Диетата и начинът на живот по време на периода „преди зачеването“ могат да повлияят дълбоко на развитието на детето, установяват изследователите

затлъстелите

Двойките, които са с наднормено тегло, както и тези, които пушат и пият алкохол, може да рискуват здравето на бъдещите си деца, казват експерти, които призовават за по-голяма информираност за ефектите от съвременния начин на живот върху бебетата в утробата.

Поредица от три научни статии във водещо медицинско списание разяснява последиците от лошата диета и начин на живот за следващото поколение. Те настояват училищата, личните лекари и медицинските сестри да говорят с млади хора и тези, които може да планират семейство, за това как да бъдат по-здрави и по-здрави, преди да започнат бременност.

Това, което се случва в периода „преди зачеването“, може да окаже дълбоко влияние върху растежа, развитието и дългосрочното здраве на децата, казват те. Някои от интервенциите, които съществуват, за да помогнат на бременните жени да бъдат по-здрави, се предприемат твърде късно. Фолиевата киселина помага за предотвратяване на невронни дефекти, но повечето жени не започват да я приемат, докато не са посетили личен лекар за потвърждение на бременността си, което може да стане след месец или два. Решаващото време е в първите дни и седмици.

Водещият автор проф. Джудит Стивънсън от Университетския колеж в Лондон каза: „Основното послание е да се действа по-рано, преди зачеването. Идеята, че има неща, които можете да направите преди бременността, които ще повлияят на здравето на бебето, не винаги се схваща.

„Общият поглед на повечето жени е:„ Щом забременея, ще отида да видя личния лекар и нещата ще тръгнат оттам. “

Но тя каза, че учените не искат да притесняват родителите, които може да са били с наднормено тегло, когато са имали децата си. „Всички доказателства сочат, че ранните събития са много влиятелни в по-късния живот, но вие не сте обречени на този етап“, каза тя. „Нещата, които правите през детството и юношеството, също оказват силно влияние върху бъдещото здраве.“

Глобалната поредица от три статии в Lancet също подчертава рисковете от недохранени момичета в развиващия се свят, които имат закърнели бебета с лошо когнитивно развитие. Това е много сериозен проблем, с който трябва да се справим по-добре, но затлъстяването вече е по-широко разпространено. „В много страни с ниски, средни и високи доходи до 50% от жените са с наднормено тегло или затлъстяване, когато забременеят“, казват експертите.

„В страните с високи доходи подрастващите имат най-лошата диета от всяка възрастова група ... това е решаващ период за установяване на дългосрочен риск за здравето.“

Според тях затлъстяването е свързано с повишен риск от най-големите неблагоприятни последици за бременни жени и техните бебета. Това може да затрудни зачеването и да усложни бременността - жените са изложени на риск от високо кръвно налягане, наречено прееклампсия, например. Повишава шансовете за вродени дефекти, мъртво раждане, бебета с ниско тегло, неуспешно кърмене и дори смърт на майката.

Въпросите не са само с тежестта на майката. Затлъстяването при бащата е свързано с нарушена плодовитост и повишен риск от хронично заболяване при детето.

Двойките вече се съветват да спрат да пушат и пият, когато жената е бременна. Сега те трябва да бъдат съветвани относно храненето и загубата на тегло. Една от най-добрите възможности за намеса е, когато жената посещава медицинска сестра или клиника за семейно планиране, за да се премахне контрацептивен имплант или бобина. Но личните лекари също могат да попитат дали двойките обмислят да имат семейство по време на всяко друго рутинно посещение.

Има прозорци на възможности да предадат здравословното послание, когато двойките мислят да имат дете, каза Стивънсън. „Двойките са много мотивирани по това време“, каза тя. В едно пилотно проучване изследовател предложи на затлъстелите жени, които планират да забременеят, да отслабнат първо много. "Две трети го пуснаха, а трета го завърши", каза тя.

Двойките обаче се нуждаят от подкрепа. „Обикновено не е достатъчно просто да образоваш или да дадеш съвет, тъй като знанието, че нещо е добро за теб, рядко е достатъчно, за да промениш поведението си“, казва един от документите.

Кралският колеж по акушерство и гинекология заяви, че е много загрижен, че 96% от жените в репродуктивна възраст имат ниски нива на желязо и фолиева киселина. „Това е поредното доказателство, което добавя към непреодолимата нужда правителството да добавя фолиева киселина към брашното“, каза проф. Джанис Раймър, вицепрезидент. „Тази проста мярка ще достигне до жени, изложени на най-голям риск в нашето общество, които имат лош хранителен и социално-икономически статус, както и до жени, които може да не са планирали бременността си.“

Колежът също така подкрепи призива за образование относно здравето и фитнеса преди да имат деца. „Образованието от най-ранна възраст - в идеалния случай от юношеството - за необходимостта да се поддържа здравословна диета и тегло не само ще подобри здравето на хората, но и здравето и качеството на живот на бъдещите поколения“, каза Раймър.