Статии за причините и рисковете от рак на белия дроб

Причини и рискове за рак на белия дроб

Причини и рискове от рак на белия дроб - Защо непушачът може да получи и рак на белия дроб

Ако сте като повечето хора, когато чуете, че някой има рак на белия дроб, вероятно предполагате, че е пушач. Но има и нещо повече от това.

белия

Истината е, че можете да получите болестта, дори ако никога не сте поставяли цигара на устните си. Има много причини, поради които това може да се случи, но вие можете да помогнете за намаляване на риска.

Първо, обърнете внимание на някои от нещата, които водят до рак на белия дроб, когато нямате навика за тютюн.

Пасивно пушене. Има два вида: нещата, които пушачът издишва и облакът, който се носи от цигара, лула или пура. И двете са вредни за вас.

Така че дори да не си мечтаете да запалите цигара, все пак приемате вредни химикали, когато сте около някой, който го прави. В пасивното пушене има поне 70 вида, които могат да доведат до рак.

Няма безопасни количества, така че се опитайте да избягвате пасивното пушене, доколкото можете. Поемете обещание да направите дома и зоните си без тютюн.

Радон. Това е газ, който естествено се образува от почвата и скалите. Не можете да го видите, помиришете или вкусите. Ниските нива на нещата са естествена част от въздуха на открито, но е по-вероятно да са проблем в домовете и сградите. Той може да пропълзи от земята през пукнатини в пода или стените.

Ако вдишвате радон за дълги периоди от време, може да се окажете с рак на белия дроб. Това е така, защото се разпада на малки частици, които могат да попаднат в белите ви дробове и да увредят клетките там. Газът е втората най-честа причина за заболяването освен пушенето.

Можете да проверите колко от него е във вашия дом с комплект за откриване или да наемете професионалист, който да го направи. Ако нивата са твърде високи, е добре да работите с изпълнител, който има опит с този проблем. Те могат да уплътнят пукнатини в подовете и стените ви и да използват други техники, за да помогнат за намаляване на количеството газ в дома ви.

Продължава

Азбест. Това е група минерали, която се използва в много строителни материали и продукти, докато изследователите не открият, че това е вредно.

Когато го вдишвате, влакната се забиват дълбоко в белите ви дробове и с течение на времето могат да доведат до рак на белия дроб. Колкото повече сте в контакт с азбест, толкова по-голям е рискът ви.

Понякога дебне в по-стари домове на места като парни тръби или плочки. Това не представлява опасност, освен ако материалът не се повреди и не освободи влакна. Наемете обучен специалист, ако трябва да го поправите или премахнете.

Гени. Понякога промените в ДНК на белодробните клетки, известни като "мутации", могат да доведат до рак. Има няколко начина това да се случи.

Например, може да сте родени с проблеми в хромозома номер 6, които ви правят по-склонни да получите рак на белия дроб. Или може да имате по-малка способност да изчиствате химикали от тялото си, които могат да причинят болестта.

Друга възможност: Вашето тяло може да не е в състояние да възстанови повредената ДНК, което ви излага на по-висок риск при контакт с химикали, които могат да причинят рак на белия дроб.

Няма тестове, които да проверят дали имате някой от тези генетични проблеми. Най-добре е да избягвате неща, за които е известно, че увеличават шансовете ви за заболяване.

Замърсяване на въздуха. В САЩ прахът, димът и химикалите във въздуха причиняват около 1% -2% от рака на белия дроб.

Изследователите подозират, че замърсеният въздух може да причини промени в ДНК, които могат да поставят началото на по-висок риск от заболяването. Колкото повече замърсяване на въздуха вдишвате, толкова по-големи са шансовете ви да получите този вид рак.

Диета. Това, което поставяте в чинията си, може да повлияе на здравето на белите дробове. Ново проучване разглежда как гликемичният индекс, който измерва колко бързо въглехидратите повишават кръвната Ви захар, може да бъде свързан с риска от рак на белия дроб.

Изследователи в едно проучване установиха, че хората, които се хранят с диета с най-висок гликемичен индекс, имат по-висок риск от заболяване. Храните, които могат да затруднят, са бял хляб, сладки зърнени храни, бял ориз, гевреци и пуканки. По-здравословен избор са пълнозърнест хляб, овесени ядки, сладки картофи, леща и повечето плодове.

Експертите не са точно сигурни защо високогликемичната диета може да бъде свързана с рак на белия дроб. Една от възможните причини е, че повишава кръвната Ви захар, което повишава нивата на протеини, наречени инсулиноподобни растежни фактори. По-ранни проучвания показват, че те могат да играят роля в развитието на болестта.

Източници

Американско онкологично общество: „Какво причинява недребноклетъчен рак на белия дроб?“ „Здравни рискове от вторичен дим“, „Радон и рак“, „Радон с газ и рак на белия дроб“, „Азбест и риск от рак“, „Световна здравна организация: Замърсяването на въздуха на открито причинява рак“.

Американска белодробна асоциация: „Азбест“, „Информационен лист за рака на белия дроб“.

Loomis, D. Китайски вестник за рака, Април 2014 г.

Мелконян, S. Епидемиология на рака, биомаркери и профилактика, Януари 2016 г.

Американска диабетна асоциация: „Гликемичен индекс и диабет“.