли закуската, защото ви остава времето? Не можете ли да намерите ...
- Овесените бисквитки осигуряват малко количество протеин, който не присъства в други бисквитки.
- Овесените бисквитки имат високо съдържание на фибри в сравнение с нормалните захарни бисквитки.
- Овесените бисквитки съдържат значително количество минерали като калций, желязо, магнезий и калий, всички от които са необходими за цялостното физическо здраве.
- В сравнение със захарните бисквитки, овесените бисквитки също имат по-малко калории.
- Овесените бисквитки също съдържат желязо, което е необходимо на мъжете и жените.
- Овесените бисквитки помагат за здравословното изграждане на мускулите.
След като вече знаете как овесените бисквитки са по-добри в сравнение със захарните бисквитки, силно препоръчваме да направите тази диетична промяна в начина си на живот, за да се насладите на предимствата на цялостната добра диета. Вижте овесени бисквитки Gaia Good Health, които са направени от овес, пълнозърнеста пшеница и мед. Те не само са вкусен заместител на захарните бисквитки, които обикновено бихте имали по време на чай, но и осигуряват ползи за здравето като подобряване на храносмилането и здравето на сърцето. Поради високото си съдържание на фибри, те също така ви оставят да се чувствате сити за дълго време. Тези бисквитки се пекат и са силно препоръчителни като чудесна заместител.
Подобни публикации
Открийте, че сте склонни към болести? Чувствате се летаргични през целия ден? Може би вашата диета не е правилна! ...
Пропускате ли закуската, защото ви остава времето? Не можете ли да намерите ...
- Защо яденето на пчелна пита е дори по-добро от суровия мед
- Храненето със закъснение води до по-добър избор на храна - The New York Times
- Войната на белите шоколадови бисквитки; Развод с моето хранително разстройство и намиране на мен
- НАЙ-ДОБРИТЕ бисквити с овесени ядки от фъстъчено масло; Салати за обяд
- Какви са някои от предимствата на редовното хранене с кисело мляко Здравословно хранене SF Gate